［引退後ダイエット］についての検索結果(約3380件中 101〜120件を表示)

夕食後の有酸素運動について

…減量のために、7月より週3～4日のペースでジョギングをしています。また、一回に走る時間は30～40分で、無酸素運動にならないよう、１４０ｍ/分のスピードを心がけています。現在、26...…

…寒天ダイエット、ブームですねでも、私は寒天の食感が苦手で心太も苦手『固まらない寒天』のレシピで作ったトロトロタイプのものだと気にせずのめるのですがこれは酸によって食物...…

…高校２年生です。１６０cmで６３kgあります。この２年間で、約１０きろも太ってしまい、焦っています。そこで、 ダイエットのモニターというのをやってみたいんですが、あれは２...…

…妊婦にも出来るダイエット法を教えて下さい。昨日６ヶ月検診に行ったのですが、体重が増えすぎだと注意されました。私は今２０週ですが、妊娠前から約７キロ増えました。３０週...…

…この２か月間、肉の代わりに豆腐をたべたり、ジョギングやウォーキングをほぼ毎日してました…がそこまで効果は見られませんでした! 痩せたは痩せましたが、見た目はかわりませんで...…

…こんにちはリバウンドしてから 1年ゆるくリバウンドなしで ダイエットしようとしマイナス８kgダイエットしようと思い一日1200か1300kcal摂取踏み台昇降30～1時間ウォーキング１５...…

…最近太ってきたので、バイク通勤を徒歩通勤に変えようと思っています。会社までの距離は道のりで2km、時間にして25分です。よく脂肪が燃え出すのは運動25分後と言われていますが、ダ...…

…タイトルの通りなのですが、マイクロダイエットは体重調整に利用するのですが（ずっとではないです）カタログに、3食マイクロダイエットに置き換える場合は医師の管理下のもとでお願...…

…女性にはそれほど効果がないとも聞いたことがありますが、レコーディングダイエットは、実際に効果がありますか？毎日体重を量ることで、かえって変動が見られず、挫折するのでは？ ...…

…私は、２３歳　女　学生です。 ダイエット中です。最近、スーパーでバイトを始めたのですが、結構ハードでお腹の空き具合からエネルギー使ってるんだなって感じます。今の食生活...…

…身長180センチ、体重150キロ年齢40歳こういう方にダイエット指導をしたいと思うのですが私の体形や年齢とはかけ離れているため、まず何から始めればいいのか、わかりません。 ...…

…確認ありがとうございます。昨日、ドラゴン桜を読んでいて思いついたのですが（これとはまったく関係ないが(・・;)）主人公がダイエットをして痩せていくみたいなマンガ・アニメはな...…

…私は中学生で来週に修学旅行があります。お風呂が気になるので痩せる方のダイエットがしたいです。身長は150位で体重が40位です。体重はあまり気にしないで、部分痩せがしたいです。 ...…

…初めまして、現在人生初のダイエットをしている26歳女です。ふと疑問に思った事がありまして皆様の知識をご教授していただければ大変ありがたいです。まず、ダイエットを始めたの...…

…21の女です。今私はダイエットをしているんですが、時々どうしてもお菓子が食べたくなりますいつもは我慢するのですが、ついさっき誘惑に負けてしまってチップスター(264kcal)を...…

…ダイエットについて。二週間後に彼氏と温泉旅行にいきます。今日彼氏と撮った写真を見てあまりにも自分の太りすぎた体を見て驚きました。 ダイエットをしようとおもいます。はじめ...…

…ダイエット中体重が突然の1.7kg増、理由は何ですか？ 3ヶ月ほど食事制限ダイエット(1日1000kcal)していて6kg減。久々にお腹を一杯にしたいと思いコンニャクと白菜の鍋と白米とちくわ（計700kc...…

…私は減食のダイエットを何年もつづけては時々ドカ食いをしたり、主食の代わりに大好きなお菓子を食べるなどしてどんどんリバウンドをして痩せ難い体になってしまいました。この度それ...…

…今年の３月頃からダイエットを始めて５ヶ月が経ちました！一番ひどい時は１５１ｃｍ、６８キロ、４１％とかなりの肥満体；－；運動を中心としたダイエットを続けて結果としては現...…

…エステシャンの友人から聞いたこと、TVで観た記憶、過去の質問も拝見させて頂いたり自分で手探りにネット検索したり等　でも意見や考えが違うので良くわかりません。大まかに分...…