摂取カロリー 消費カロリー
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お菓子の過食とご飯の過食だったら ご飯の方がマシなんですかね? カロリーよりも食べたもの...
…お菓子の過食とご飯の過食だったら ご飯の方がマシなんですかね? カロリーよりも食べたものですよね? カロリーを気にするのではなく、食べるものに気を付けた方がいいですよね?…
基礎代謝量に生活強度の数値をかけると1日の総消費カロリー量が出ますが、
…基礎代謝量に生活強度の数値をかけると1日の総消費カロリー量が出ますが、 その生活強度の数値は、例えば「今日は1時間くらい運動したから1.7」とか「今日は全然動いてないから1.3」っ...…
カロリーオーバーした後の対処法を教えてください。
…カロリーオーバーした後の対処法を教えてください。 必須カロリーから800kcalは超えたと思います。 良質なカロリーでもなく、甘いものによるカロリーです。 あと、家に必ず甘いものをか...…
筋肉を減らさず体を絞ってボクサーのような体型になりたいです
…こんにちは。 「筋肉を大きくして脂肪をギリギリまで減らす」事が目標です。ボクサーのように引き締まっていて筋肉質な体になりたいです。 そこで質問なのですが、ボディビルの方はあ...…
一日1200Cal?
…ダイエットをしている時は食事に気をつけて、一日1200Calを目標にと聞いたことがあります。これに対して質問なのですが、運動をした場合それによって消費されたカロリーをマイナスしての...…
贅沢ブラック、カロリー0、甘さ控えめと書かれたコーヒー買ったのですが。 ブラックカロリー...
…贅沢ブラック、カロリー0、甘さ控えめと書かれたコーヒー買ったのですが。 ブラックカロリー0なのになぜ甘いのかよくわからないから、ダイエット中なら飲まないほうがいいですか?…
コゲたパンのカロリーについて
…コゲたパンのカロリーが分からなくて困っています。 一般的にふわふわの状態で1つ100kcalのロールパンが真っ黒こげにこげてしまった場合、こげた状態と一般的なふわふわの状態ではカ...…
ダイエット質問!!!
…中学生の女子です。 一日の摂取カロリーを1000kcal以内にした場合、2kg落とすのに何日かかりますか? 2週間で2kg落とすのは不可能ですか? 夕飯を少なくしてお腹が空いたらミカン...…
てんぷらにすることで何カロリー増す?
…野菜や魚などてんぷらにすると何カロリー増えるんでしょうか? 例えば、白身魚 ○○カロリー てんぷらにすると ○○カロリー などわかるかたいませんか? よろしくお願いします…
安くてカロリーが多い食べ物を教えてください
…太りたいのですが、近頃はカロリー控えめの商品ばかりで困ります。 栄養がないものにお金払うって馬鹿なの?と思いますが、それは置いといて、 安くてカロリーが多い(太りやすい)食...…
ダイエットの上で食事管理について教えてください。 私は体重、年齢、運動量などから、一日...
…ダイエットの上で食事管理について教えてください。 私は体重、年齢、運動量などから、一日の摂取カロリーは2000kcalほどです。 平日は1500キロカロリーほどにしていますが、土日に3000キロ...…
【筋トレ】筋肥大させずに筋力アップさせた場合 肥大した筋肉に比べて消費カロリーが低いな...
…【筋トレ】筋肥大させずに筋力アップさせた場合 肥大した筋肉に比べて消費カロリーが低いなど何が違いがあるのでしょうか?…
1日400カロリーまでの食事を続けて、毎日ウォーキング50分し続けたら
…1日400カロリーまでの食事を続けて、毎日ウォーキング50分し続けたら、3ヶ月で体重どれだけ減りますかね?ちなみに体重は65キロです^^ ↑こんな過激すぎるダイエットはやりませんが(...…
カップ焼そばのカロリーについて
…カップ焼そばの栄養表示に書かれているカロリーというのは、 製品全体のカロリーなのでしょうか? それとも、湯切り後の食べるときのカロリーなのでしょうか? 前者であれば、湯切り...…
ラカントやカロリー0の人工甘味料は本当に太らない?
…最近ラカントやカロリー0の人工甘味料が多く売っていますよね。 糖尿病患者用の料理にも使える、とのことですが、 これらのものをどれだけ摂取しても、 本当に太らないのでしょうか...…
「すあま」のカロリー
…タイトルのとおりなんですが、すあまのカロリーって大体どれぐらいだかご存じの方はいらっしゃいますか?? パソコンで調べてみたんですが、1本分のカロリーだったりしてよくわから...…
粉コーヒーのカロリーって?
…ネスカフェエクセラの粉タイプ http://jp.nescafe.com/product/soluble/excella.htm が好きでよく飲みます。 そこで気になったのがカロリー。 抽出タイプ?と違って粉コーヒーはカロリーがあると聞き...…
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