［昼ごはんダイエット中カロリー］についての検索結果(約1432件中 661〜680件を表示)

153センチ51キロ

…ダイエットしてますが、痩せることができません今までは夜にランニング30分を週3回ペースで4ヶ月ですが、運動をすると食事制限ができなくて普通の量を食べてしまいますどなた...…

…22歳・女です。私は身長が１５０ｃｍしかないにもかかわらず体重が６１ｋｇ・体脂肪率は３９％もあります… ２・３年ほど前は体重が４６ｋｇぐらいで、それでも私の身長からすればぽ...…

…周に5日ジム通い、ハードな筋トレをしてます。上半身も下半身も筋肉ついているほうです。大好きなラーメンも周１にしました。しかし、お腹周りだけだぼだぼです。割れた腹筋を作...…

…はじめまして。ダイエット目的で近所のプール施設に通おうと思っています。通いに行くところは子供スクールの一部を大人向けにフリーで開放しているところです。スクールは子供用...…

…自分的には摂食障害が治った気でいますが、朝と昼はお腹いっぱい食べることが怖くて、夜はドカ食いして下剤を飲み、朝に出すことの繰り返しです。太る怖さは無くなりましたがお腹いっ...…

…身長１５３センチ体重６０キロで小さい頃から肥満です。今年中に２０キロ痩せたいです。やろうとおもえば食事制限も運動もやります。でもなかなか続けられません。毎日続けるこつや、...…

…彼氏にあと10キロ痩せてほしい彼氏は40歳です。標準体重で見た目も太ってないですが、あと10キロ痩せたらもっとかっこよくなると思うので頑張って欲しいです。しかし彼の会社がなんか...…

…153cmの41kg。女性です。食事制限と軽い運動で痩せました。ただし、今回ダイエット何回目かわかりません。いつも45kgくらいまで食べたいものを食べて、満足したらまた40kgくらいまで痩...…

…おでぶ歴＝年齢の22歳の女です。本気できれいになりたい！と初めて思っています。今まで、太っていることを気にしてなかったといえば嘘になります。だけど今年の春、大学卒業して就...…

…こんばんは。私は１６１センチ６５.５キロと太っていて、胸もおしりも大きいため洋服選びには苦労します。。ものによっては11号でもＯＫですが、だいたい１３～１５号くらいです。最...…

…ダイエット中の身ですが、家族が珍しいお菓子を買ってきてくれたときや友人からもらった手作りお菓子などどうしても甘い物を食べるタイミングが出来てしまうことがありますそんな...…

…目を通して下さりありがとうございます。ダイエットについて質問です。私は現在20歳です。小学二年生の頃から高校三年生までテニスをしており、すっかり筋肉質な体になった挙句その上...…

…私は身長１５６cmで体重５６ｋｇです。だから、私は、1ヶ月で5キロやせたいと思ってます。食事制限とかではなくて、エクササイズ、体操などがいいです。できれば、詳しく教えてく...…

…身長158㎝、23歳女性です体重48キロくらいにしたくて10月上旬くらいからダイエット始めました。最初は運動を30分くらいからやり始め、体脂肪率を減らしたいと思い、食事制限しました。目...…

…現在ダイエット中なのですが、トレーニングの対象としての速筋・遅筋のことで色々調べたのですが混乱するばかりなので教えていただきたいです。例えばあるサイトでは、ダイエットに...…

…こちらで、 ダイエット中でもストレスを溜めない為に、週１回は好きな物を食べた方が良いと沢山の方々が仰っているのを拝見しました。納得して実行していたのですが、最近は悪化し...…

…約162CMで59kgあります。母は163CMくらいで54Kgくらいなのです。両親も弟も、家族はあまり全然太っていないのに、私は、中学に入って運動をやめてから急激に太りました。（小学生の時...…

…食事制限＋ストレッチ筋トレ＋フラフープで痩せない 1ヶ月ほど前から、食事制限＋ストレッチ筋トレ＋フラフープを週5日始めました。具体的には下記の通りです。平...…

…現在節約生活中なのですが、白いご飯と調味料だけで何ができるかなーといろいろ考えています。今のところ思いつくのはご飯に沸騰しただし汁をかけた「ダシ茶漬け（もちろん具無し（...…

…40代女性独身です。代謝も落ち始めてると思いますが、残業が多く、ジムにいけなくなり辞めてしまいました。帰宅は平日21～22時です。朝は時間ないのでほぼコンビニのおにぎりをデスク...…