有酸素運動 心拍数
の検索結果 (8,932件 1541〜 1560 件を表示)
ジョギングの翌日、疲れが残るのを解決したい
…これまで運動は全然しない人間でしたが、カゼをひきやすい、疲れやすい、体がぶよぶよしている・・・ということが気になり、半年ほど前から週1~2回、5キロほどのジョギングをして...…
二週間で-1キロ…
…二週間で-1キロ… 現在17歳の女子です。 現在体重52キロ身長154です(;_;) 3ヶ月で6キロ痩せたいです。 そうすると 1ヶ月で-2キロ よって二週間で-1キロという計算になります。 ...…
パニック障害になってからの無気力感。 数年前にパニック障害と診断されました。 ただ、私は...
…パニック障害になってからの無気力感。 数年前にパニック障害と診断されました。 ただ、私は恐らく軽度になると思います。 過呼吸で倒れたり等は一度もなく、レジ待ちや電車等の密閉さ...…
バーベルシャフトについて
…バーベルも高重量になると、28mm径では手が痛くなると聞きますが 何kg程度の話でしょうか?200kgほどでしょうか? 一般人の私が心配する必要は全く無いのですが、 いつかそれが気になる...…
オイル式のカイロについて、教えて下さい。 ・本体は何でできていますか。 ・どのくらいの時...
…オイル式のカイロについて、教えて下さい。 ・本体は何でできていますか。 ・どのくらいの時間温かいですか。 ・オイルを使用していますが、危なくないのですか。 ・何を燃料にしてい...…
椎間板ヘルニアの私にも出来るダイエットを教えてください
…椎間板ヘルニアの私にも出来るダイエットを教えてください 高校3年の女子です。 155cm58kgでとにかく来年の春(大学生になるまで)にどうにかしたいと思っています。 とりあえず...…
筋肉1kgは何キロカロリーですか?
…このカテの過去ログを見ると、体重1kg落とすには7200kcalの消費が必要だという計算をよく見ます。 ダイエット中は体脂肪だけでなく筋肉も落ちると思います。 体重1kgを落とす場合...…
シャングリラダイエットって本当に痩せます?困ってます。
…現在、57kgあって…夏までに10kg痩せたい!どうしても痩せたいのですが、テレビでこんなダイエットがあったので挑戦しようと思ってるんですけど、シャングリラダイエットっていうオ...…
食事摂取=基礎代謝+100カロリーは痩せない?
…こんにちわ。 似たような質問ですみません。 レコーディングダイエットを主に、栄養面から豆乳ミネラルダイエット、食前キャベツダイエットを取り入れて続けています。 7/29から現在...…
80Dか7D Mark II か
…カメラ好きな方にお聞きします。 キャノン80Dか7D Mark II か迷っています。 価格コムで6/22時点で99700円と121800円と約2万の差です。 レンズは下記で検討しています。 EF...…
エンジン始動の仕組み(超初級者)
…エンジンについて少し学んでいます。 が、動き始める仕組みがいまいち よく分かりません。(汗) (とりあえず4サイクルエンジン、 DOHCで考えてみます。) (1)スターターが...…
スポーツジムについて質問があります!
…こんにちは。高2の女子高生です。 私は最近ダイエットを始めていて、 脂肪を落とすのと筋肉を増やすことが目的なのですが、 一人ではなかなかだるく感じて続けづらくて、 ジムに行った...…
夕食抜きとヘルシーな夕食ではどっちが痩せるの?
…夕食抜きとヘルシーな夕食ではどっちが痩せるの? こんにちは。ベスト体重より3キロ太ってしまったまま元に戻りません。痩せている先輩に聞いたところ、「自然と食欲がなくなって夕...…
銃で人がすぐ死ぬ理由とは
…ちょっとえぐい質問です 銃で胸を一発撃たれた人がすぐ活動を停止する映像が映画などでよくありますが、2cm足らずの穴が一個あいただけです ナイフで10か所刺されて生きている...…
1ヶ月に2kgやせたいのですが
…1ヶ月前にダイエットを開始、1ヶ月に2kgペースで落としていこうと思ったのですが、 0.2kgしか減らず、困っています。 何が悪いのでしょうか? アドバイスお願いします。 158cm 54kg (体脂...…
食べても太らない体になる方法
…好きなものを好きなだけ食べて、1日3000kcalぐらい摂取しても太らない方法はあるのでしょうか。 食べても太らない、むしろ太れなくて悩んでいる人が稀にいて、すごくうらやましいです。 ...…
大きな音が嫌い・・花火が怖い・・嫌い方っていますか・・??
…こんばんわ・・。 タイトルのとおりなんですが、私は小さい頃から大きな音が苦手です。 運動会の時の、ピストルの音が嫌で嫌で。。 耳をふさいで、皆が走り出したら走っていました...…
161センチ80キロだいのデブです。 誹謗中傷はご遠慮ください。 ここ数日ほど食欲がなく体重は...
…161センチ80キロだいのデブです。 誹謗中傷はご遠慮ください。 ここ数日ほど食欲がなく体重は落ちてました。 過食嘔吐や拒食を繰り変えて痩せたり太ったりしてますが運動より拒食で大体...…
スポーツジム通いの前後の食事は?
…はじめましてお世話になります。 現在、26歳♀・身長:150未満・体重:53キロ・体脂肪:32ぐらいになってしまい、これではヤバイ!!と思い先週からダイエットのためにスポーツジムへ通いは...…
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