［気圧トレーニング］についての検索結果(約9481件中 2081〜2100件を表示)

筋トレしても肩幅変わりませんよね？痩せ型で背も低くヒョロイので型よくしようと思ったら...

…筋トレしても肩幅変わりませんよね？痩せ型で背も低くヒョロイので型よくしようと思ったら肩幅は変わらないとあって絶望してます。どうしたら肩幅広く見えますか？…

…家にある10キロのダンベルで腕の筋肉を鍛えようと思うのですが、1日何回何セットがベストですか？筋トレについて詳しい方回答よろしくお願いします…

…【起きてすぐの筋トレ】・・と検索すると、悪い！！と、言われていますが少数の方に、関係ありませんよ・・と、言う意見もあります現在、私のしている運動は【ジリアン・マイケ...…

…身長157cm、体重50kgです。一年かけて10kg減量しました。目標の45kgに向けてダイエット継続中なのですが、二の腕がどうしても痩せません。二の腕の付け根がぼこっと膨らんでいて、脂肪だ...…

…肥満です。ダイエットを始めました。今日は雨だったのでしませんでしたが、ランニングなどの有酸素運動をしないと痩せないと思うのでやろうと思うのですが、太ももの贅肉って落ちます...…

…４５歳の中年太り真っ最中の女性です。体重を落とす（戻す）ための夕食メニューの知恵を拝借したくて投稿します。よろしくお願いします。いわゆる中年太り（だと思う）で体重が４５Kg...…

…筋トレ2年目ちょっとで初めてちゃんとした減量に取り組んでいます。もともと身長180㎝の体重が63㎏ぐらいのガリガリでしたがトレーニングととりあえず肉と米をいっぱい食べて体重を増...…

…コンタクトを使用しているのですが、旅行中の紛失が心配なため今回は使い捨てのコンタクトレンズを持っていこうと考えています。以前、フライトでペットボトルのようなものが、膨ら...…

…コンデンサーマイクを普段は乾燥剤を入れたタッパーに入れて使ってるんですが使う部屋にいつも置いている場合は、暑かろうが寒かろうが、常にその部屋の温度にマイクがなってるので...…

…『真空斬り』は、本当に実際出来得る？剣道の有段者とか剣の達人が特訓したら出来るようになるのでしょうか？…

…３歳２ヶ月の娘です。今まで夜は必ず添い寝をしてきました。寝つきの悪い子で、最低３０分、長い時は１時間半ぐらいしていました。活発な子なので、未だにお昼寝を１時間半～２時間...…

…ダンベルベンチプレスを２０ｋｇが１０回～１５回程度上がるようになれば、バーベルベンチプレスでは何ｋｇぐらいの重量が１０回～１５回程度上がるようになりますか?? ダンベル２０ｋ...…

…ただしい四股の踏み方についてイチローが四股を踏んでいるとか、女子プロで四股をトレーニングに入れていたプロが初優勝した、などの話をきいて四股を踏むことで興味を覚えました。 ...…

…中学生です肩幅が狭くて猫背なのが気になっているため、それを解消したいです楽な方法とかじゃなくて、確実な解決作が欲しいですあと、腹筋も割りたい（ガッチガチじゃなくてもいい...…

…湿布を貼ったら治るのですが、それから筋トレをしたらまた痛みが出ました。筋トレはダンベルの上げ下げでダンベルがひとつしかないので片方ずつやっています。また、つい最近始めた...…

…こんにちは。前回フルマラソン4時間36分で今回4時間半を切りたいと思ってますが、あまり走れていません。 8月は40キロで9月が102キロで今月が59キロです… マラソンは、11月13日です。 ...…

…宮城県の高校一年の男子です。２ヶ月くらい前に、硬式テニス部に入りました。それまでテニス歴はなく、中学校ではハンドボールをやっていました。そこで質問です、初心者が高校か...…

…体力アップのための泳ぎ方 22歳女性です。体力アップと筋力をつけたいと思い、水泳をはじめました。といっても、昨日からはじめ、今日で2日目ですが・・・。昔から水泳は得意ではな...…

…エアロバイクのワット数と運動強度、脂肪燃焼効率について質問です。現在自宅にてアルインコのAF6500を使用し、1日35分x1もしくは 1日20分x2を励行し、-5kgの減量に成功しました(170cm/86.?kg...…

…4ヶ月前からジムに通うようになり、だいぶ重量も上がるようになってきました！週3回通ってます。はじめてベンチプレスに挑戦したときは、60kgがあがりませんでした。今やっているメ...…