改革運動
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ダンベル運動について 1ヶ月前より下記のページを参考にダンベル運動している中年親父です。...
…ダンベル運動について 1ヶ月前より下記のページを参考にダンベル運動している中年親父です。細マッチョなりたいです。 https://www.oricon.co.jp/special/57145/ 教えてもらいたいことがあります。 ...…
囲い込み運動ってよくよく調べてみると、15世紀末から始まってるんですね!?
…囲い込み運動ってよくよく調べてみると、15世紀末から始まってるんですね!? 歴史教科書だと囲い込み運動が、資本主義の勃興に繋がった…みたいに書かれていませんか?資本主義が始...…
プロテインを飲むタイミング(ジム)
…ジムに通っています。 プロテインを飲もうと思っています。 しかし、運動後 サウナでまた ねばって一汗かきます。 それも疲れるので、だいぶ カロリーを消費していると思います。 ...…
高1です。 身長が152cmぐらいで体重が47.7ってただのチビデブですか? ちなみに運動系の部活に
…高1です。 身長が152cmぐらいで体重が47.7ってただのチビデブですか? ちなみに運動系の部活に入っています。 メニューは基本… 朝→食べない 昼→お弁当(炭水化物抜き) 夜→サラダ っ...…
大学物理の問題について
…水平な台の上をすべる質量 m の小球が,台の一端から速さ v0 で空中に飛び出した.また,小球が飛び出した方向を x 方向,鉛直上向きを z 方向とする. (2) 台を飛び出した小球の運動を考...…
体力をつけたいです
…わたしは1年間くらい不登校で 家に引きこもってばかりでした。 今は普通に学校に行っていますが 引きこもってて運動を1年くらいしていなく すぐ息切れして体育でみんなについていけ...…
ジャンプスクワット バンジージャンプ ジャンピングジャック 以外でジャンプする有酸素運動...
…ジャンプスクワット バンジージャンプ ジャンピングジャック 以外でジャンプする有酸素運動を教えてください。…
肺活量が多いと、ダイエットにメリットありますか?(30代女)
…この度もお世話になります。 2ケ月程前より、人生初めてのダイエットを開始し 食事療法と運動(筋トレ・有酸素)を続け順調です。 運動の中に、ブートキャンプを取り入れておりま...…
飲酒後、アルコールが残っている状態でのジョギングは危険か?
…飲んだ量にもよるのかもしれませんが、飲酒後の運動はやめたほうが良い、と聞きます。ほろ酔い程度でも運動をするのは良くないのでしょうか?その根拠を教えていただけないでしょうか...…
継続して運動しているのに体重が増えた。
…サーキットトレーニングに通い始めて、もうすぐ1年が経過します。 サーキットトレーニングは、ウォーキングと機械を使ってのトレーニングとストレッチで 1回30分、週2回通ってい...…
クロールと平泳ぎどっちがいいのでしょうか?
…健康のため定期的にプールで泳いでいます。 水泳は全身運動だから良いなどと聞きますが、クロールと平泳ぎ、どちらで泳いだほうがいいのでしょうか? クロールは25m泳いだだけで苦しい...…
運動をして脂肪を燃焼すると何に変わって減っていくのか?不思議です。 夏の暑い時に、1時間...
…運動をして脂肪を燃焼すると何に変わって減っていくのか?不思議です。 夏の暑い時に、1時間ジョギングをすると、Tシャツは絞れるくらい汗びっしょりになり、1.5キロ痩せています。 ...…
高校生です!!体力をつける&ダイエット
…私は女子高生です。 昔から太っていて、それがコンプレックスだったので ダイエットを始めようと思っています。 また、運動音痴なので体力も一緒につけれたらなと思っています。 食...…
肥満で運動不足で体の固い母を健康体に導くにはどうしたらいいですか?
…母は53歳です。 身長170cmで体重76kgです。 10年前に事務の仕事を始めてから太り始めました。 10年前は60kgだったのに少しずつ体重が増えて82kgまで太りましたが5ヶ月前から始めた減量で76kgま...…
痛みを伴った改革だ?痛みは国民に、国会議員は私利私欲に走る!と何故選挙公約で言えない...
…嘘ばかりで、自分たちの都合のいいことしか決めない。 500人も必要ですか? 国会も居眠り、ジーさんバーさんに無駄なメシ食わせるほど日本は余力あるのか。 300人でいいですわ。 ...…
168cm64kgのデブです。 4月までに60kg以下まで痩せたいのですが健康的で続けやすく、リバウ
…168cm64kgのデブです。 4月までに60kg以下まで痩せたいのですが健康的で続けやすく、リバウンドしにくいダイエット方法はありますでしょうか? 運動器具は家用の自転車?ならあります。 近...…
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