A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
真っ白の甘い白米も好きですし、玄米のぷちぷちした食感も好きですし、栄養も取れて色んな食感の楽しい雑穀米も好きです(*^^*)
焼き魚を食べる時は、真っ白な白米がいいかな…♪
No.4
- 回答日時:
自分は玄米嫌いではないですが、100%玄米だと毎日は食べられません。
白米と玄米を混ぜて(3対1くらい)炊くのは、よくやります。白米美味しくて好きなんですが、精製した砂糖食べているみたいで、若干罪悪感があります。
No.3
- 回答日時:
米に何を求めるかです
私は白米の甘味と香りが好きなので 玄米は少し苦手です。
蕎麦も 上品な更科そばは(白い蕎麦)、玄挽き(殻入り)好みが分かれるのと同じ様な気がします。
No.2
- 回答日時:
子供の時に食べたもので味覚が決まると言いますから
人それぞれですね
玄米を精米した方が美味しいと気が付いて
江戸の町は脚気の人が増えたとか
私はぬかの匂いが苦手ですから
白米が美味しいと思います
玄米を精白したのが白米と知らずに育ちました
過去に一度食べた程度です
No.1
- 回答日時:
玄米は栄養が豊富に含まれているので、健康志向の方におすすめです。
プチプチとした食感があり、噛み応えがあるため、美味しくて、腹持ちもよいです。
ダイエット中の人にも適しています。
白米と比べて玄米は血糖値をあげにくいので、糖尿病などの生活習慣病を改善する効果も期待できます。
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