［添え筋断面修復］についての検索結果(約444件中 61〜80件を表示)

KNOPPIXを用いてregzaの外付けHDDを修復しようとしています

…regzaにつけていた外付けHDDが突然認識されなくなりました。下のリンクと同じ状況で下記リンクを参考に修復を試みましたが、うまくいきません。デスクトップに当該HDDのアイコンが出てき...…

…こんにちは筋トレをした日の後って筋肉痛になるので筋トレを休む日とかありますよねそういう日って筋トレしなくてもプロテインを飲むことは有効なのでしょうか？ちなみに飲ん...…

…30代女性です。 100均で500Gのダンベルを買いました。本も買って、やりはじめて、まだ1週間です。 100均で持った時は重かったのですが、いざ体操をすると、意外と軽かったです。軽いダン...…

…運動不足で太ってしまったので、ダイエット＆筋力UPのため、ジムに通い始めました。ウォームアップ--バイク10分ストレッチ筋トレ---マシンを使って、７種類くらい・１時間弱有酸素...…

…高3の男子です。今年の6月からダイエットを始めました。身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、いまいち腹筋が割れずのぺっとした感じになってしまい...…

…30台、男性です。 20年くらい全く運動していなかったのですが、最近、体重が75kgになり、メタボが気になったため、ランニングと筋トレと食事制限をしました。その甲斐あって、体重が65k...…

…趣味でウエイトトレーニングをしているのですが、疑問に思ったことをよくこちらで質問させていただいております。私は、各部位週１回鍛えるというルーティンでやっているのですが...…

…昨年の年末に納車された車で、車種はフィットです。仕事にも使っているため、8ヶ月で14000km走っています。少し前から、ワイパーを使うと、筋が入ってしまい、非常に視界が悪くなっ...…

…お世話になります、筋肥大を目的として筋トレをしている者です。現在のデータとしては、175cm 70～71kg 体脂肪15～17%　4分割週4回トレ　有酸素無し、摂取カロリーは2900kcal/週平均です。 10...…

…腹筋を、マシンを用いて高負荷で3ヶ月程続けておりましたら、 (アブドミナル系) 体の中心部分が強烈に痛み出しました。しばらく安静にしていたら、痛みの部位が、胸の少し右→胸の...…

…お世話になります。一応、カロリー制限中です。まずは筋トレのメインのみ書きます。ワンハンドロー　12.5kg １セット目　10回２セット目　10回３セット目　8回フレンチプレス...…

…経験談・アドバイスよろしくお願い致します。（35歳、男。173cm72kg　週3トレーニング）約1ヶ月前に、ダンベルプレス（片方32kgずつ）で肩を痛めました。フォームではなくダンベルを置く...…

…男らしい胸板にしたくて自宅でダンベルベンチプレスとデッドリフトをはじめて今月で四か月になりますが見た目あんま変わりません。気持ち胸筋が出て真ん中割れてきたか位です。体重は...…

…33歳サラリーマンの男です。健康維持と成人病予防と今のしまりのない情けない外見を改善するため、筋トレで強靭な身体をつくり、体重は微減にとどめつつ、体脂肪を落とすダイエット...…

…１年半程前にアウトレット家具屋でシングルベッドフレームを2万円強で購入しましたですが先日フレームが折れてしまい、割れた断面を見たらおがくず？綿？などを混ぜて固めたような素...…

…「筋肉痛がある間はその部位の筋トレを行ってはいけない」と言われていますが、腹筋に関しては「毎日○回やる」というアスリートの話しをよく聞きます。（高橋尚子やクリスチアーノ...…

…何故パワーリフティングの選手は背がひくいんですか？背が低いほうが有利なの？それともパワーリフティングの競技がマイナーなので背が低い人が集まっているだけですか？…

…軽めの夕食→水泳１時間→サウナ１時間→帰宅→就寝、なのですが、どのタイミングでプロテインを摂るのが効果的でしょうか？就寝前が良いとも言われますが、運動した後から２時間程経...…

…現在ジムに通っています。プロテインも飲んでいます。しかし家からジムが３０分くらいかかるので筋トレしてから有酸素運動を合わせると１時間後の服用になります。これではゴールデン...…

…筋トレ歴2，3か月くらいの初心者です。現在の脚のメニューは、・レッグプレス　10repx3セット・レッグエクステンション　10repx3セット・レッグカール　10repx3セットを行っています。 ...…