気圧トレーニング
の検索結果 (9,459件 1781〜 1800 件を表示)
腹筋すると腹痛。。
…ダイエット目的に筋トレし始めました。それで昨日、腹筋を回数を分けて100回したのですが、お腹痛くなってしまいました。。今日は休んだ方がいいですよね・・; 腹痛にならないように...…
運動後の豆乳摂取について。
…運動後にたんぱく質を摂取すべきという事で、運動後30以内に「無調整豆乳+きなこ+はちみつ少量」を一杯飲んでいます。 運動後に食事はすべきでないという意見が圧倒的に多いです...…
筋トレ トレ中に飲む、クレアチン、CCD、EAAなのですが この3つを全て混ぜて、飲んで大丈夫で...
…筋トレ トレ中に飲む、クレアチン、CCD、EAAなのですが この3つを全て混ぜて、飲んで大丈夫でしょうか? それともクレアチンはクレアチンだけで混む ccdはccdだけで飲むというふうに分けた...…
機内食はあの量でどうして満腹になるのでしょうか?
…機内食はあの量でどうして満腹になるのでしょうか? 教えてください。 エコノミークラスの機内食、よくよく考えると、量はそんなに多くありませんがなぜ満腹になるのでしょうか? 気...…
測定器本体を測りたいとこに置いて、そのデータをスマホ(iPhone)で見れる気温計温度計?で、 ...
…測定器本体を測りたいとこに置いて、そのデータをスマホ(iPhone)で見れる気温計温度計?で、 気温 湿度 はもちろんの事、 出来たら、 気圧・明るさ・騒音 なども測れ、雨の中に置いてお...…
下半身痩せ、ベストなメニュー
…下半身痩せを目的として運動をしたいと思っています。 ジョギング、エアロバイク、ダンベル運動を中心にしたいと思っていますが、効果的なメニューなどがあれば教えて下さい。 女2...…
水中ウォーキングとバタ足では…
…バタ足はビート板でゆっくり…という感じです どちらがダイエットには効果的なのでしょう? 私は腰痛があり、水中ウォーキングでもちょっと痛みがあり… 泳ぐほうが痛みが無く楽しいし...…
【筋トレ】増量中ですが体重増えすぎている気がします
…以前 http://okwave.jp/qa3210449.html http://okwave.jp/qa3231935.html で、筋トレメニューなどのアドバイスを頂いた者です。 増量を始めてから、約1ヵ月+10日経過しました。 数値は以下の通りです。 ...…
パーソナルトレーナーって・・・
…はじめまして。よろしくお願いします。自分でおもうところがあり、 運動は苦手なものの某スポーツクラブへ通い始め3ヶ月くらいに なります。かなり太っているのでプールでウォーキング...…
遠投が強くなりたいです
…ソフトボールの遠投で35~40mが限界です。 ウエイトトレーニングなど筋トレはしていますが、 あまり成長していません。 どうすれば遠投できるのでしょうか? ソフトは野球ボールに比べ...…
ステッパーの効果的な使用方法を教えてください。
…身長165cm、体重56kgの社会人(男性)です。 見た目はスレンダーだと言われますが、最近ジーンズやスラックスがきつく感じるようになってきたので、ウエストを引き締めたくステッパーを...…
恐ろしいほどの運動不足。何から始めれば?
…恥ずかしながら、ここ11年ほど運動を全くしていません。便利な所に住んでいるため歩くのも1日10分ほどで、仕事・家事以外は座ってることがほとんどです。食べる量もかなり多く、その上...…
ディップスの正しいやり方を教えてください!
…ホームジムでウエイトトレーニングに励んでいます。 これまでは胸のトレーニングとして ダンベルベンチプレスをメインにしてきたのですが、 最近自重でのトレーニングの重要性に気づ...…
40代男性 筋力をつける 適正な運動法について
…41歳の男性です。最近急に体全体の筋力が落ちているような感じがします。腹回り腕下などが少したるんでいます。体重はあまり増えていなくむしろ少し減っています。170cm64キロです。...…
ウェイトトレーニングの後にプールで泳ぐと逆効果?
…先日ジムに行き、自転車→ウェイトトレーニング→ランニング(40分)→水泳50m(40分)→お風呂 をしました。 それを5年ジムに通っていた友人に言ったところ、 ウェイトト...…
androidタブレットを音声入力の認識時間が短くなって困っています。
…androidタブレットを音声入力使っていたのですが、 ある日から音声入力の認識時間が極端に短くなってしまい、 長い文章の入力、複数の単語の入力ができなくなってしまいました。 例...…
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