抗日運動
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162センチ58キロ、運動については通学の際の徒歩や自転車など特にしていません。 この私が、...
…162センチ58キロ、運動については通学の際の徒歩や自転車など特にしていません。 この私が、コンスタントに1500キロカロリー程度の食事を行ったところ、体重は何キロくらいに落ち着くので...…
運動会で応援ができない子
…こんにちは。現在短大2年生の者です。 今から8~10年ほど前、私が小学校の時の運動会でのことです。学年全体が赤組・白組に分かれて、自分のチームや相手チームの応援合戦などを...…
犬って走ったり運動したりしたら上半身に筋肉ってつきますか?最近、柴犬7歳を走らせること...
…犬って走ったり運動したりしたら上半身に筋肉ってつきますか?最近、柴犬7歳を走らせることが多いのですが、上半身がゴツクなりました。ただ筋肉がついただけならいいのですが少し心配...…
運動後の体温について(微熱が3時間続く)
…運動をすると体温が上昇しますが、運動を停止したあと、どれくらいで元の温度に戻るのでしょうか? 運動後の体温のグラフ等があれば教えてください。 私の場合、30分程度のウォーキ...…
筋トレと体重減少のメカニズムについて
…ランニングやスイミング?等の 有酸素運動をすることによって 体内の脂肪が燃焼され結果体重が減り その間の運動により皮が収縮され引き締まった体に なる事はまあ理解できるのです...…
私のダイエット法について意見ください。
…1ヶ月半前からダイエットをしていて 食事制限、家でできる有酸素運動、筋トレを続けていました。 体重は停滞期などもありましたが4〜5キロ落ちました。 ですが頑張りすぎるとダイエ...…
出産予定日を超えた妊婦です。 どれだけ動いてもあまり意味ないのでしょうか。 産婦人科の先...
…出産予定日を超えた妊婦です。 どれだけ動いてもあまり意味ないのでしょうか。 産婦人科の先生は運動してくださいねーと簡単に言うけど、どれだけ動いてても産まれないんですけど、、...…
明日の運動会行くか迷っています。 今、胃腸炎と生理のダブルが来ていて 正直、行けるのかな...
…明日の運動会行くか迷っています。 今、胃腸炎と生理のダブルが来ていて 正直、行けるのかなと不安です。 運動会行って、途中でお腹痛くなってトイレに 何回も行くのも辛いし、競技に...…
高校時代に体育の授業の準備運動でラジオ体操第2をしていましたが、第1ではなく、第2の理由...
…高校時代に体育の授業の準備運動でラジオ体操第2をしていましたが、第1ではなく、第2の理由は何だったと思いますか?…
高校の時、言い方は運動会でしたか?体育祭でしたか?
…私が小・中学校の時は、運動会という言い方でした。 ですが高校になったら、なぜか体育祭という言い方だったような気がします。 皆さんはどうでしたか? 高校のいわゆる運動会は、「運...…
産後ダイエット中です。産後2週間で運動はまだできません。 食事制限で妊娠中60キロから51キ...
…産後ダイエット中です。産後2週間で運動はまだできません。 食事制限で妊娠中60キロから51キロまで減りました。 元の体重は45キロであと6キロあります。 最近食事制限をしても痩せなくな...…
昼間運動の為に自転車で行動してるのですが、ヘルメット取ると前髪だけがシャワー後の様に...
…昼間運動の為に自転車で行動してるのですが、ヘルメット取ると前髪だけがシャワー後の様にびしょびしょになるので、インナーキャップを検討しています。 多少はマシになりますか? こ...…
脂肪燃焼と気温について
…脂肪が燃焼するのは良く有酸素運動をはじめてから20分経過して・・と言われています。ところで、同じ20分でも冬の運動と真夏の運動では汗の量も疲労度も全く違います。この場合カ...…
170cm 60kg 体脂肪17.7% 筋トレ 有酸素運動について
…こんにちは。20才男です。 このたび一念発起し、肉体改造に挑むことにしました。 初めてのことなので、不安が多いです。 体系はタイトルに書いたとおりです。 中学まで部活をやって...…
至急です。21歳の男性です。チョコザップで運動する時の服装ですがこういうのでいいですかね...
…至急です。21歳の男性です。チョコザップで運動する時の服装ですがこういうのでいいですかね??あとはこの短パンに白Tシャツ。今の時期は毎日半袖半ズボンなのでそのままでやってるけ...…
彼氏に、痩せろ・運動しろと大体毎日言われ半年がたちます。実際私は太って
…彼氏に、痩せろ・運動しろと大体毎日言われ半年がたちます。実際私は太っていると自分で思ってます。 朝から夜の10時ごろまで、部活をして(映画撮ってます)帰ってきて お風呂に入る元...…
筋肉が凄くつきずらい体質です 毎日の運動量は凄く多いのですが筋肉が全くないせいでよく関...
…筋肉が凄くつきずらい体質です 毎日の運動量は凄く多いのですが筋肉が全くないせいでよく関節が痛くなります 20前半女です なので医薬部外品か通販でも買える程度の効果や副作用が少な...…
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