［持久力トレーニング］についての検索結果(約10000件中 461〜480件を表示)

手首の鍛え方を教えてください

…中学のときからある楽器をやっているのですが、手首の力が弱くていい音を出せないことが徐々に問題になってきました。二の腕は電車の吊り革を持つと力こぶが出るくらい（笑）ありま...…

…「ハロゲン化物イオンになる傾向の強さが最大のハロゲン単体は？」という問題で、私は、「ハロゲン化物イオンになる傾向の強さ」＝「電子親和力」と解釈し、反応性（酸化力）の順位...…

…最近ますますKIDが好きになりつつある僕なのですが、いろいろ調べても出てこないのが、筋肉に関する情報です。。あの胸襟とか背筋とか二の腕の周の長さとかいろいろしりたいのですが...…

…頭の後ろで腕を組むと1回も腹筋が出来ないのは、本当に腹筋力のせいでしょうか？ 30代男性です。足を曲げて腹筋をしているのですが、手を前に出してやると、勢いを付けなくても腹筋が出...…

…僕は陸上部で短距離を専門としています。最近、坂道ダッシュとかの激しいトレーニング後に吐き気に襲われてしまいます。まだ高校生なので、病気とかではないと思うんですけど…。単に...…

…想像力と創造力の意味の違いって何ですか？簡単に教えてください。よろしくお願いします。…

…観察力と洞察力は何が違うんですか？…

…パンチやキックを避ける方法とトレーニングを教えて下さい…

…わたしは中2で陸上部に所属しています小学生の頃は、自分で言うのもあれですけど、友達に細いとよく言われていましただけど中1になって陸上部の短距離になってから、とても太くな...…

…2歳7ヶ月の娘のトイレトレーニングに疲れノイローゼ気味です。もう6ヶ月になろうとしていますが、・ちびった状態で教えることが1日に1回ぐらい。「もっと出る？」と声をかけてトイレ...…

…生まれつき弱い人は筋トレ頑張っても腕っぷしの強い人には敵いませんよね？父親は僕より食べないし、筋肉をつくるうえで質の良い食事とは言えません。それなのに僕よりも圧倒的に力...…

…シックスパックについてシックスパックを作る方法について質問します。今、筋肥大目的トレーニングをしています、胸、肩、腕、腹筋を鍛えてます。身長184cm.体重60〜65キロです。これ...…

…大学1回生です。 9月7日～9月11日に部活の合宿があり、その中のメニューで800m*4本というのがあります。もともと体力に自信がなかったので、7月下旬頃から４ｋｍ20分程度でランニングを毎...…

…トレーニング後に空腹感で食べ過ぎてしまい、胃がもたれる感じになってしまい、横になって休むと気持ち良くてつい、眠ってしまいます(^。^) 1.トレーニング中や前後に何を食べれば良い...…

…現在、１８０ｃｍ／７３．５ｋｇの体型をしています。体重を７０ｋｇに戻すべくウォーキングを９０分しております。１ヶ月経ちましたが５００ｇの成果しかありません。以前減量し...…

…スポーツ選手を見ていると３０代前半で、ある試合をきっかけに突然全盛期を終えてしまう人を見てきました。私は１８なのですが全盛期は終わったと感じています。運動能力が衰えたよ...…

…推理力と洞察力は何が違いますか？…

…雑誌などに載ってるプロスポーツ選手の写真なんかは、お腹に力を入れてあのキレイに割れた腹筋を作っているのですか？それとも普通の状態でああゆう状態なのですか？ご飯食べた後は...…

…ヒットトレーニングは筋トレと違いやりすぎで、筋肉分解を起こさないと思うのですが、1日に何回も違う時間にやるのはいいのでしょうか？…

…最近ふくらはぎを細くしようとジムでレッグプレスをがんばってます。プールがメインでジムトレーニングははじめに使い方だけ教えてもらいあとはご自由にどうぞって言われてるのでトレ...…