［歩数カロリー］についての検索結果(約77件中 21〜40件を表示)

ケトジェニックかローファットダイエットをすれば痩せると言いますよね？ローファットダイ...

…ケトジェニックかローファットダイエットをすれば痩せると言いますよね？ローファットダイエットをしたいのですが、お米を食べて本当に太らないか心配です。女性です。56kgから夜にお...…

…ご覧いただきありがとうございます。現在ダイエット中で93→78キロまで現在落としている男性です。ダイエット内容としては、週に6〜7回の筋トレ(40〜1時間程度)、歩数を1万歩は稼ぐ(速...…

…パンプアップしたらどうしたらいいのでしょうか？私は体重が減りません。基礎代謝は１３７０カロリーほどです。食事は１４００カロリーから多いと１７００カロリーくらいです。最...…

…高校2年女子です。元々歩くことは好きだったのですが、暑いのは嫌いで最近は寒くなってきて凄い散歩に行っています。1日18,000～29,000歩くらい歩いていてFitbitによると2,000kcal以上は確実に...…

…２７歳の男です。ダイエットについての質問です。　(1)年齢：２７歳　男　(2)身長・体重・体脂肪：１７５ｃｍ・１０１キロ・３５％　(3)カロリー計算によるダイエットで、１５００キ...…

…現在５１歳。身長１６５センチ、体重は７８－８０キロ。これを７０キロ台前半にしたい、と思って数年たちます。ピーク時、１０年ほど前には９３キロまで増えたのを、この数年は８０キ...…

…20歳女子大生です。 152cm54kgです。本当にこのデブな体が嫌で、本気でダイエット始めたんですが、食べても食べなくても痩せないんです。ちゃんと食べないとだめってゆう情報から、三食...…

…４日間ほど行き帰りで合計１時間ほどの自転車をこいでいたのですが、突然下半身がすっきりとして、はけなかったジーンズがするりとはけるようになり驚いています。連続でこいでいる...…

…確実に痩せる方法 161cm、59kg、女性、事務職 2年ほど前までは54kgだったのですが、最近食べなくても太ります。昔52kgでちょうどよかったので、1ヶ月に1kg減らすようにして約半年ほどで元に...…

…体重が減りません。体重が減りません。３日も減り気味だと、そのあと止まってしまいます。筋トレやウォーキングを多めにやると次の日体重が増えます。昨日も１６０００歩歩いたら...…

…私は会社では一日中座りでパソコン仕事が多く、運動不足です。体重も体脂肪率も軽肥満です。こんな状態を解消する為に、駅から15分のマンションを借りようとしています。正直いう...…

…家の廊下でウォーキングって効果ありますか？一軒家でだいたい10歩くらい大股で歩ける廊下があるんですが、そこでウォーキングを往復してやりたいんですが、効果ありますかね？外は人...…

…昇降運動ではなく、歩かずに、足を高く上げながらその場歩き？３分くらいするのは、何の意味も効果もないでしょうか。…

…万歩計ってどこに売ってるんですか？少し凝ったのがほしいので、種類がたくさんあるところがいいんですが、、、。…

…体重変化について。現在148cmの50キロのデブです。私はコロナ禍で職を失いしばらく家でニートをしていたのですが、絶対太ると思っていたのになぜか50キロから最終45キロまで体重が減って...…

…体重が全く減りません。ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減っておりません。泣きそうです。 3ヶ月でみたらプラマイゼロです。朝はスクランブルエッグとお...…

…体脂肪を落とす階段の登り方ってありますか？例えば1段づつ登るのと1段飛ばしで登るのとでは足にかかる負荷や心拍も変わって来ますが体脂肪を落とすのに有効な登り方はありますか？筋...…

…私は精神疾患があって、主人と暮らしています。今日はとても天気が良い日ですが、１日中家から出ません。でも、何もしないわけではなくて、パソコンをしたり、食事を作ったりし...…

…ダイエット中なのですが、なかなか3kg落ちません。どうしたらいいですか。身長170cm 男 66.7kg です。 10月(72.0kg)からダイエット始めました。食事:山盛り一杯の白米+おかず →茶碗半分+おか...…

…・３３００歩・２５分・２０代女性の条件で歩いた場合、だいたい何ｍ位の距離を歩いたのでしょうか？…