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水素水サーバー ジム
の検索結果 (564件 201〜 220 件を表示)
空腹に耐える方法。
…30歳女、実家暮らし、160cm80kgの肥満体型です。ここ数年で65kgから急激に太りました。さすがにまずいと思いダイエットを何度か決意しましたが、空腹に耐えきれず食べてしまい結局リバウン...…
ボディピアスしてるけど水泳するには？
…ボディピアスを耳にしています。（複数個） 付け外しにはペンチが必要なので、よほどのことがない限り、外したくありません。 公営プールなどは原則ピアス禁止の所が多いと聞きます。 ...…
人はなぜ風呂に入るのか？
…人間はなぜ風呂に入るのでしょうか？ もちろん体を洗うためだ！と思われるかもしれませんがそれならシャワーだけで十分なはずです。 環境問題のために「テレビの主電源を消しましょ...…
アメリカ人の水分補給時の飲料は？
…アメリカ人の多数が肥満というのは有名ですが こちらの関連記事を拝読しますと、 『砂糖が一杯入ったソフトドリンクを老若男女が リットル単位で飲んでいる』 という記述が見受けら...…
水泳で疲労を感じない場合、消費エネルギーはゼロですか？
…こんばんは。 20代女性です。 来月沖縄に行くのにこんな体ではビキニなんて着れないので、8月1日から水泳ダイエットを始めました。 週に1、2回行き、1時間半程度泳いでいますが、これ...…
過敏性腸症候群で辛いです… 20代女です。 元々便秘気味でしたが社会人になってから酷くなり...
…過敏性腸症候群で辛いです… 20代女です。 元々便秘気味でしたが社会人になってから酷くなりました。 下痢期(肛門が緩くトイレに行くたびに少量の水下痢が出る)→ガス期(細かい便、ガス...…
プール、スパにメーク落として入りますか？
…化粧するようになってからプールとか行ったことないんですが 今度温泉プールのあるようなスパに行きます。 普段お化粧きれいにされている方はどうしていますか？ メーク落とされてか...…
運動で顔が赤くなるのはよくないの？
…ジムやプールで運動していますが、「顔が真っ赤になってるけど大丈夫？」とよく言われます。自分では何も異常は感じていないのですが、これは、何かの体のサインでしょうか？ 健康診...…
筋トレ３カ月で全く変化がありません
…２月の頭から筋トレをしています。 メニューは ダンベルフライ10×4（10kg 12.5kg 12.5kg 12.5kg） ダンベルプルオーバー15×3（10kg×3） ダンベルプレス10×3(10kg×3) ダンベルロウ10×4（10kg 12.5...…
腕時計の50mまでの耐水性能に意味はあるのでしょうか？
…先日Apple Watchを予約しました。５０ｍまで耐水性能があるそうです。 Appleの方と話したら、真水でしか試験していないので、お風呂、海水はダメだそうです。 それなら生活防水でいいと思...…
西宮周辺の屋内プール
… 運動不足解消のため水泳をはじめようと思います。西宮市内に低料金で使用できる屋内プールはありますか？芦屋、尼崎、宝塚など近隣でもいいので教えてください。公営はもちろん、ビ...…
肌にハリを取り戻すには？
…ご経験ある方教えてください。 最近、朝だけフルーツを食べるダイエットを ３日ほど続けたのですが、３日後、顔がやつれた感じになって 肌にハリが無くなってきたのでダイエットを...…
フィットネスクラブでの「汗」対策、どうしていますか？
…連続で質問、恐縮です。 有酸素運動を意識的に行おうと思い、ここ３ヶ月程エアロバイクをはじめました。 毎回30分バイクを漕ぐのですが、使いはじめから体中からもの凄い汗が出て、 30...…
水泳orトレーニングマシン ダイエットの効果的なのは？
…水泳かトレーニングマシンかのどちらかで、ダイエットをしようと考えています。一体どちらが効果的なのでしょうか？詳しい方いらっしゃいましたら、よろしくご教授ください。…
毎週同じ時間同じプログラムなのに汗をかく時とかかない時があるのは何故？
…スポーツジムに通っているのですが、 タイトルのような経験があり疑問に思っています。 経験ある方や詳しい情報をお持ちの方、 原因お分かりでしたら教えて下さい。 よろしくお願い...…
重いものを持てるようになる方法 17歳女です。 今10〜15kgくらいの重さの物は持てるんですけど
…重いものを持てるようになる方法 17歳女です。 今10〜15kgくらいの重さの物は持てるんですけど、20kg以上の物がなかなか持てません。 できるだけ早く重いものが持てるようになれる方法あり...…
ボクシングの減量、水分摂取について
…お世話になります。 ボクサーが減量する際の水分摂取について質問です。 よくボクシングの漫画などで、ボクサーが減量でかなりきつい水分摂取制限をしているのをみますが、実際ああい...…
BMI21で糖質制限
…糖質制限をはじめて2週間経ちました 三食とも糖質を取らない スーパー糖質制限をしています 1日だいたい30gで 多い日でも50gまでに抑えています 週に1、2度夜ご飯を食べる機会があり ...…
EMSベルトってホントに効くの？
…お腹やふとももに巻きつけて腹筋〇回分と同じ効果だとか、宣伝を見ますが、あれで筋肉痛が起こる人もいるとか。ほんとうにEMSベルトってやせるんですか？ また、アブ〇〇をはじめいろ...…
ヴァームを飲んでウォーキングしています
…２週間ほど前から、朝ヴァームを飲んで１時間半程早足のウォーキングをしています。 ヴァームは空腹時に飲んで運動すると効果的と記載されておりましたので、一番空腹の状態である朝...…
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