棘下筋
の検索結果 (10,000件 2661〜 2680 件を表示)
「衡」という字の、真ん中の部分(魚の下の部分が大になっている字)って、
…「衡」という字の、真ん中の部分(魚の下の部分が大になっている字)って、なんと読むか誰かご存知ないでしょうか? この間京都の街で見かけたもので、学校で訊いてもわからないと言わ...…
表現が難しいのですが、頭を上げて人と話す時や、逆に下を向いて本を読む時などずっと軽い...
…表現が難しいのですが、頭を上げて人と話す時や、逆に下を向いて本を読む時などずっと軽いめまいが起こっているような気分になります。 このような症状をお持ちの方はいらっしゃいます...…
血圧についてです。 最高が107 最低が58 心拍91でした。 正常でしょうか? 下が低すぎる
…血圧についてです。 最高が107 最低が58 心拍91でした。 正常でしょうか? 下が低すぎる気がして… 31歳女性です…
広背筋のトレーニング
…広背筋を鍛えたいです。 金銭的に余裕がないため、ジムにも通えないし、チンニングも購入できません。 昨日、中古屋で350円のダンベル3kgを1個だけ購入しました。 さすがに、...…
夕飯ぬきダイエット
…8/21から夕飯ぬきダイエットをしています。 9/21時点で5キロ落ちたのですが、それから体重が落ちなくなりました。 お腹が空いたら水を飲むようにしたりしています。もちろん間食やジュー...…
ウォームアップセットとメインセットについて
…こんにちは。 いつもお世話になっています。 筋トレを始めて長くなりますが、今までウォームアップセットをしたことがありませんでした。 しかし、いろいろ調べていたら、ウォーム...…
エクセル行の非表示のしかた。 画像のような表があります。 C社の下にもD、E と80社くらい...
…エクセル行の非表示のしかた。 画像のような表があります。 C社の下にもD、E と80社くらい続きます。 ボタン一つくらいで、80社すべての空白行を隠すことができるやりかたがあれ...…
ゲルマニウム温浴と岩盤浴ってどっちがやせますか??
… はじめまして。 現在ダイエットのためにゲルマニウム温浴に通ってます。 ペースは週1で30分。現在満2ヶ月です。 効果としては汗は増えてきましたが体重に変化は無いです...…
鉄骨マンション自分が音を出す側としたら、このような部屋の場合だと自分の上の人が下の人...
…鉄骨マンション自分が音を出す側としたら、このような部屋の場合だと自分の上の人が下の人、どちらへ対してよく音が伝わりますか?…
ディップスで前傾するやり方を教えてください
…以前、大胸筋の内側を効果的に鍛えるにはディップスがいいと教えていただきました。 そこで、ぶら下がり健康器を購入したのですが、ディップスの動作で前傾のやり方が分かりません。 ...…
プロテイン摂取後の胃腸の具合
…私は休日に90分ぐらい筋トレをした後に、食事と一緒にプロテインを取ります。その後3時間後ぐらいから胃腸が張ってガスも溜まってしょうがありません。 体質的に合わないんでしょ...…
1日2回やろうと思うが・・・
…1日1回スロートレーニングと有酸素運動(エアロバイク)をやるのではなくて、1日2回スロートレーニングと有酸素運動(エアロバイク)をやってみたいと思ったんです。 午前スロートレー...…
骨を太くする方法
…はじめまして。17歳の163cm・48kgの男です。上半身はまだ大きいほうなのですが、足が細くて悩んでいます。それで、全体的に骨を太くする方法はないでしょうか?この年ではもう太くしたり...…
デスクチェアに姿勢良く座っていられない悩み。おすすめの対策はないでしょうか
…どうしても、仕事中に正座したりあぐらをかいたり、挙げ句体操座りしたりしてしまいます。 内蔵と腰と膝に悪いとわかっているのに、姿勢良く座っていられません。 何かよい対策方法、...…
体重を3kg増やすには
…24歳・女性です。 週3回程定期的に筋トレ、ストレッチ、運動をしています。 不定期ですが軽い運動を週3以外でやる時もあります。 食欲はその辺の男性には負けない程旺盛で、よく食べ...…
スクワットで膝を出さないコツが分かりません
…普通にスクワットをすると、膝がつま先よりも前に出てしまうため、つま先を壁に付けてスクワットをしています。 説明が難しいのですが、10cmほど腰を下に落としたところで膝が壁に当...…
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