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改革運動
の検索結果 (10,000件 1621〜 1640 件を表示)
10キロの減量！2週間で
…2週間で10キロやせる方法を教えてください。 運動をしたいのですが、勉強をしなければいけないので あまりできません・・・ 平均体重＋９ぐらいあります どうしても2週間で痩せたいで...…
インラインスケートとジョギングでは，，
…春から，毎朝30分くらい運動をしようと思っています． そこでお聞きしたいのですが ・インラインスケートで6ｋｍ走行 ・ジョギングで6ｋｍ走る この二つの場合， どちらの方がカロ...…
体重も体脂肪率も減らない
…153ｃｍ48ｋｇの３０代女です。 ダイエットを始めて２カ月がたちます。今までの食事を見直して 運動もステッパーを毎日３０分続けました。二の腕も太いのでダンベルもやっています。 で...…
51,4キロから46キロへ!→ゴー―したいです！！
…嬉しい嬉しい夏休み!!ですね!!♪私はこの夏絶対に痩せたい!!今、160センチ51.4キロです!!でもどうしても46キロになりたい!!これは、去年の夏の体重の一番痩せていたときに量った体重なんです...…
標準体重の状態から、さらに痩せると・・・
…二十代後半（女）、身長157、体重53キロの者です。 数値からすれば、そんなに太っているわけではありませんが、 引き締まってないせいか、多少太り気味に見えるかもしれません。 個人...…
基礎代謝について。
…基礎代謝について。 よく成人女性は1200～1600は摂らなきゃいけないと 目にしますが、計算で出したところによると私の基礎代謝は1000ちょっと みたいなんですが本当に 1200～1600も摂取して...…
ミニチュアダックスの散歩は走りっぱなしで大丈夫？
…うちのミニチュアダックス(♂2歳)は散歩のとき、自転車じゃないとついていけないくらいよく走ります。 一度スタミナが切れるまで付き合ってやろうと思い、川沿いを自転車で走ってみた...…
m-floが好きな人がお勧めするアーティストは？？
…私はm-floが大好きです。運動するときに主に聞いているのですが、m-floの曲を聴きながらするととっても楽しく運動できます！！残念ながら、m-floはあまりアルバムを出していないので、同じ...…
ダイエットについて。長々とすみません。 23歳、身長157cm, 体重55kg の女です。 正月太り
…ダイエットについて。長々とすみません。 23歳、身長157cm, 体重55kg の女です。 正月太りがヤバすぎて最近パーソナルジムに通い始めました。 以前もダイエットは何回かしたことがあったの...…
サークル（部活？）に途中から入部するのって…
…春に部活の勧誘文句について質問したのですが、結局講義が忙しくて課外活動（？）をする余裕が無かったので部活もサークルも入りませんでした… 見学すら行けなかったのがとても心残...…
中学3年理科 斜面を下る物体の運動を身近なものにたとえる
…中学3年理科の斜面を下る物体の運動の考察を書かないといけないんですけどその中で身近なものに例えないといけません なので 何か身近なものの例えを教えてください！ 実験は 斜面を台...…
筋肉質を細くするには
…女子です。 現在部活でチアをやっています。 もう少しで引退なのですが 腕，特に肩に筋肉がついてしまいかなり太いです。 女性で筋肉で太くなることはあまりないと聞きますがわたし...…
ストレス解消法はどんなのがありますか？ 成人男性と仮定してください。 1、運動 2、風俗 3、...
…ストレス解消法はどんなのがありますか？ 成人男性と仮定してください。 1、運動 2、風俗 3、カラオケ 他に何かありますか？…
来年高校生になるのですが、高校の体育の授業はきついですか？また、どんな競技をしますか...
…来年高校生になるのですが、高校の体育の授業はきついですか？また、どんな競技をしますか？私は体育が嫌いで、体力も力もないので正直授業受けたくないです。運動音痴でもできる競技...…
歩くと足裏全体と足首が痛いです。
…運動不足と体の固さを自覚しています。 運動不足の解消にウォーキングを始めましたがちょっと歩いただけで足裏全体がジンジンしてきて痛いです。 足の指から足裏全体と足首までが血行...…
グレープフルーツジュースを飲みやすくする方法
…グレープフルーツジュースを飲みやすくする方法 最近運動することが多くなり疲れやすいのでグレープフルージュースを購入したのですが、ただグレープフルーツジュースが少し飲みづら...…
高三の男子です。167cm体重53キロです。 身長は167cmで体重は 70kgから目標である55k
…高三の男子です。167cm体重53キロです。 身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、 いまいち腹筋が割れずのぺっとした感じになってしまいました。肩幅は広...…
お腹、お尻、太もものぶよぶよをとる方法教えてください
…大学生になって、体育の授業が無いから運動を一度もしていません。もうすぐ夏だから水着を着たいのにお腹や太もも、お尻が太ってきて困っています。夏までに家でそのぶよぶよが取れる...…
ジョギングは美肌になる？それともシワになる？
…最近健康の為にジョギングを始めました 色々ネットで調べていると、異なる二つの見解がありちょっと困惑しています 一つは、ジョギングなどの有酸素運動でたくさん汗をかき代謝がよ...…
中学生です。女子です ふくらはぎについて質問です。 元々太ってて足が太いんですが、ネット...
…中学生です。女子です ふくらはぎについて質問です。 元々太ってて足が太いんですが、ネットなどでは、運動してないのに筋肉で足が太ることはないと書いてありました。 部活でも走った...…
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