［炭水化物ダイエット］についての検索結果(約10000件中 201〜220件を表示)

リバウンドした2キロ、痩せたいです。

…お世話になっております！私は157センチの20歳女です。　 1年半ほど前、低炭水化物ダイエットで53キロから46キロまで落としましたが、最近油断して48キロに戻ってしまいました。また46...…

…筋トレでマッチョを目指してます。トレーニング後には、タンパク質の他に炭水化物も必要だと、このサイトで知りました。では、炭水化物の摂取はお酒でも筋肉はつくでしょうか？教え...…

…現在ダイエットを試みてます（主にエアロビクスなどで）。ダイエットにはもちろん食事の内容も重要ですよね。油分は控えめにするとか、炭水化物も摂り過ぎはよくないとか色々あり...…

…早朝覚醒に悩んでいます 11時頃には寝ているのですが、朝4時、5時には起きちゃうのです。私は鬱病ではないので恐らくこうなった原因はダイエットだと思っています。夜食を完全に抜く...…

…今は、１６１センチ、５９キロです。１年前まで、７５キロありました。食事制限と、炭水化物を取らないダイエットをしてきました。今のところ、リバウンドもしていません。５０...…

…主は１９歳の浪人生女子です。浪人中、特に食べ過ぎているわけではないつもりですし、生活リズムも特に乱れてはいませんが気づいたらぽっちゃりしていました。体も重くなり、だるさ...…

…こんにちは。大学生の女性です。身長が157cmくらいで、体重が50kgあるかないかくらいなので、見た目が丸っこく見えます。昔から丸っこい体型で、何度かダイエットもどきをしてはすぐに挫...…

…ダイエットについて聞かせてください！現在25歳の女ですが、体重が65kg程あります。身長は158cmなので、肥満体型です。ダイエットの経験はありますが、今の食生活が習慣化してしまい、...…

…ダイエット中に好きなものを週一で食べると良く聞くのですが、それって例えば何をどのくらいの量食べるのでしょうか？トータルで何キロカロリーくらいなら太らずにストレスを溜めない...…

…やせたいです。絶対にやせないといけなくなりました。どうしても２ヶ月間でやせるだけやせたいと思ってます。目標は４０キロ台なんですが、２ヶ月でマイナス６キロってどんな感...…

…乾麺ダイエット法というのを編み出したんですが賛同者がいないのはなぜですか？乾麺をそのままボリボリ食べるんです。水は飲んで良いので腹の水で膨れて空腹感もなく一食100円でダイ...…

…糖尿で四国でうどん食べまくりツアーに出かける予定なのですが、うどんといえば炭水化物。バランスのいい食事を心がけ、他に頼めると言っても天ぷらやおでん。そういう時は普段の...…

…腕立て腹筋背筋はダイエットになりますか？あと自宅でできる手軽なダイエットありませんか？…

…現在ローファットダイエットをしているのですが、朝と昼で１日摂るべき炭水化物量を摂取していれば、夜は炭水化物を抜いても大丈夫なのでしょうか？夜はタンパク質中心のご飯にしよう...…

…長文になるかもしれません。すいません。彼女がいつも痩せたい発言をします。ちゃんと付き合ったのはおととし後半からで、それから今日までずっとダイエットについて、会うたび、メ...…

…こんにちは。先日、「炭水化物を摂りすぎると太る」と耳にしました。でも私は今まで、「カロリーが過剰でなければ太らない」と思い込んでいました。どちらが正しいのでしょう？少し...…

…こんにちは。女子高校三年生です。ダイエットをしています。ファーストフードやお菓子ジュース類禁止をしているくらいです。三食きちんと食べていますが、11時頃を目処に空腹の音...…

…炭水化物ばかり食べていると、低血糖になるって本当ですか？ここ数日、強い空腹感に何度も襲われているのですが、これが原因なのかなと思って質問しました。今も強い空腹感があるの...…

…いまダイエットをしていて、タンパク質をとりながら筋トレをしています。なので大好きなカフェオレを我慢しているんですが、カフェオレって砂糖抜きなら多少は飲んでもいいでしょう...…