林修の今でしょ講座 ダイエット
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ジョギングでバストサイズダウンしてしまいますか?
…私は30代女性です。ジョギングが好きで1時間半ほどゆっくり走るのが毎日の日課でした。 が・・・、 最近忙しくて走れなくなり、仕事のストレスも加わり、過食で急激に太ってしま...…
受験勉強と過食。 切羽詰まれば詰まるほど、ストレス発散に意味もなくお菓子を大量に食べた...
…受験勉強と過食。 切羽詰まれば詰まるほど、ストレス発散に意味もなくお菓子を大量に食べたり、時間を考えずに食べたりしてしまいます。 特に夜中にそれが始まると、我に帰った後のシ...…
甘くないオレンジをいったいどうしたら?
…疲れぎみだったので、果物を食べた方がいいと思い、思いきってオレンジをひと袋買ってきました。 ところが!甘味がほとんどなくて、酸っぱいのです。合計7つあるうちの3つをむいて...…
ウエイトトレーニングのスクワットについてのささやかな疑問です。
…ウエイトトレーニングのスクワットについてのささやかな疑問です。 趣味でウエイトトレーニングをしております。 ウエイトトレーニング種目についていろいろと考えるのが好きで、 た...…
腹筋や、背筋を鍛えると身長が伸びなくなるって本当ですか? 身長について真剣に悩んでます...
…腹筋や、背筋を鍛えると身長が伸びなくなるって本当ですか? 身長について真剣に悩んでます、中一女子です。…
拒食症の人がどか食いしたら??
…拒食症で1日に600キロカロリー前後しか 食べていなかった人がお菓子を過食してしまい、 お菓子だけで3000キロカロリーほど取ってしまったら 次の日から元の食事に戻しても急に太ってしま...…
158cm58kgあるぽっちゃりです。 サイズ的にはb87~88 w72~71 h95 となります。
…158cm58kgあるぽっちゃりです。 サイズ的にはb87~88 w72~71 h95 となります。 彼氏が160cm48kgです。 目標体重が42kgです。 ふと彼氏にお姫様抱っこをしてもらえるような体重になりたいと思いました...…
このガキくさい顔が大っ嫌いです
…20代男です よく童顔と言われます 自分はこの顔が嫌いです 周りから子供扱いされます 情けないような顔をしているので他人にナメられます 頼りたくなるような顔付きではないの...…
私は23歳社会人です。 職場の先輩に気になる人がいてかれこれ1年以上は片想いしてます。 しか...
…私は23歳社会人です。 職場の先輩に気になる人がいてかれこれ1年以上は片想いしてます。 しかし業務中全く話さないし 私以外の女子と話したり他の同僚と話したりしてて私に気がないのも...…
一人暮らしの食生活についてで食べても食べても満足できません。足りない栄養素や改善点が...
…一人暮らしの食生活についてで食べても食べても満足できません。足りない栄養素や改善点が知りたいです。 朝 納豆ご飯orキムチごはん+わかめ味噌汁+マルチビタミン 昼 鶏胸肉とブロッコ...…
急ぎです。 本当にごめんなさい、恋愛が分からないです。 LINEの通知を見てからずっと泣いて...
…急ぎです。 本当にごめんなさい、恋愛が分からないです。 LINEの通知を見てからずっと泣いてるので文章がおかしいかもしれないです。 早く連絡をしないと本格的に嫌われてしまうかもしれ...…
腰に負担をかけない泳ぎ方を教えてください
…普段、まったく運動をしないので、運動をするなら水泳が好きなので、週1,2回でもプールに泳ぎに行こうかと思っています。 けれど、私は側わん症で、腰痛というか腰がすぐ凝ってし...…
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