［激太り］についての検索結果(約7011件中 3901〜3920件を表示)

１日１キロぐらい痩せるには・・・？？

…こんにちは私はデブです。。。身長152 体重53 なので１日１キロ痩せる簡単又は、楽なダイエット法はありますか？？あっそれと私は貧乏なのでサプリとかはなしで。。。注文がうる...…

…私の会社はビルの９階に入っているのですが、ダイエットの為に階段で行こうかなと考えてます。そこで質問なのですが、階段を使うと痩せますか？それとも足が太くなるのでしょうか？ ...…

…身長１６０cm、体重７５kgでダイエットを始めて４ヶ月で－２５kg減で今は５０kgです。私のやっているダイエットは主に炭水化物や肉類を取るのを控え、野菜、豆腐、ササミ中心の食事に...…

…こんにちは。女子高校3年生です。お菓子もジュースもほとんど食べない飲まない私がなぜ太るのでしょう。中学のときは外で活動をする運動部でした。高校ではマネージャーをして...…

…飲食関係で太ってしまって、色々ダイエットを試みてみたものの、一時期痩せてもまたすぐに戻ってしまいます。これは食生活を改善しないといけないな、と思い、痩せている方の食生活を...…

…身長160cm、体重73kgです。（女）もともと107kgありました。数年前に一念発起して60kgまで痩せました。まだ若かったのもあるかもしれません。（当時28歳、今35歳）痩せれた安心感で、ダイ...…

…私は現在ウエストが７０ｃｍ近くあるんですけど、努力次第で６０ｃｍ切ることって十分可能でしょうか？それと、そうなるにはどれぐらい努力しなければいけないんでしょうか？あと、...…

…失礼します！わたしは筋トレしていて今増量期です。バルクアップのためにたくさん食べようと思うのですがよく2時間おきに炭水化物とプロテインをとって、一日6食食べるというのを聞く...…

…すごく素朴な疑問なんですが、よく、カロリーのとりすぎでひとは太るといわれています。が、実際太る基準というのは、熱量ではなく、体重(=重さ)の増加です。なので、極端な話...…

…魚の脂肪分は全て体に良いのですか？いわゆる青み魚のサバやイワシ等にはＤＨＡがたっぷり・・・と言われますが、例えばタラのような脂がのった白身魚はどうなのでしょうか？…

…6ヶ月のラブラドールを飼っています。いつもロイヤカナンのラブラドール仔犬用を与えていて、12キロのフードが2ヶ月でなくなってしまいます。なので、今回ネットでまとめて3袋まとめ買...…

…ウォーキング毎日４０～１時間を始めて２週間。コースは日によって違いますがとにかく坂が多いです。ずーーーっと坂ってなトコを５０分今日も歩きました。そのためか２週間にして筋...…

…私はバレーボールを２年間しています。そのせいで脚（特にふくろはぎ）にカナリ筋肉がついてとても脚が太くなりました‥。バレーをする前は細い方だったのに‥。あと６日で引退な...…

…御飯（米）をサラダに置き換えダイエットは効果ありますか？おかずと一緒にコメを食べますが、その米をやめて、サラダに置き換えたら、ダイエット効果はありますか？摂取するカロリ...…

…最近甘いもの(特にお菓子)を食べ過ぎてます。白砂糖が体をだるくしたり、かなり悪い悪影響がある様なので、明日から止めようと思っていますが、止めてから何日位で体に変化が起き...…

…現在身長、162cm、体重62㌔のデブです。なので、7ヶ月で10㌔ほど痩せたいのですがダイエットの時間があまり無く外に走りに行けないです。家でできるような効果的なダイエット、ストレッ...…

…閲覧ありがとうございます。私は今、20代前半の女で157cmの50.8kgです。最近ウエストが64cmにまでやっと落とせました。バストとヒップがかなりあり(自慢では決してありません)、体の凹凸が...…

…ロックやポップで、欧米人のボーカリストは日本人と比べて、高いキーが出せる・声質がいい・表現力が豊かです。国内のトップシンガーでも、欧米人には当たり前に存在します。そ...…

…市販のお菓子より手作りのお菓子ってヘルシーなものなんでしょうか？私はお菓子作りが好きなので、レシピを参考に手作りで作ったりするんですが、お菓子って本当バターやお砂糖など...…

…タバコばっかりすっているので、少し本数を減らしたいです。私は、表で一服が趣味なので、表に出て火をつけてまるでタバコを吸っているように自分に暗示をかけたいんですが・・・ ...…