操体法
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私の運動での理想消費カロリーの目安を教えてください 22歳女、153センチ63キロ、体脂肪率42%で
…私の運動での理想消費カロリーの目安を教えてください 22歳女、153センチ63キロ、体脂肪率42%です。 先日ゲームでフィットボクシングをやったところ、358キロカロリー消費したそうです。 ...…
スロトレって、2日に1回10分の体操では効果がない?
…本を買ってスロトレを始めて、もう1ヶ月になります。 でも、痩せるどころか、姿勢が良くなるとか体が軽くなるといった効果も全くありません。 2日に1回、10分ぐらいの運動では効果...…
ヤリモクに本気になっていいですか?
…私 40 シングルマザー 相手 31 独身 アプリでヤリモクらしき男性に出会いました。 私も正直、体の関係を望んでない訳でもなく 又、子供達もいて子供を優先させたいので真剣交際や再...…
161cm46kg 頑張って痩せましたけど…
…BMIは17.7で低体重、体脂肪率は19%で標準のうち低めという判定でしたが、自分では全く痩せている体型とは思えません!!! ピーク時は61kgで、その頃と比べれば痩せましたけど…。 彼氏に「そ...…
ルチンの呈色反応について
…実験で塊花からルチンの加熱抽出を行い得られたルチンにFeCl3、CuCl2、AlCl2を加えた結果、鉄では暗緑褐色に、銅とアルミでは黄色になりました。 説明では金属イオンとポリフェノール化合...…
女性を平気で騙せる男性の心理が理解できません。
…女性を平気で騙せる男性の心理が理解できません。 騙すのは自由かもしれませんが女性を騙してまでエッチしたいものなんでしょうか? それなら騙さずに正々堂々と やりたいだけ、一...…
マッチングアプリで出会った男性について ある男性とマッチングしました。 でも彼は熊本で私...
…マッチングアプリで出会った男性について ある男性とマッチングしました。 でも彼は熊本で私は東京。 かなり距離の離れた場所に住んでいて、仕事で2.3か月に1度東京に来ています。 それ...…
棚橋弘至のようなゴリマッチョ体型になりたい。
…私は、現在31歳の男性ですが、プロレスラーの棚橋弘至氏の肉体に憧れています。あのような体型は、「ゴリマッチョ」と呼ぶのですか?または「ビルダー体型」と呼ぶのですか? また、今...…
身長167センチの男性で53キロ、体脂肪率は11%ほどですが体型自信持っていいんですかね?
…今年30になります 骨格が華奢なせいか痩せて見られますが太ももや二の腕は皮下脂肪でムチムチだし、胸は少しふっくらやしなんかおかま趣味もないのに嫌です 周りからは細いって言わ...…
指と指の間をあける? くっつける?
…4泳法どれもキャッチ、大事ですが、特にクロール、背泳ぎでたまにコーチから「指と指、離れすぎてる」というコーチが何人かいるし、他のコーチに聞くと、「別に指と指、離れててもよ...…
高身長と低いがガタイ筋肉ある人はどっちが喧嘩強い?
…例えば、180前後くらいの人と170弱くらいの人をくらべるなら、他の条件とかが何も変わらないなら180前後の人のほうが強いと思いますが、身長が高い人vs身長低いけどガタイがいいガ...…
過敏性腸症候群で人がいるところに行くとお腹が痛くなってしまってすぐトイレに行かないと...
…過敏性腸症候群で人がいるところに行くとお腹が痛くなってしまってすぐトイレに行かないとだめな体で電車に乗るのも一苦労、映画観も入口に入るだけでトイレに行きたくなったりしてど...…
過去にある過ちをしてしまい。これがバレたらどうしよう捕まってしまうのかとか思って、最...
…過去にある過ちをしてしまい。これがバレたらどうしよう捕まってしまうのかとか思って、最近毎日体が重いです。その過ちについてはとても反省しました。なんであんなことしたんだろう...…
崇教真光の収支決済報告の実態について教えてください。
…崇教真光の収支決済報告の実態について教えてください。 信者が汗水たらして稼いだお金は、教団の手に渡ってからどのように使われるのでしょうか。 健全な団体であれば、通常は会報な...…
肩幅が広がるには、トレ開始後どれくらいかかる?
…30歳男性です。 ウォーキングやヨガをやっているので、体幹部(脚、腰、背中・腹、首)は適度に筋肉がつき、且つスッキリ締まっているのですが、肩~腕の筋肉だけは鍛えられず貧弱で...…
激太りで、引きこもっています。
…誰に相談していいのかわからないので、カキコしました。 わたしは以前、躁鬱と摂食障害でした。 2年ほど、学校・アルバイトと治療を並行していたのですが、昨年の9月、急激に体調が...…
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