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本郷奏多 身長
の検索結果 (386件 221〜 240 件を表示)
ナローグリップ・ダンベル・ベンチプレス
…上腕三頭筋を大きくするためにディップスを行ってきましたが、バリエーションとして、ダンベルでのナローベンチをしたいと思います。 肩と腕の日に8～12回を2セット。 そのフォームなの...…
20代前半(女)です。幼い頃から結婚に憧れていて結婚相談所に行こうか迷っているのですが、以...
…20代前半(女)です。幼い頃から結婚に憧れていて結婚相談所に行こうか迷っているのですが、以下の条件に当てはまるような方はいらっしゃるでしょうか。 また、求める男性は私と釣り合う...…
娘の頭が異常に大きい・・気が狂いそうです。
…娘は産まれたときは３３ｃｍと標準でした。 しかし生後１ヶ月で３９ｃｍになり要観察で病院に何度か連れて行き問題ありませんでした。 １歳の時に４８．５ｃｍになり既に３歳児よりも...…
食べない寝ない2歳児が心配。
…来月2歳になる息子のことです。 身長83cm体重11kgと標準的な体格ながら、ほとんど食べません。離乳食初期から全くと言っていいほど食べず、波がある。偏食である。というレベルではなく...…
ダイエット中なのですが、46kgから痩せないです...。 当方２１歳、161cm、現在46kg、体
…ダイエット中なのですが、46kgから痩せないです...。 当方２１歳、161cm、現在46kg、体脂肪率17.5%です。 約半年で57kg→46kgまでダイエットしました。 食事料は約1000kcl前後 朝 フルーツグラノー...…
子犬にエサを与え過ぎていました（涙）
…もうじき生後6ヶ月になるマルプー♀のことでお聞きしたいのです。 パピー用のドライフードの与える目安を、何を思っていたか勘違いしていて、沢山与え過ぎていました。 １日７０グラム...…
血糖値をあげずに体重を増やす方法
…血糖値を上げず（できれば下げたい）体重を増やす方法を教えてください。（薬はつかわずに） 身長１６３cm 体重４７，４ｋｇ（自分としてはベスト体重が５２ｋｇです。） 献血の結果...…
男性に質問。彼女に言われてマジで傷ついた・怒ったこと
…こんにちわ。皆さんの経験を是非教えてください。 彼女とケンカになったとき、彼女に言われて本当に傷ついたこと、腹が立ってマジ切れした一言ってなんですか？ １．あなたの年齢...…
下半身を鍛えたいです
…今柔道をしているのですが、 下半身をもっと強くしろと言われました。 どうしたら強くなるんでしょでしょうか。 教えてください 思いつくのはスクワット、ジョギングぐらいです。 お...…
１６０ｃｍ ４８キロの人！！
…１６０ｃｍ、５１キロあります。 ポッチャリ体系です。 どうにか３キロ落とし、それをキープしたいと思います。 １６０ｃｍ ４８キロの人の食生活を参考にしたいです！1日の食事メニ...…
バイキングに行ったら停滞期をぬけた！？
…ダイエット中のものです。 身長151ｃｍで67キロありました。 2年近くかけて、152ｃｍ、45キロまで落とすことができました。 ですが、最近ずっと停滞期で、45より落ちることがまったくなく...…
筋肉を落とさず脂肪を落とし腹筋をばきばきに割りたいのですが
…私は筋トレ歴1年6ヶ月 身長168ｃｍ 体重61キロ 体脂肪11%～13％ 31歳の男です。 ネット上で「筋肉を増やすためには一緒に脂肪がつくのは仕方ない事」だというのをよく目にします。私は筋肉...…
1年で15キロ痩せるには
…現在20歳の女です。身長160cm、体重73キロ、BMIは30弱で肥満度1です。 運動の趣味はなく、生活リズムが昼夜逆転してしまっていてあまり朝ごはんを食べません。 性格は相当な面倒くさがり...…
一日に4000ｋcalくらい食べています。
…20代後半の男です。 タイトルの通り、一日当たり平均して4000kcalくらい食べています。 この数値は、10日ほどの摂取カロリーを自分で計算した平均値です。 もともと体が大きく（185cm、86k...…
おなかのでかた。内臓が悪いの？
…１５６ｃｍ６０ｋの２２歳女性です。Ｂ９５・Ｗ６９・Ｈ９０です。 小さいころはガリガリだったのですが、中学校に入ってから、どんどんご飯を食べだして、短大の頃は５０ｋで、さら...…
ジムに通っているのに痩せません。食べすぎ？
…教えて下さい。 去年の１０月から週に３～４日ジムに通っていますが、 全く痩せません。 身長１７０cm、体重８７kg、体脂肪４０％前後の 女性で、３２歳です。 フルタイムで事務の仕...…
食べ過ぎでしょうか？
…私は過食症です。とてつもなく食べる日とまったく食べない日を繰り返すうちに、一般的な人の食べる量が分からなくなりました。 以下に今日の私の一日の食事を書きます。 よかったら、...…
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