［持久力トレーニング］についての検索結果(約10000件中 141〜160件を表示)

走りこみ、は大切ですか？どれくらい走ればいいですか？

…走りこみについてです。私は、筋トレは好きなのですが走るのが苦手、短距離ダッシュは好きですがいわゆる、「走りこみ」って言うんでしょうか、数キロ以上のランニングが苦手です...…

…ジム通い3年のものです。トレーニング用のグローブを購入しようかと思うのですが、リストラップ付きのものにしようか迷っています。【自分の経験】ジムには3年通っているのですが...…

…運動靴とトレーニングシューズの違いってなんですか？？？…

…ジョギングをやっていますが、自分は腰が落ちているフォームです。走っていると、気づいたら無意識に腰が落ちています。腰の位置を高く保つコツありませんか。走る事以外でやったほ...…

…サッカーのトレーニングシューズとの違いは何でしょうか？子供の野球教室用にトレシューを買いましたが購入後、サッカー用と書いてあり、びっくり。サッカー用のトレーニングシュ...…

…37歳男性です。何年か前から筋力トレーニングの翌日に血尿が出るようになりました。少しの痛みとともに尿の最後に赤い血が混じります。翌日朝一番の尿が一番ひどくて、徐々に治まり夜...…

…こんばんは。私は彼氏が原因で、逆トイレトレーニングをしてしまいました。それは1年前のことで、彼氏が私に、逆トイレトレーニングが本当にできるのかやってみてよ。と言...…

…加圧トレーニングで痩せたいと思っている男（20)です。加圧トレーニングをやってみて筋肉質になった気がします。個人的には、加圧トレーニング後の成長ホルモンが血液中にある間に普...…

…趣味でキックボクシングをしているものです。今度、アマチュアの大会に参加しようと思うのですが、２点疑問があります。１．アルコールの摂取について自分は毎日ビールを缶で３...…

…私は消防と自衛隊を受ける男なのですが、 2年ぐらいウエイトトレーニングをしていました。どちらにしろ、腕立てを何十回、何百回とやらないとならないし、ランニングも10km、20km走れ...…

…瞬発力は才能なのでしょうか？私は今陸上部短距離に所属しています。新入生が入部してくる時期なのですが、ある子のタイムが自分より0.2遅いだけでとても悔しいです。もちろん日々の...…

…３５歳♂現在身長１６２ｃｍ体重７６ｋｇ。１０年近く（自称）結構真剣にウエイトトレーニングに打ち込み試合形式でのOK判定の出るMAXでベンチプレス１１５ｋｇ、スクワット２００ｋｇ...…

…一週間ぐらいで少しでもジャンプ力をつける方法教えてください…

…趣味でバイクのモトクロス（バイク）を楽しんでいます。モトクロスっていうのは分かりやすく言うと、舗装していない所で仮面ライダーみたいなバイクに乗って飛んだり、曲がったり、...…

…ブルースリーのあの速い動きはどのような身体トレーニングによってできるのでしょうか？どのようなトレーニングをしていたかご存知の方いらっしゃれば教えていただけないでしょうか？...…

…中3男子ですサッカーやってるんですけどふくらはぎの筋肉ある方ですか？やってるトレーニングとか教えて欲しいです…

…大学生の男です。半年前から週に3～4日、１回30～1時間のトレーニングを半年間続けて体重と体脂肪とともに落とすことに成功しました。落としてからも、維持のために同じく週に3～4日...…

…加圧トレーニングをしているのですが、トレーニング翌日はすごく眠くなります。成長ホルモンの分泌が多くなると、眠気が増すものなのでしょうか？…

…１年前からトレーニングを始め、各部位はそれなりに筋肉が付いてきたのですが、大胸筋と三角筋の間に筋肉があまり付いていません。大胸筋と三角筋がつながっているような幅広い胸元を...…

…ピンチ力と手を開く力を鍛える器具で皆さんが効果的と思われるものを教えてください！今注目してるのはイーグルクローとエックステンサーです。…