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気圧トレーニング
の検索結果 (9,438件 2021〜 2040 件を表示)
筋トレと水泳の時間配分についてです。 予定がないときはほとんど毎日2時間ジムに通うとして...
…筋トレと水泳の時間配分についてです。 予定がないときはほとんど毎日2時間ジムに通うとして 2時間水泳のみ 30分筋トレ1時間半水泳 1時間筋トレ1時間水泳 だとどれがダイエット効果がある...…
脱毛行きたいと思っているのですが、金がそこまでなくて一時的で良いので安価で行きたいで...
…脱毛行きたいと思っているのですが、金がそこまでなくて一時的で良いので安価で行きたいです。 このサイト見つけたのですが、6ヶ月間無料。そして6000円分のAmazonと脱毛器貰えるらしいけ...…
体重の変動、気にしすぎ？？
…タイトルの通りなんですけど、体重の変動が気になって仕方ありません↓↓↓ 身長は162cmで、体重は46.7kg～48.3Kgの間を行ったり来たりです。 体脂肪率は18％～19％台の間くらいです。 毎日...…
運動前のアキレス腱のストレッチ
…いろいろ調べた結果、運動前はジョギングやエアロビなどで体温を上げてから動的ストレッチをした方がいいと判断されたのですが、アキレス腱だけは先に伸ばしたほうがよい、というもの...…
アームカールの正しいフォーム
…私のアームカールのフォームは、胸を張り、肩甲骨をやや寄せ、 軽くひじを曲げてバーベル（20kg）を持ちます。バーベルの位置はヘソのやや下でバーが身体に触れます。 そのまま胸の中...…
https://zatsuknowledge.com/23292.html ダイソーで売っていますか
…https://zatsuknowledge.com/23292.html ダイソーで売っていますか？以前探していたのですが売ってませんでした。生産終了したのでしょうか？…
ジムに通って1ヶ月、なぜ痩せない！
…158cm 62kg 39歳女です。 もともと運動をよくするほうだったので筋肉質のほうです。しかし結婚して運動をしなくなりみるみるうちにこの10年で12kg太りました。 最近、一念発起しジムに...…
体に重りをつけて筋トレがしたいんですが
… 現在ファミレスでバイトしているんですが、そのときに、胴回りや足首に重りを付けて足腰を鍛えたいと思い立ちました。そこで、どなたか安くて使いやすい重りを紹介していただけない...…
なぜ腹筋だけが引き締まらない？
…体のデータ：175cm、70kg、25歳、中肉中背、筋トレ歴3年間、ボディビルダーより細マッチョを目指しています。 週に3回程度ジムに通って、毎回40分以上の有酸素運動（スピニングとランニング...…
運動（ジム）後何を飲んでますか？
…こん**は 私のちょっとした悩みを聞いてください 今は体を大きくしている時なのですが、トレーニング後は皆さん何を摂取していらっしゃいますか？ 私の場合は… ジムには自販機２...…
格闘技向きのスタミナを付ける方法について
…格闘技向きのスタミナを付ける方法について テコンドーで組み手をやっているのですが、２分持たずに息が切れ最後は立っているのがやっとの状態になってしまいます。 会社のマラソン部...…
ジョギング中に飲むドリンク
…ジョギング中に飲むドリンク ですが、どんなのがいいでしょうか。 脂肪燃焼目的で土日祝日だけですが、6キロくらいスロージョギングしてます。 距離をそろそろ10キロくらいに延ばしたい...…
１Day使い捨てコンタクトレンズについて
…コンタクトを使用しているのですが、旅行中の紛失が心配なため 今回は使い捨てのコンタクトレンズを持っていこうと考えています。 以前、フライトでペットボトルのようなものが、膨ら...…
コンデンサーマイクの取り扱いについてなんですが。
…コンデンサーマイクを普段は乾燥剤を入れたタッパーに入れて使ってるんですが 使う部屋にいつも置いている場合は、暑かろうが寒かろうが、 常にその部屋の温度にマイクがなってるので...…
ジム通いの方。眠くて仕方ないときも行きますか？
…スポーツジムなどに通っている方、眠くて眠くて仕方ないときも頑張って通っていますか？ 最近、寒さが厳しいからかものすごく眠くて、今週はずっと行けてなくてなんだか罪悪感です。 ...…
トイレをベットだと勘違いしている
…愛犬(6ヶ月)がトイレをベッドだと勘違いしてトイレで寝ています。 日中もトイレに入ることが多く過ごしやすいのかなと思っています。ベッドを置いている方は滑りやすくあまり好きじゃな...…
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