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棘下筋
の検索結果 (10,000件 1861〜 1880 件を表示)
懸垂下降でバックアップは下降器の上ですか下ですか？
…お世話になります。 懸垂下降をする場合、バックアップをプルージックとかでする場合、 下降器（エイト環とかATCとか）の下にバックアップをしますが、上に取りつけますか？ youtubeなど...…
ナスの根元からトゲトゲの草が
…先日、放置していたナスを整枝していたところ、ナスの根っこから茎や葉にまで鋭い棘のある草が生えていたため、とても痛い目をしてしまいました。 おそらくナスの台木から出たものと...…
最近ダイエットをはじめました。当方男性・身長180cm・68kgです。
…最近ダイエットをはじめました。当方男性・身長180cm・68kgです。 普段は仕事後ジムでトレッドミルを30分(ジムの規定により30分しか利用できない)筋トレ30分 を週4日しております。しかしな...…
肩甲骨と背骨の間でやや下の場所が、急に痛くなりました。これは何でしょうか？
…昨日、左の肩甲骨の少し下あたり（背骨と肩甲骨の間あたり）がピーンっと痛くなり呼吸が苦しくなりました。次の日も痛いままですが、ちょうど犬を持ち上げ少し無理な体勢をしたときに...…
ウエイトを初めて半年たってベンチプレスが30キロぐらい伸びてMAX90kgになりました。 家にはベ...
…ウエイトを初めて半年たってベンチプレスが30キロぐらい伸びてMAX90kgになりました。 家にはベンチプレスのセットを買って、最大60kg出来るようにしてます。 今90kgから伸ばして行こうと思う...…
ポロシャツの首下から見えるインナーウェア
…中年男性ですが、ポロシャツを着た時、首周りが少し暑苦しいと思ったときに、第一ボタンを外すことがあります。 しかし、中に着ている肌着シャツ（丸首型）の首周りの前部分が見えてし...…
【洗車】サイドミラーの下の汚れが気になります
…洗車しても何度か雨が降るとすぐにサイドミラーの下に黒色の水滴が流れたような汚れが付いてしまいます。おそらくミラーの稼動部分の汚れがたまっているからだと思うのですが、この部...…
腹筋200回やってますが
…筋力トレーニングを役７年やってます。体系的には、K1魔裟斗を一回り小さくしたくらいの体系です。 昔はなやんだことにのない、腹の肉がここ2年くらいとれません。原因の1つは、酒。2...…
スクロールバーが強制的に一番下まで動いてしまいます
…ときどきなのですが、ＰＣを使っているといきなり画面右のスクロールバーの制御が突然まったくきかなくなり、画面が勝手に一番下まで移動してしまいます。この状態になると、スクロー...…
腰痛になりやすいのですが、スクワットやデッドリフトはしない方が無難でしょうか？
…こちらの掲示板の質問回答はとても充実していて、 筋力トレーニングをしている私にとってはとても参考になります。 この度、 はじめてこの掲示板に投稿させていただきますが、 どう...…
中学1年男子です 腹筋が浮かび上がるような 筋トレを教えてください！ もちろん脂肪を落とす...
…中学1年男子です 腹筋が浮かび上がるような 筋トレを教えてください！ もちろん脂肪を落とす運動も していきたいです 効果的な筋トレ教えてください！ よろしくお願いします！…
「毒舌」と「素直」の違いってなんですか？
…いつも笑顔でいて和めるとは言われるのですが、意見を求められたときに 思っている意見を言ったり、普通の事、当たり前の事を伝えると「毒舌」って言われます。 他人の悪口は言わない...…
首・あごのぜい肉を落とすには・・
…現在、がんばってダイエット中です！食事・飲酒に気をつけて、適度に運動しているので、わずかずつですが、体重・体脂肪ともに減ってきてうれしい限りなんですけども、ひとつだけガン...…
肘から下が全体的に痛い、だるい
…１カ月くらい前から、肘から下が両方だるく鈍痛がします。 入力作業がメインの長時間の仕事で昼休み以外に休まない、職場の冷房がきつく腕に風があたったり、寝るときに無意識に手を...…
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