［昼ごはんダイエット中カロリー］についての検索結果(約1432件中 821〜840件を表示)

炭水化物抜きをやめる

…ダイエットの質問です。私は10代の終わり頃から太り始め、155cm57kgまで太りましたが、成人して毎晩ビールを飲むようになり、その代わりにお米を夜食べなくなった為、そこから10kg程痩せ...…

…今まで半年ほぼ毎日早朝に一時間少々ジョギング(ウォーキングの時も有り)、腹筋、フラフープ、腰回し、足上げ運動、ストレッチ＋食事制限でダイエットをしていますが、半年後始める前...…

…ジョグで減量経験のある方に上記の質問です。体重を15kgほど落とそうとして現在1日7kmを週6回ほど目標にジョグしています。が、2週間ほど経ちますが体重に何も変化がありません。もしか...…

…１５７ｃｍ５０kgの24歳OLです。今年の1月までは４７kgだったのですが、正月＆何度か実家に帰る機会があり、気づいたら3kgも太ってしまいました、、。現在、４５kgを目指して下に書いた...…

…２５歳の女です。１６１センチ６４キロです。　私の太り方はどちらかというと筋肉アリの固太りだと思います。スポーツは中学高校でバスケットボール（当時から大根脚…）、専門学校...…

…45歳女性ですが、少し前から感じてるんですが、最近朝も昼も晩も、お腹が減った〜って感じがしなくなりました。食べだしたら沢山食べれるんですが。この位の年齢になるとそんな感じに...…

…こんにちは。年齢１９歳です身長158ｃｍ体重50.4～52ｋｇ体脂肪率25％です。もう３年もこの体重から抜け出せません。毎日ウォーキングを３０分～２時間ぐらいしています。お菓子も止...…

…手っ取り早く痩せる方法はありますでしょうか？知り合いと賭け（お金はかけていません）をしてしまって、今から５日間で２～３キロ痩せなければならないことになってしまいました・...…

…こんなお腹やばいですか？一ヶ月半で8㌔太りました…ポテチを一週間に4袋くらい食べるようになり、前よりもコンビニによるようになり、お菓子とかたくさん買うようになりました。顔と...…

…実家暮らしの30代前半女です自分の部屋がありますがお金は全然無いのでジムに通うお金はありません妊娠してるみたいなお腹が気になりますよく冷たいお水を飲んで胃腸を冷やしていま...…

…こんにちは。現在高校生の女です。長文注意です… 私は物心つく前から肥満体型でした。年を追うごとに状態を深刻にしてしまい、11歳くらいのときに68キロから減量を始め、痩せては少し...…

…早朝ジョギング　10kmで痩せれますか？（スロー）ジョギング初心者でしたが、かれこれ4ヶ月目に入りました。今までは休日の週２回を走ってましたが、今朝、早朝で10km走りました。始め...…

…夜中にやけ食いをしてしまいます。ここ、２，３週刊で2キロ太りました。そこで質問ですが、やけ食いした跡の食生活で気をつけること、こういう食事を取ればすぐに体重が元に戻るとい...…

…こんにちは☆ 私は１９歳で、身長１５６cm体重４６．２kg体脂肪２３％の女です。私は小学校の時かなり太っていて小学校６年生の時にすでに５５kgくらいあり、過去に一番太っていたのは...…

…クラスの男子にデブと言われました。中学１年生女子です。身長153cm 体重43㎏です。掃除中にある一人の男子にデブと言われました。その男子は、1度私に告白してきたことがあります...…

…現在体重が120キロ近くあります。昨日、職場の体重が3分の1くらいの片想いの女性と初めて2人で映画と食事のデートをしました。日頃から好き好き言いまくっているので私の感情は知って...…

…現在７ヶ月のミニチュアダックス雄ですが、体重がついに８kgを超えてしまいました。２ヶ月でペットショップより購入し、順調に育ってきましたが、やはり大きすぎるのが心配です。７月...…

…閲覧ありがとうございます。私は高２女子で１５０センチ４４キロです。基礎代謝は1000くらいです。私は料理が好きで健康的な煮物だったりもよく作りますがお菓子作りが特...…

…それは私の友人です。毎回のお昼は、照り焼きマック＋ガーデンサラダ（←ドレッシング入れて、シャカシャカ振るヤツ）＋ジュースorお茶です。夕飯はほとんど食べないそうです。 ...…

…産科の総合病院での病院食は、お祝い膳なし、おやつなしでしたか？味も薄くて、ごはんは大盛で、おかずは質素で少ないみたいな感じでしたか？…