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横紋筋融解症

の検索結果 (10,000件 221〜 240 件を表示)

マラソン競技で 筋トレって必要ですか?

…マラソン競技で 筋トレって必要ですか?…

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大胸筋の間

…当方、左と右の大胸筋の間が結構開いているのですが鍛えれば埋まっていくもんでしょうか?…

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筋トレショルダープレスは背もたれありがいいですか?

…今、筋トレのためにフラットベンチかショルダープレスでよく見る 背もたれになって折れ曲がるベンチどちらを買うか迷っています。 ダンベルの筋トレ全体的を考えて買うベンチですが、...…

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筋肉には速筋と遅筋の2種類あるといわれていますが、

…ボクサーはどちらの筋肉を重点的に鍛えるのでしょうか? 強いパンチを打つには速筋が必要だと思いますが、パンチを何百発も打つには遅筋も鍛えなくてはならないと思います。 どな...…

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バドミントンの筋トレ

…バドミントンでの筋肉は、遅筋?速筋?どっちでしょうか?ようするに速いスイングをしたいのです。女子のトッププレイヤーでも、そんなに筋肉ムキムキでもないのにスマッシュが速いの...…

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三分割実施中の筋トレ頻度

…筋トレ暦10ヶ月の素人です。 現在三分割法でやってるのですが、筋トレの頻度について悩んでます。 A:足、上腕二等筋、腹 B:背中、腰、肩 C:胸、上腕三等筋 と言う感じでメニュー...…

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筋トレで超回復期間はいつ終わるのですか?

…筋トレで超回復がいつから始まるのかではなく、いつ終わるのかを教えてください。 最終期限は筋トレをやった日から何日くらいまででしょうか? 超回復が筋トレ後48時間~72時間...…

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錆びた日本刀の刃紋を出す方法?

…骨董市で切断した錆刀を手に入れたのですが 刃紋を見たいのですが個人的な工作ですこしでも見ることは可能?? その為の方法をご教授下さい。…

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大胸筋の形が悪い

…大胸筋の形が良くありません。 身長175 体重67 高2男です。 筋トレ初めてまだ半年ぐらいです。 まだまだ全体的に筋量不足ですが、さいきん大胸筋が八の字がたになっているこ...…

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筋トレすると顔は変わるんですか?

…筋トレを初めて3ヶ月程だったのですが、周りからよく制服が似合うだとか顔が痩せただとか言われるようになりました。筋トレをするとなぜ顔が変わるのですか?…

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筋トレで増量期と減量期は分けないとだめですか?

…筋トレ、筋肥大の一般論として、  ・筋肥大は増量期にしか難しい  ・ダイエットは筋肥大との両立は難しい というのがネット上での一般論のように見受けられます しかし、これだとダイ...…

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横シーツの目的

…介護用ベッドメイキングでは、マットレスの上にベッドパッド、シーツ、防水シーツ(ラバー)、 その上に更に横シーツを敷きますが、結局横シーツの目的は何でしょうか? ちょっとした...…

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荒海や佐渡に横たふ天の川の「横たふ」について

…題目の「横たふ」は自動詞で、天の川自身が自らを佐渡に横たえていると理解しますが、正しいでしょうか。 それでは、「天の川佐渡に横たうて」という表現は文法的に適切でしょうか?…

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横になっても脇に流れないバストになりたいのですが

…横になっても(寝ても)脇に流れないバストになりたいのですが、いい方法はありませんか?…

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全然、筋トレをしない人が、世の中に居ますか?

…全然、筋トレをしない人が、世の中に居ますか? 全然、筋トレをしない、腕立て伏せもスクワットも 何も全然しない人が居ますか?…

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筋トレはお風呂の前?後?

…筋トレをするのはお風呂の後の体が温まってる時がいいのでしょうか? ちなみに毎日半身浴しています。 筋トレをするとじんわり汗をかくのでできればお風呂の前にしたいのですが、 効...…

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「熱中症警戒アラート」と「熱中症警報」

…ふたつの用語があるようですが異なるものですか?  (例) 環境省と気象庁は同日、県内に熱中症警戒アラートを発表していた。 https://www.asahi.com/articles/ASR7Y71W7R7YUZHB005.html?iref=comtop_7_03 ...…

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筋肥大のための摂取カロリーについて

…私は、あまり脂肪をつけずに1年で3~5キロの筋肉をつけたいと筋トレをしてる24歳の男性です。  で質問なんですが、筋肉をつけるためには消費カロリーより摂取カロリーを多くし...…

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上段横蹴り

…空手を少々かじっているものです。 横蹴りの練習をして自分の頭ぐらいまで上がるようになりました。  でも、あるサイトを見ると横蹴りはもともと中段、下段を蹴るものであって 上段...…

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筋トレの質問です。 ショルダープレスをするのとしないのでは肩の大きさに違い結構出ますか...

…筋トレの質問です。 ショルダープレスをするのとしないのでは肩の大きさに違い結構出ますか?…

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