水着体型カバー 胸
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【ボウリング】無理に重いボールを使うか、軽くていいスコアの方が良いか
…30代男性です。 今週末と来月に会社のボウリング大会があります。 ボウリングをするのは学生時代以来で、 当時はスコアが100いけば儲けもん、みたいなレベルでまったく自信がなく、 む...…
ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット...
…ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット中です。 今の体重は48~49kg、身長は155cmで、体脂肪は27前後です。 パーソナルジムを週1回程度...…
細すぎる男ってどう思う?
…今、身長が168センチに対して体重が47キロくらいしかありません。 ウエストも64センチくらいです。 顔も逆三角形のような顔です。 この間、親にまでそのことを言われました。 初めて会...…
3週間でソフトボールを上達させたい
…こんばんは。今月末に会社でソフトボール大会があります。 僕は運動音痴で、中高と体育の成績は1か2でした。先月からジムに通って筋トレをしています。 今からソフトボールの練習を始...…
いつ、愛するバイクを降りる/手放す?
…以前はよくバイクでツーリングをしていたのですが、昨年冬に結婚し、 ライフスタイルも変わり、あまり乗らなくなりました。 といっても、バイクは本当に、大好きなのですが。 新居に...…
ダイエット目的の筋トレとジムの効果。
…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38%の肥満体系の女性です。 週に4~5回通っています。 先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは 「低...…
痩せ→細マッチョと太→細マッチョの鍛え方は
…違うのですか? 摂取カロリー〉消費カロリーじゃないと筋肥大しないというのがいまいち分かりません。 身長170cm体重50kgの人が細マッチョになる場合と、身長170cm体重70kgの2人がいたとし...…
彼女の警戒心のなさに困っています。
…大学3年の彼女のことです。 ある日、彼女に何も言わずバイト先に迎えに行くと、店長の車で家まで送ってもらっていました。 男の車に乗らないでほしいと言ったんですが、店長は結婚し...…
証明写真撮影のライティング
…証明写真撮影に特化したライティング機器設置位置の質問です。 機材は ニコンD50 18-55mm 標準ズーム 180Wモノブロックストロボ(ガイドナンバ:36)×2 (モデリングランプ50wハロゲン...…
筋トレについて 身長167cm体重63kg53歳男です。 これまで運動と言う運動はして来ませんで...
…筋トレについて 身長167cm体重63kg53歳男です。 これまで運動と言う運動はして来ませんでした。 最近筋肉の衰えや、4月より営業から事務職になった事や、廻りは皆取り入れているので...…
ヤマト宅急便のドライバーのことで
…ヤマト宅急便のドライバーのことで質問なのですが、 そこに勤めている担当が変わる周期とかあるのでしょうか? ここ数ヶ月、同じ年食ったおじさんドライバーばかりが来るのですが、 ...…
92キロから75キロまで減量しましたが それから全く減りません。 朝、こんにゃくゼリー 昼、サ...
…92キロから75キロまで減量しましたが それから全く減りません。 朝、こんにゃくゼリー 昼、サラダチキンとガセリ菌ヨーグルト 夜、こんにゃく麺パスタとおかず 食後、豆乳と豆乳で作られ...…
体脂肪率17%を10%まで下げたい
…現在24歳 182cm 72kg です。 体重を減らさずに体脂肪のみを減らしていきたいと思いウェイトトレーニングを週2、水泳も週2(一回 50分くらい)をやっていて食事は...…
アメリカンで速く走るって簡単ですか?
…アメリカン250ccに乗っています。 スポーツタイプ(しかも大型)と走る機会が多いので置いて行かれつつも、景色堪能を犠牲にそれなりに走れているつもりでした。 風の抵抗に耐えられ...…
一人の時に、背中に絆創膏を貼るには?
…手伝ってくれる人がいる時はいいんですけど、自分一人の時に、背中にできものが出来て絆創膏を貼りたいと思ったんですが、なかなか難しくて困りました。 そんな時には皆さんはどうし...…
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