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白米ダイエット おかず
の検索結果 (722件 261〜 280 件を表示)
ダイエットについてです。わたしは年齢17さい 身長155cm 体重60kgのデブです。一ヶ月前か
…ダイエットについてです。 わたしは年齢17さい 身長155cm 体重60kgのデブです。 一ヶ月前からダイエットを決意し、3kg落ちて60kgになりました。 最終的な目標体重は45kgです。 でもとりあえ...…
中年太りです。 １日の中では夕飯が一番ボリュームがあります。 お米を木綿豆腐に替えるとダ...
…中年太りです。 １日の中では夕飯が一番ボリュームがあります。 お米を木綿豆腐に替えるとダイエットに効果があると聞きましたが、他にも何かいい方法はありませんでしょうか?…
お菓子を食べすぎました。中学生です・・・
…4月から高校生になる中学生です。今、痩せたいと思ってて・・・(身長150体重44) デブなのは分かってます。中学生でダイエットは危険なのも知ってます。 なので、野菜中心の食生活、あま...…
停滞期？４ヶ月目
…私はもう４ヶ月ほど体重がおちません。それまでは夕食を食べずに体重を減らしてきたんですが５６,５kgでずっと止まっていたので昼も抜いたら少しは減るかと思い食事は朝のみにしていま...…
私は148cm,52kgの中二の女子です。
…私は148cm,52kgの中二の女子です。 どうしても痩せたいです。目標は45kgです。 部活はバレー部（あまり活動していませんが）通学は電車と徒歩です。 絶対に痩せたいです。 ダイエットに...…
３日限定の食事制限は「確実にリバウンド」しますか？
…よく、食事を減らすダイエットをすると、リバウンドするといいますよね。 たとえば、「３日だけ」「炭水化物を抜く」ダイエットで、「４日目から普通に食べる」とリバウンドしますか...…
高1の女子です。身長158cm、体重60kgちょいです。 朝ごはんが、焼きリンゴ(りんごとバターをチ
…高1の女子です。身長158cm、体重60kgちょいです。 朝ごはんが、焼きリンゴ(りんごとバターをチンしたもの)と牛乳 昼ごはん 給食(ご飯残しておかずだけ食べてます) 3時に帰宅して、焼きリン...…
「私はこれで痩せました！」あれば教えて下さい！
…こんにちは。 そろそろ体重がかなりヤバくなってきました。 年齢も重なり、多少どうこうしてもいっこうに変わりません。 そこで、皆様に「私はこれで痩せました！」自慢・推薦あればぜ...…
150cm、52kgの中三女子です。 6月の体育祭までに5kg痩せたいと思っています。 運動は全くと
…150cm、52kgの中三女子です。 6月の体育祭までに5kg痩せたいと思っています。 運動は全くと言っていいほどしていません。徒歩5分の学校に通っているので、ほとんど歩いていません。自転車...…
私はダイエットを継続できません。 なぜけいぞくできないのかを考えると、 今やっているのが...
…私はダイエットを継続できません。 なぜけいぞくできないのかを考えると、 今やっているのが正しいのか？？そう思って、 大体1ヶ月ほど続けて、効果が見られず、やめるという流れがルー...…
3ヶ月で8～9kg痩せるのは無理ですか？（女性/165cm63kg）
…こんにちは。件名について、アドバイスいただければと思います。 どうぞよろしくお願いします。 私は女性で165センチ、体重は63～4キロあります。 12月に2回友人の結婚式があります。 ...…
中１の息子が、ご飯はお茶碗一杯しか
…食べない。食べ盛りなのに！ 身長は172cmあるのですが、細身の体を見て酔ってるというか、スタイルに満足してる感じで。 ガツガツ食べて欲しいのに、。好き嫌いはありません。細いのは...…
取り返しがつかない程の肥満体をなんとかしたい
…身長150cm、体重95kg、36歳女です。 どうやったら50kg痩せられますか？ 小学生の頃から太っていて、中学生で65kg、高校生で食事制限のみで40kg前後まで落とし、徐々にまた体重が増え、20歳の...…
炭水化物抜く彼。晩御飯のメニューに困る
…野菜嫌いで、ダイエットなのか夜に炭水化物を抜く彼。正直何を作ったらいいか悩んでます。今までだいたい手抜きで、麻婆豆腐丼やマグロ丼、ラーメンや肉うどんなどよく晩御飯として作...…
ヨーグルトばかり食べている人はいますか？
…私の妹24歳は毎食加糖のヨーグルトを食べています。白米は食べず、あとは食卓にあるおかずを少しつまむくらいです。 大学を卒業して実家に来てから２年間ずっとこの食事で、きっと大...…
朝のアイスって太りますか？
…最近、暑くなってきましたよね＾＾； そこで、今ダイエット中、でもアイスは食べたい！ということで １週間に３日程「チョコモナカジャンボ」を食べているのですが やっぱり太ります...…
100kg→76kg
…現在、身長183cm・体重100kg・15歳高校生の超肥満男なのですが、さすがに最近危機感を抱きましてダイエットを考えているのですが、アドバイスをいただけますか。 理想の体型は、大変ファ...…
週末のみのジムで痩せられますか？
…7月から地元のスポーツジムに通う予定です。 平日は中々行けないので取り合えず土日祝日のみのコースで申し込みしました。 現在身長157cm、体重50kgで、あと3～5kg痩せたいのですが、週末...…
3歳の娘ですがごはんをぜんぜん食べません
…もう幼稚園にも通っているのですが、給食は牛乳と何もついていないパン（バターロールなど）だと少しは食べるのですが、白米をまったく食べません。家でも食事として食べるのは麺類（...…
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