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果物 糖質
の検索結果 (602件 41〜 60 件を表示)
美容＋健康効果あり 旬のフルーツまとめ
秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...
頭が働かない場合に足りないものは？
…ダイエットも兼ねて、お腹がすいているときに、 飲み物や果物、こんにゃく等で空腹感は満たされているのに、 力が出ない、頭が働かない場合というのは糖類が足りていないのでしょうか...…
食物はなぜ熟すると栄養価が高くなるのか？
…野菜や果物は一般的に未熟なものより熟したものの方が栄養価が高いといわれていますよね？ 完熟にせよ追熟にせよ栄養価が高くなると言われていますが「なぜ」栄養価が高くなるのか分...…
糖尿病が心配 高校一年生の女です。私は野菜嫌いで野菜、フルーツが食べられません。食感が...
…糖尿病が心配 高校一年生の女です。私は野菜嫌いで野菜、フルーツが食べられません。食感が苦手でマッシュポテトやトマト缶、さつまいもなどのペースト状にすれば食べられるはいくつか...…
2歳児。あまりおやつをあげていませんが厳しすぎますか。
…2歳児。あまりおやつをあげていませんが厳しすぎますか。 2歳になったばかりの男の子がいます。 離乳食完了期からそれほど食べる方ではなかったため、おやつはさつまいもやレンジで作る...…
くだものの缶詰って身体にいい？
…葬儀があり、缶詰がたくさんあります。 果物が多いのですが、 身体にはどうなんでしょうか？ 毎日食べ続けると、よくないですか？ 糖分、取り過ぎとかになりますか？ ちなみに、 ...…
週末になると暴食いしてしまいます。
…現在163㎝45㎏です。 毎日の食事は 朝 パン ヨーグルト 果物 昼 手作り弁当 夜 野菜中心 です。 毎日40分ほどの有酸素運動or筋トレをしています。 週末には＋早朝ジョギング 筋トレ合わせ...…
有識者のみでお願いします。狭心症糖尿病
…中年で2年程前に狭心症でステント手術をした人がいます。その方はその前からどれ程酷いかわからないのですが糖尿病とも言われております。 糖尿病での入院はありません。 ステント手...…
簡単で短時間で育つ野菜・果物
…簡単で短時間で育つ野菜・果物でしかも一度買えば成長した物から種を取ってまた栽培できるものはありませんか？ 家には小さい庭があります。 また、無農薬でやりたいと思います。 ...…
この夕食だと太りますか？ 中学生です。 朝550 昼700くらいのカロリーだと思います。 太りやす...
…この夕食だと太りますか？ 中学生です。 朝550 昼700くらいのカロリーだと思います。 太りやすいか太りにくいかも教えてください。…
フルーツは身体に悪い？
…最近フルーツに嵌まっています。 １日１食は普通の食事も食べますが、それ以外はフルーツばかり食べてます。 １日で食べる量はこれくらい。 マスカット半房。 ブドウ半房。 ミカン5...…
勉強中に甘いものが食べたくなるけど・・・・・
…勉強すると、すぐにお腹がすいたり、特に甘いものが食べたくなってしまいます。 でも今ダイエット中なので、甘いものを食べるのは気が引けるのですが・・・ 勉強してお腹がすくのは、...…
美味しいフルーツはどこで手に入りますか？
…母の日にいつも花なのですが 今回は母が１番好きな果物もプレゼントしたいと思っています。 しかしどこで手に入れると美味しいのかが よく分からなくて… お金はある程度出すつもりなの...…
今すごく過食？暴食？期間です。 今日も今の時点で結構食べてしまって朝から今の段階までで...
…今すごく過食？暴食？期間です。 今日も今の時点で結構食べてしまって朝から今の段階までで取ったカロリーはおよそ863Kcal、糖質は131.2gです。 朝ごはんを食べたあとに1時間くらいしてお菓...…
菓子パンやお菓子、アイス等よく食べてしまうのですが、最近はその代わり？にコーンフレー...
…菓子パンやお菓子、アイス等よく食べてしまうのですが、最近はその代わり？にコーンフレークをお菓子として食べています 菓子パンお菓子アイスって特に太るし肌荒れますし… 効果って...…
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