日本の社会運動
の検索結果 (10,000件 161〜 180 件を表示)
効果的な有酸素運動 & 運動しながら勉強したい!!
…ラテラルサイトレーナーで有酸素運動を実施しようと思います。 ここで質問があります。 (1)1回何分くらい行えばよいのでしょうか。 (2)仕事の関係でできるのが朝か深夜のどちらか...…
有酸素運動で筋肉痛?
…いつもは自宅で自重で筋トレをしているのですが、 家で出来る有酸素運動をやってみたら、 次の日にいつも使ってないような部分が筋肉痛になりました。 筋肉痛になる時点で、 有酸素...…
喫煙者は高い税金払って、働いて、退職後社会のお荷物になったら病気で死ぬ。 日本にとって...
…喫煙者は高い税金払って、働いて、退職後社会のお荷物になったら病気で死ぬ。 日本にとって喫煙者が増えたほうが絶対いいですよね?…
糖尿病で運動がしたいのですが、良き運動を教えてください。
…Ⅱ型糖尿病患者です。 糖尿病のサイトで、7秒スクワット+かかと落としを食後5分以内のすると、血糖値が下がると書いてありました。 座っているときも、30分ごとの運動として、先...…
運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動...
…運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動をと先生に言われていましたが、自分に甘く出来てませんでした。 脳梗塞になって、高血圧と...…
タイの階級社会について
…タイ人の友人がいます。彼女はシンガポールの高校を卒業後、バンコクの大学を出て、アメリカへ留学していたため英語も堪能です。 実家はバンコク、愛車は黒のBMWです。今は企業に勤め...…
運動して疲れる=眠くなる?
…都内で会社勤めをしているサラリーマンです。 年明けて今年はもっと体作りをしていこうと考えています。 ただ、平日夜は帰りが遅いため、朝・出勤前にトレーニングをしようと思うので...…
運動の完全休養日は必要でしょうか?
…前回は沢山の有益な回答をありがとうございました。 とても参考になったし自信がつきました。 今回も今さらの素人質問ですが、よろしくお願い致します。 私は昨年9月から食事と運動で...…
お風呂上りの運動について
…こんにちは。 12月から毎日50分くらいウォーキング+ジョギングをしています。 寒い時期ということもあって、運動をしてもなかなか汗が出ないのですが・・・ 昨日、お風呂上りに運...…
車椅子でもできる有酸素運動
…夫は脚が不自由で車椅子での生活です。 何か自宅でもできる簡単な有酸素運動をさせたいのですが、 座ったままでもできる有酸素運動ってどのようなものがありますか? また今話題のビ...…
自分引きこもりなんですけど、 運動不足で腰がいたいです。 どのくらい運動すれば運動不足に...
…自分引きこもりなんですけど、 運動不足で腰がいたいです。 どのくらい運動すれば運動不足になりませんか? ストレッチとかでも、効果はありますか?…
「社会」の指す範囲などについて
…以前と同じような質問で申し訳ありません。 記事 https://www.projectdesign.jp/201611/college-sports/003235.php の後半辺りにある「これまでの社会は健常者という多数派の都合に合わせてつくられてき...…
暑い日の運動って、どうすれば?
…最近、有り得ない程に暑いですよね 熱中症になる人が、急激に増えてますね 気温の高さのせいで、体育の授業も出来ない程です …ということは、暑い時の運動は熱中症になる危険性がある...…
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