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朝ごはん タンパク質 簡単 子供
の検索結果 (38件 1〜 20 件を表示)
無性にプリンかシュークリームが食べたくなるのはタンパク質が足りないからでしょうか？
…プリンやシュークリームが大好きです。 茶碗蒸しとかも好きです。 人の作ったたまご焼きも好きです。 全部自分で作るのは美味しくありません。 これってたんぱく質が不足している...…
今、80歳以上の人たち、子供の頃はどんなもの食べてたの？
…今、80歳以上のおじいちゃん、おばあちゃんたち、アレルギーなどとは無縁のご様子、とってもお元気。いったい子供の頃はどんなもの食べて育ったの？牛乳や卵は毎日食べてたの？子供の...…
２歳半の子供の偏食で悩んでいます
…こんにちは。 ２才半になる女の子の偏食についての相談です。 離乳食の時はなんでも食べていたのに 離乳食の終盤の時期に病気をして、その時から激しい偏食が始まりもう１年以上です...…
｢白いごはんを食べることは砂糖を食べていることとのと同じ｣とお医者さんの方がおっしゃ...
…｢白いごはんを食べることは砂糖を食べていることとのと同じ｣とお医者さんの方がおっしゃっておられます。 ごはん(白米)は、好きで毎日のように食べているのですが、砂糖を食べている...…
スタミナがついて疲れもとれる料理
…母親が最近仕事で疲れており、食事もロクにとれていません。 朝も昼も食べず、唯一口にするのは夕食のみです。 その夕食も疲れやストレスのせいか、あまり食べず、 完全に一日に必要な...…
3歳の娘ですがごはんをぜんぜん食べません
…もう幼稚園にも通っているのですが、給食は牛乳と何もついていないパン（バターロールなど）だと少しは食べるのですが、白米をまったく食べません。家でも食事として食べるのは麺類（...…
お米とパンでは、食パンの方が安いのですが栄養は？
…朝食でも昼食でも、ご飯を食べるか食パンを食べるか両方がある、と思います。 で、ちょっと調べてみたら、ご飯は、１０ｋｇで６０００円くらいが標準と考えると、 １食１合とすると、...…
夕食を食べない生活から抜け出したいけど太りたくない。
…３０歳女です。 高校のころにすごく太っていて、２０歳のころに、半年ぐらいかけてダイエットをしました。 それからその体重を維持していたのですが、晩御飯をまともに食べていません...…
胃を小さくする方法を教えて下さい
…胃を小さくする方法を教えて下さい 30代後半女性です。 出産を機に仕事を辞め、出産後は授乳でいくら食べても痩せたのですが 最近授乳回数が1回になり、体重がじわりじわりと増えてきま...…
食生活を変えたら痩せますか？
…23歳、女です。身長157cmです。 今年6月には体重が60kgありましたが、間食をやめ、さらには洋食もやめて日本食にしたら痩せました。 今、52kgです。標準体重は54kgですが目標は48kgです。 ...…
体重63ｋｇ、体脂肪率13～15％になる為の食事、運動
…私は身長163ｃｍの30歳男性です。 今年の8月から 体重85ｋｇぐらい 体脂肪率26％ぐらいでスタートして 2ヶ月後10月に 体重77ｋｇぐらい 体脂肪率23％ぐらいになり 11月には、停滞期にな...…
うどんとそうめんの栄養
…こんにちは うどんとそうめんでしたらどちらが栄養ありそうですか。 おなじ小麦なのでおなじ栄養価でしょうか。。。 (あとパスタもわかれば・・) 子供がご飯を食べず、うどんやそう...…
親に死んで欲しくないです。私は不登校で毎日イライラしてたりしてお母さんによく当たって...
…親に死んで欲しくないです。私は不登校で毎日イライラしてたりしてお母さんによく当たってしまいます。 お母さんの両親はどちらも決して長生きとは言えない歳で亡くなってしまい私はお...…
【2歳】食事の手抜き方法を教えてください
…2歳半の息子がおります。 離乳食の時期は瓶のものあげたり手が抜けたのですが 普通の食事になってからはどう手抜きをしていいのかわからずにいます。 コンビニやお惣菜、冷凍・レト...…
なかなか落ちない体重
…なかなか体重が落ちず、気が狂いそうです。 155センチ70kg 女です。 かなりの肥満体系というのは承知しています。 子供のころから肥満体系で、学生時代は運動部でやせたものの、社...…
お米は食べないとダメでしょうか？
…２５歳女です。 私は「お米」が苦手で、ふだんほとんど食べていません。 毎朝パンは食べるのですが、そのほかは おかずばっかりという感じです。 内容はお肉や野菜、大豆製品、牛乳な...…
ウォーキングにかわる有酸素運動
…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、 運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。 続けて１５分以上、できれば立ち止まらないで、 できれば一日一万歩以上・・。 私...…
半月板損傷時のダイエット（運動）方法
…半月板損傷時のダイエット方法について教えてください。 子供の頃に半月板を損傷してしまい 膝に水が溜まって歩けなくなったことがあります。 それ以来過度な運動は控えてきたので...…
少食過ぎて全然お腹も減らないし、食べてもすぐおなかいっぱいになってしまいます。そのせ...
…少食過ぎて全然お腹も減らないし、食べてもすぐおなかいっぱいになってしまいます。そのせいか背も低いですし、筋肉もありません。自分でももっと食べなければと思ってるんですけど、...…
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