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愛国救済運動

の検索結果 (10,000件 361〜 380 件を表示)

日本人ってなぜ世界中と比べて運動神経悪いのでしょうか?

…日本人ってなぜ世界中と比べて運動神経悪いのでしょうか?…

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鎖を引き上げる運動

…ひとまとまりに置かれた鎖の一端を手で持って引き上げる運動を考える。鎖の綿密度をλ、重力加速度の大きさをg、鉛直上方をz軸の正の向きとする。 (1)引き上げられた部分の長さがzで静止...…

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有酸素運動後、1時間後の食事開始なら筋肉落ちない?

…   適正体重が60で今66あるのでダイエットしています。 食事のほうは基礎代謝と同じくらいの1500kcal/日を食べています。 他に週3回の自重または軽負荷の筋トレと、週1~2回の有...…

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サウナは有酸素運動?

…サウナ好きで、ちょくちょく行くのですが、 100℃以上の高温サウナでは、10分以上も入っていると、 信じられない位の汗がでますし、心拍数も上がっています。 また、呼吸もジョギング...…

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運動神経ゼロの人が勝てる可能性のあるスポーツ

…運動神経がない人というのは全般的にスポーツが苦手であり、特にバスケ、野球、サッカー、格闘技などで良い成績を残すのはほとんど不可能ではないかと思います。 ここで運動神経とい...…

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踏み台昇降運動

…私は週3~4日、夕食後1時間くらい経ってから、雑誌を積み重ねて(約10センチ)踏み台昇降運動をしてます。 ただ、15分しかしないので、今後は仕事のお昼休みの時間も階段を使ってしよう...…

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踏み台昇降運動をしてもなかなか痩せません

…30代の後半の主婦です。 出産の際15キロ太ってしまい、家に居ながらでも出来る運動をと思い踏み台昇降運動を始めました。 昨年の11月から行っています。週4~5日くらいです。...…

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ダイエットのための運動は食前?食後?

…私は今、ダイエットのため縄跳びをしています! しかし、より効果的なのは、食前なのか、食後なのか、分かりません! とりあえず、食前だと、運動した分余計に栄養を摂取しそうかなぁ...…

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ちょっとうつ傾向なので、運動したほうがいいなと思いながら、めんどくささや怠さが勝って...

…ちょっとうつ傾向なので、運動したほうがいいなと思いながら、めんどくささや怠さが勝ってしまい、出来ていません。 Q.子供の頃から運動苦手、めんどくさがりな私でも始められる運動は...…

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筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレし

…筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレしてから有酸素運動すると脂肪燃焼効果が高まる事を学びました。 筋トレの負荷やメニューにもよると思いますが何分位...…

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倒立振子の運動方程式

…図に示した倒立振子の運動方程式を導出の仕方含め教えていただきたいです。 二足歩行するロボットの脚をモデル化したもので、 入力は支点周りのトルクτと、脚を伸縮させる蹴り力fです...…

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大学で運動部に入るメリット、デメリットを教えてください

…大学で運動部に入るメリット、デメリットを教えてください…

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運動してから痩せるのは何日後ぐらいからですか? 一ヶ月前ほど運動を沢山したのに痩せず、...

…運動してから痩せるのは何日後ぐらいからですか? 一ヶ月前ほど運動を沢山したのに痩せず、今月に入ってからドカ食いしてばかりだというのに体重が一向に34キロをキープして増えていま...…

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無酸素運動時の吐き気の仕組みと対策

…筋トレやダッシュなど無酸素運動をすると、気持ち悪くなったり(吐き気)するのですが、この気持ち悪くなる仕組みと対策を教えて下さい。…

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足に負担のかからない効果的運動&ダイエット

…初めて質問します。このカテゴリーのいろいろな過去質問&回答を拝見しました。悩みは、やせる方法なのですが(「又か・・・」と思わないでくださいね)私は昨年、足の手術をしジョギ...…

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初産40週3日目。運動不足が原因?産まれる気配がありません

…40週3日目に突入した妊婦です。 今週の検診の内診の時に、子宮口が全然柔らかくない!心配になるレベルだ、と言われ、もっと運動するようにと指導されました。(午前午後でそれぞれ1時間...…

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踏み台昇降運動ってどのくらいの期間で効果がでますか?

…踏み台昇降運動を始めようと思うので、経験者の方に質問させてください。 ・やっていた時間 ・期間 ・結果 ・他にもしていたこと よろしくお願いします。…

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半月板損傷時のダイエット(運動)方法

…半月板損傷時のダイエット方法について教えてください。 子供の頃に半月板を損傷してしまい 膝に水が溜まって歩けなくなったことがあります。 それ以来過度な運動は控えてきたので...…

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糖尿病で運動しないとどうなりますか?

…ふと思ったのですが、 糖尿病で運動せずにいると、どうなるんでしょうね? 特にパソコンを仕事にされていて、長時間座っているような方とか。…

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男43歳 週4-5で4時間運動 体脂肪率20%

…お世話になります。 結構な運動量(ジョギング 朝夕2時間づつ)を1年以上週4-5のペースで続けていますが一向に痩せません。 身長は170ほどですが体型は割りといいほうで、胸囲95 胴囲72...…

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