［棘下筋］についての検索結果(約10000件中 1361〜1380件を表示)

腕が細すぎるときの筋トレ

…細すぎておれそうなので腕を太くしたいです。。腕立て少しがんばってますが筋肉ちゃんとついてくれますか？細すぎだとジムとかの機材とか使ったらよくないですか？しょうじき腕立て...…

…短期間で体重、脂肪ともにかなり増加しました。いわゆる激太りです。そこで最近運動を始めたのですが、脂肪と筋肉の関係についていくつか疑問がわきましたので質問させてください。 ...…

…毎日２３時から２５時の時間帯にトレーニングしています。部位によるとは思いますが２４～７２時間で超回復すると思うのですが、４８時間で運動したほうがよいか７２時間で運動した...…

…ここ最近筋トレの強度を上げました。週３で水泳を（一回５０分ほど）、加圧ベルトを巻きながら週３でダンベル等持ち自重系筋トレ３０分。です。やっている時はきはさほど苦ではないく...…

…高一です。足首の捻挫（骨がずれている？）で、２，３ヶ月ほどサッカーをせずに安静にすることを言われました。その間、出来る範囲の筋トレで、筋肉がおちないようにしたほうがいい...…

…日東駒専、産近甲龍より下の大学って単位とか論文厳しいですか？下の大学ほど厳しいって聞いたので。あと上すぎても京大とか留年多い見たいです。…

…参考　http://blog.worldcycle.co.jp/20130614/4078/　このページによると、バルブを上にするのが正しい空気入れの方法らしいです。ただ、その理由が、「バルブが下の位置にあった場合、ポンプの口...…

…なぜ、バラの花にはとげがあるのでしょうか？なにかから自分の身を守るためなのでしょうか？植物学にはとても疎いので、どなたかお教えいただければ助かります。よろしくお願いいた...…

…雑誌などに載ってるプロスポーツ選手の写真なんかは、お腹に力を入れてあのキレイに割れた腹筋を作っているのですか？それとも普通の状態でああゆう状態なのですか？ご飯食べた後は...…

…休日に行う筋トレと同じボリュームができません。無理してやらないほうがいいのでしょうか？仕事はデスクワークなので筋肉なんてほとんど使ってないと思うんですけど、１８時以降...…

…僕は、軽度の知的障害と軽度の発達障害があります。僕は、聞く人に「優しそう」とか「かっこいい」と言われます。ところが、僕とすれ違う時や追い抜く10代の子供や20代の若者に下を...…

…彼氏とイチャイチャしてたら、下も触っていい？と言われ・・(^_^;) 最後までしないのに下を触られるのは恥ずかしいと断って、その日はゴムも持ってなかったし来週に本番をする約束を...…

…一週間くらい前から、鼻の下を押すと痛くておかしいなと感じていました。今日口の中から前歯の神経部分（歯茎の一番上、鼻の下の部分）をさわってみると腫れているようでした。この症...…

…健康的で綺麗な体になるにはどうしたらよいでしょうか。 28歳、157cm、体重42kgです。運動習慣もなく体力の衰えを感じるので最近筋トレを始めました。ですが元々体力がないので筋トレも...…

…垂直釜(？)のミシンを人から借りて使っているのですが針を下ろしても上糸が引っかかって下糸が出てきません。ボビンケースに反時計回りにボビンを入れて穴のようなところに引っかけ...…

…浪人生なのですが、毎日体がだるいです。体力の衰えを感じています。 (1)やっぱりジョギングして体力をつけたほうがいいですよね？ (2)また筋トレは必要ですか？…

…PEライン1号を最大320m巻けるリールに購入したPEライン300mを直接巻いたらダメなんでしょうか？それとも、ナイロンのラインを少しでも良いから下巻きした方が良いのでしょうか？…

…胸に効いてしまうんですけど、三頭筋にうまく効かせるコツってありますか？…

…ワードのコメント内の文字を、下付けにする方法をご教示ください。ネットに書いてある「Ctrl + Shift + =」を実行したら、-になってしまいます。よろしくお願いします。…

…こんばんは。例えば径？ミリ・長さ？ミリの木ネジを締めたい時、その下穴を揉む時、それよりどの程度　・小さめ　・短め　にしたら　ほど良い締め具合が得られますか？木材...…