［汗腺トレーニング］についての検索結果(約7829件中 101〜120件を表示)

中学生がジムに通ってトレーニングする際の注意点は何ですか？

…中学生がジムに通ってトレーニングする際の注意点は何ですか？…

…　ウェイトトレーニング後の身体がどれくらい回復したかの判断についてお伺いさせてください。　ベンチプレスなどでそれなりに筋肉痛が出ます(背中や脚はそこまで追い込めてません)。...…

…パーソナルトレーナーとのトレーニング内容について質問です。準備運動やストレッチは、トレーナーと一緒にするものなのでしょうか。今のパーソナルトレーナーは、いきなりトレーニ...…

…少年サッカー（U9～U12）のトレーニングに走り込みは必要でしょうか。担当コーチさんやベテラン父兄さん方は、強豪チーム（地域レベルですが）は「走り込みをしているからここ一番に強...…

…「筋肉痛がある間はその部位の筋トレを行ってはいけない」と言われていますが、腹筋に関しては「毎日○回やる」というアスリートの話しをよく聞きます。（高橋尚子やクリスチアーノ...…

…現在加圧トレーニングに通っております。週1回30分ほどの全身トレーニング後、1時間ウォーキングをし、その後プロテインを摂取、4時間以上空けて夕飯を食べています。翌日も普通に...…

…トイプードル・オスの成犬（7kg）を譲り受けて1年になります。7歳になります。排泄に関しては散歩のときにするクセがついており、前の飼い主が部屋での粗相を厳しく叱ったのかはわ...…

…首を鍛えたいんですが、横になって、額にタオル乗せて、プレート1.25kgか2.5kgをタオルの上に置いて、首だけを上下させる（腹筋の動きを首だけでやる）という方法は効果あるのでしょう...…

…長距離速くなるにはどういったトレーニングが必要ですか？…

…加圧トレーニングをして、半年ほど経ちました。もともと体型は、気にするほど太ってもいないのですが、運動が好きだし、杉本彩さんみたいになりたくて、トレーニングをし始めま...…

…３５歳♂現在身長１６２ｃｍ体重７６ｋｇ。１０年近く（自称）結構真剣にウエイトトレーニングに打ち込み試合形式でのOK判定の出るMAXでベンチプレス１１５ｋｇ、スクワット２００ｋｇ...…

…　失礼ながら再質問させていただきます。　先日、マシンレッグプレス中に、呼吸を止めて挙上してしまった際、後頭部に激しい痛みが走り、血管が切れたような感じがしました。（実...…

…サッカーやってます。今僕は足首を捻挫していて、歩くのが精一杯の状態です。筋力や心肺機能を落としたくないので、今の状態でもできるトレーニングを教えてください。それと走...…

…私はダイエットのために加圧トレーニングを始めてみようかと思っています。特にお腹周りと太もものシェイプアップを期待しているのですが、どのくらいで効果が出るものなのでしょう...…

…スロトレ（スロートレーニング）は無酸素運動ｏｒ有酸素運動どちらになりますか？…

…父のトレーニングについての質問です。父は現在８１歳で、少し歩くと疲れてふらついてしまいます。１人で外出が出来るようになるために現在リハビリに努めています。リハビリの内...…

…八ヶ岳で駐車場で車中泊をしながら数日前ずっとアイスキャンディーでトレーニングし続けることは可能でしょうか？…

…エアロバイクで毎日30分こいでいます。もちろん即効性のある効果を期待してやっている訳ではありませんでしたが、30分こぐだけでも大分きついのに、やり終えた感というか、何かもう...…

…生まれつき顔の左頬の筋肉が弱いのですが、トレーニングで治るものなのでしょうか… 現在の年齢は18歳です小さい頃に1度病院に行ったことがあるらしく、その時は脳の方には異常なしと...…

…最近、友人とともにフットサルを始めました。ドリブルで相手を抜くときの瞬間的なダッシュ力や、スピードに乗ったときの急激な方向転換の連続をスムーズに行える敏捷性、のトレーニ...…