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摂取エネルギー 計算

の検索結果 (2,142件 101〜 120 件を表示)

同じ量、同じ摂取カロリーを2食でとるのと、3食でとるのの違いは?

…こんばんは。 ダイエットをしたいと思い最近1回の食事の量を減らしています。 私は平日は忙しく、朝は週3日しか取りません。昼も週2日しかとれません。夜は21時過ぎですが、食べ...…

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電流値の計算方法

…よく電気室や機械室等の動力盤に電流計が盤の扉に付いていますが、電流値は定格電流の値が正常だと思うんですが計算方法がわかりません。たとえば200Vの三相三線式モーター5.5k...…

解決

タンパク質摂取量を量る際の時間基準(調理前or後)

…筋トレと併せてタンパク質を簡易にではりますが計算して摂取しています。 そこで質問させていただきたいのですが、タンパク質を計算する際は「調理前に量った重さなのか、調理後の重さ...…

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こちらの皮串一本辺りのグラム数と各栄養成分(カロリー、脂質、炭水化物、食塩相当量)を...

…こちらの皮串一本辺りのグラム数と各栄養成分(カロリー、脂質、炭水化物、食塩相当量)を計算していただけませんか?お願いします。 https://www.gyomusuper.jp/product/detail.php?go_id=3744 栄養成...…

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【医学】人間はカロリー制限をして生きると細胞が死にやすくなって老化が遅れて寿命も延び

…【医学】人間はカロリー制限をして生きると細胞が死にやすくなって老化が遅れて寿命も延びるそうです。 でも、男性の一人暮らしの方が、家族団欒で食事するより、明らかに摂取カロリ...…

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コーラに関しまして。缶コーラ500mlの中に砂糖はどれくらい入っているのですか?また、1日に...

…コーラに関しまして。缶コーラ500mlの中に砂糖はどれくらい入っているのですか?また、1日に摂取して大丈夫な砂糖はどれくらいですか?…

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圧力損失と流速との関係について

…圧力損失と流速との関係について教えてください。 流体に関しては素人なのですが、ベルヌーイの法則は知っています。 ベルヌーイの法則は、圧力が高くなれば速度は小さくなる。また圧...…

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プロテインの代わりにEAAを摂取してもいいのか

…筋トレ・有酸素運動を週3-4くらいでしています。最近プロテインの代わりにEAA(粉末)を使用しています。理由は体脂肪が現在20パーセントくらいありなんとか減らしたいので、なるべく糖質を...…

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一日の摂取カロリーの目安

…こんにちは* 私は今高2の女子です。今ダイエットをしているんですが始めてまだ1週間も経っていないので変化はあまり見られません。今私の身長は154cm、体重50kgで体脂肪率が標...…

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一日2000Kcalは食べ過ぎ…⁇

…こんにちは! 私は 16才女子 体重43 身長153cmです 最近までダイエットして、一日1500Kcalに制限をし、2-3キロ減量しました。 今は体重維持をしたいのですが、最近一日2000Kcalも...…

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ダイエット。体重の変動?誤差?について

…ダイエット中です。 アプリで毎日カロリー計算しています。 昨日は、摂取カロリーが950カロリーでした。 自転車こぎ一時間の消費カロリー差し引いています。 しかし、今朝体重測った...…

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食事制限中の筋トレで、筋肉量維持または筋肥大できるのでしょうか?

…私は、身長160cm、体重56kg、体脂肪率23%、20歳の者です。 現在、筋肉量をアップもしくは維持しながら脂肪を落としたいと考えています。私が通っているジムの方によると、摂取カロリーを1...…

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運動後の豆乳摂取について。

…運動後にたんぱく質を摂取すべきという事で、運動後30以内に「無調整豆乳+きなこ+はちみつ少量」を一杯飲んでいます。 運動後に食事はすべきでないという意見が圧倒的に多いです...…

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拒食症の中学3年の者です。 今、1日の摂取カロリーを700カロリー代にして食べていますが、全...

…拒食症の中学3年の者です。 今、1日の摂取カロリーを700カロリー代にして食べていますが、全然痩せません。 過去に入院経験が6回あり、去年の11月に退院しましたが、また食べることが怖く...…

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162cmで基礎代謝平均の女が一日で10000kcal爆食してしまいました。 食べたものすべて計算

…162cmで基礎代謝平均の女が一日で10000kcal爆食してしまいました。 食べたものすべて計算したので多く見積もって言ってるとかではないです。 ちなみに内容はスイーツやファストフードなどジ...…

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筋トレについて真面目な質問です。 摂取カロリーより消費カロリーが少ないと筋肉が付きにく...

…筋トレについて真面目な質問です。 摂取カロリーより消費カロリーが少ないと筋肉が付きにくいと言う話を聞きます。 この場合、隠れ肥満(フォルムは細いけど体脂肪率が高め)などの人は...…

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エゴマ油の適量は?

…2月24日放送の林修先生のTV番組でエゴマ油が良い。一日大さじ一杯とりましょう的なのがありました。 これに対し、ネットで調べてみると以下の記述がありました。 「平成17年に厚生労働...…

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人間が運動する時の消費カロリーの計算について。

…物理で習う仕事をカロリーに換算する方法だと、 物体に加わる力(N)×移動距離(m)÷4.2÷1000 でkcalに換算できたと思います。 ジョギングした時のカロリー消費を、体重、移動距...…

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一日の摂取カロリーはどのくらいが適切?

…現在、 ・身長168cm ・体重73kg、 ・BMI 27 ・基礎代謝 1650kcal ・31歳、持病無し ・運動は毎日夜20時に、 一日目:ウォーキングを混ぜたジョギング30分 二日目:腕立て伏せ30回&腹筋50回 交互に実...…

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23歳♂なのですが体重を落とすためには1日どのくらいの摂取カロリーに抑えれば良いのでしょ...

…恥ずかしながら身長170体重80あります 更に4月に就職し、デスクワークばかり、諸事情から昼飯はカップラーメンばかり、夏は暑いのでジュースをごくごく。間食もします。夜はなるべく、...…

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