［深呼吸効果］についての検索結果(約372件中 1〜20件を表示)

深呼吸は身体に良いみたいですが、良いやり方ってありますか？道具とかは使わないやり方が...

…深呼吸は身体に良いみたいですが、良いやり方ってありますか？道具とかは使わないやり方がいいです…

…おまじないの中で、実際に効果があったと感じたものってありますか？もしあったら教えてください。…

…先ほどの質問で脂肪燃焼に効果的なのは、二酸化炭素の排出と知りました。そこで思ったのですが、１　マスクをして有酸素運動をおこなう２　酸素ボンベを吸入して運動を行う３...…

…アナフラニールは効果が最大になるまで2週間以上かかることがありますか？…

…眠気を飛ばしたい時はどうしてますか？私は目薬を差しますが、あまり効果はないです。。…

…スピリチュアル系な考え方も、体の健康に効果ありますか。…

…生きづらい。どうすればいいでしょうか？精神科何回か行きましたが、効果感じられません。…

…大胸筋の痛みを早く直す方法を、教えてください。ジムで、大胸筋を痛めました。咳や大きく深呼吸をすると、ズキンと痛みます。あと、ジャンプやひじを左右によじっても痛みます。ア...…

…こんにちは。職場の中で、3人だけ、苦手な声の人がいて困っています。苦手な声の3人は、男1名、女2名、部署も仕事内容もバラバラの人たちです。（その3人は仕事上のかかわりも無く、...…

…水泳をやり始めたのですが、肺活量がない成果、水中で息を止めるのが1分～1分15秒がやっとです。 40秒ほどで苦しくなる時もあります。何度か試してみてもなかなか1分15秒以上はいきませ...…

…はじめまして。私は、近々太極拳を始めようと思っています。ここで色々な質問＆回答を見ていたのですが、太極拳って有酸素運動なのでしょうか？筋力トレーニングのようなものなのでし...…

…腹式呼吸について。腹式呼吸の練習方法の１つとして、風船をふくらます、というものがありました。他の練習方法にくらべてとても簡単でわかりやすいと思ったのですが、効果はあるので...…

…私は極度の緊張しいです。人前にでると必ず赤面し額からは汗が・・・　深呼吸を何度しても心臓はバクバク。緊張しない方法ってないのでしょうか？…

…泣くのを我慢する方法動物看護師をしています。仕事柄、動物が亡くなってしまう場面に立ち会うことが多いのですが悲しさや、悔しさが混ざって泣いてしまうことがあります。退...…

…足を広げて座ると少しも前屈できないくらいに体が硬いのですがどうしても股割りをやってみたいです。毎日風呂上がりに足を広げての前屈を行なっているのですがまったく動かないし、...…

…もう２～３年そうなのですが、試合にでると手首が震えるような感じでサービスができなくなります。特に横回転やスピードロングサービスなどは全く打てなくなります。切れない下回転...…

…お腹やふとももに巻きつけて腹筋〇回分と同じ効果だとか、宣伝を見ますが、あれで筋肉痛が起こる人もいるとか。ほんとうにEMSベルトってやせるんですか？また、アブ〇〇をはじめいろ...…

…腹部膨満感と便秘が酷い時が多くて、たまには胃腸を休めたいと思うのですが、なかなか長時間の絶食はキツイです。水分や飴を舐めるくらいなら胃腸休まりますか？…

…身体を休めてくつろいで居る時や寝起きによくする動作で、身体を大きく背伸びして、硬直させるのには、どの様な意味、効果があるのでしょうか？筋肉のコリを解消させるのであれば、硬...…

…日常生活が出来なくなってしまうほど、心が乱れたり落ち込んだりしんどくなったりすることが多く人生で初めて精神科を受診しました。『ロラフゼプ酸エチル錠』1mgを処方していただい...…