［日本人の食事摂取基準塩分］についての検索結果(約3059件中 1〜20件を表示)

味噌汁の塩分が高すぎるのか、摂取基準がおかしいのか？

…味噌汁を一杯飲むと塩分が2g １日の摂取量が7.5g未満。毎食のむと、それだけで6gで８割近くの塩分を取ってしまう。主食や副菜に使う分がなくなってしまう。これ、摂取基準がおか...…

…塩分を摂取せずに蛋白質を摂取する方法はありますか？…

…ここ一年半ほどの間、塩分らしい塩分を取っていないことに気付きました。醤油・ソース・ドレッシング等は使いませんし納豆のタレ等も使いません。加工品は食べませんし、外食も...…

…１日の塩分摂取量は7グラムらしいがラーメン１杯で終わりだよねラーメンは食べないほうがいいってことかな？…

…最近牛のブロックみたいな奴を舐めてる映像をみたのですが、牛は塩分を自分でつくれない？からそのブロックを舐めて塩分を摂取しているとききました。では、犬も手を舐め続けるのは...…

…こんにちは。専門家の方にお聞きしたいことがあります。ビールはカリウムを多く含んでいますが、どこを探してもカリウムを多く含む食品として紹介されていません。ビールを飲む...…

…先日の健康診断で高血圧と診断されました医師からは塩分を控えるよう指導されましたが、食塩を全く摂取しなくても生きていけるものでしょうか？医師は食塩摂取量が少なければ少...…

…こんにちは。よく分からないことがあります。ビールにはカリウムが多く含まれていますが、ビールをよく飲む人は、カリウムとナトリウムのバランスという点で、普段の食生活において...…

…よくさんまの塩焼きなどにレモンをしぼってかけて食べると本来さんまの塩焼きに含まれている塩分の量より少なく摂取できると本当ですか？また日々自分自身塩分とりすぎたなと思った...…

…夏に汗をたくさんかいた場合、水分補給と同時に塩分の補給も必要ですよね。スポーツドリンクなどで水分を補給すれば、特に塩分に関しては心配いらないと聞いたことがありますが、も...…

…日本人は塩分を取りすぎていて、生活習慣病にかかりやすいとよく言われますね。美味しいので、つい塩分を取りすぎてしまった場合、お茶などで水分を通常より余計に飲めば、塩分の取...…

…祖母が不整脈や心不全など心臓の調子が悪くなりました。医師に塩分を控えた食事をするよう言われました。高血圧な方の塩分摂取量目標は、1日6g未満がいい、とか WHOだと1日5g未満がい...…

…我が家では、例えばお味噌汁がしょっぱい時などに飲みやすくするために。お湯を新たに足して薄めて飲むことがあります。その時に母が「塩分過剰で高血圧になってしまうよ。」と口にす...…

…漬け物から、植物性乳酸菌を摂取できるのは、梅干しの場合、塩分が何パーセントまでなら摂取できますか？…

…普通の人が、塩分補給のサプリを摂取する代わりに、普段の季節には避けてる塩辛い食事をしたり、残してるラーメンの汁をすすったりしていいということかな？いま、ドラッグストアー...…

…塩分摂取制限をしている者が家族にいます。そこで前々から疑問に思っていたことがあるので、どなたか教えて下さい。塩分とはナトリウム・・・では、飲料水に記載されている”ナ...…

…腎臓のステージ第4期です。普段は塩分かなり控えて週末だけおいしい食事しても良いですか？具体的には、現在、塩分は、1日当たり3～6ｇでコントロール中です。週に1度ぐらい家族皆...…

…人間は生きていく為に塩分が必要とよく言われていますが、いつだったかテレビで世界には塩分をまったくとらずに生活している民族がいるみたいでした。日本の俳優がその民族と一緒に生...…

…いつもお世話になります。ふと疑問になったのですがラーメンやしょっぱいもの、塩分量が多いものを食べると大概その後に眠気が襲ってきて、眠れる状況だと一眠りしてしまうのですが ...…

…私はブルーチーズが好きで、そのまま食べています。扇形のような形をしたもので、ＫＲＡＦＴと書いてあります。（商標？）１個１００グラムです。最近気になっているのは、これ...…