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白米ダイエット おかず

の検索結果 (712件 121〜 140 件を表示)

親がダイエットしているときの子供の食事

…主人のダイエットにともない食事の内容を変えました。 しかし、子供(幼稚園)が食べてくれず悩んでいます。 主人には野菜たっぷり薄味スープやきのこたっぷりあっさり炒めものなどセ...…

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高校女子 運動部です 体重がほんとに増えすぎてやばいです。夏に比べて、5キロぐらい増えま...

…高校女子 運動部です 体重がほんとに増えすぎてやばいです。夏に比べて、5キロぐらい増えました。 毎年夏は部活で体重減って、冬はめっちゃ太るのでちゃんと体をしぼって、体重を維持し...…

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ダイエット 食べるのが怖い

…最近、食べる=太る。と考えて食べる事が怖くなってきました。 ダイエットを始めて8ヶ月ぐらいたちます。 164cmで58kg、20歳の女です。 ダイエット開始時は64kgありました。 最初は間食...…

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ダイエットを強要してくる彼氏

…私は2歳年上の彼氏がいます。彼氏は留年を繰り返し未だ学生、私は社会人1年目です。 友人からの紹介で1年前からお付き合いしています。 付き合った当初は特に触れられなかったのです...…

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制服のスカートがきつい!ダイエット法教えてください

…こんにちは。 私は、高校2年生の女です。最近制服のスカートがきつくなってきてしまったので、ダイエットをしようと思いました。しかし、どうすれば効率よく体重を落とせるのか・ウエ...…

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ダイエットしてて朝ごはん330キロカロリーは 多いですか?

…ダイエットしてて朝ごはん330キロカロリーは 多いですか?…

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努力しても痩せない

…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。 運動(トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動)と食事制限(基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…

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おかずを食べない3歳児

…来月で3歳を迎える息子についてご相談させてください。 離乳食からまったく食事を食べず、1歳3ヶ月まで完全母乳でした。 1歳3ヶ月から~1歳10ヵ月くらいまでは、ご飯に肉じゃが風の煮物を...…

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辛子明太子をご飯のおかずにする時は、そのままにしますか。表面を炙りますか?

…辛子明太子をご飯のおかずにする時は、そのままにしますか。表面を炙りますか?…

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寒天とゼラチンダイエット10日ほどですが痩せません。

…寒天の粉とゼラチンの粉をそれぞれどんぶり鉢(吉野家の並くらい)に 入れてゼリーを作り、お腹がすいたらポン酢を入れて和風で 食べています(それぞれ一日一杯づつの計2杯。)。 間食は...…

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ダイエットのために空腹状態で運動するのは良いこと?

…片道20kmの道のりを、ダイエットのために自転車通勤しております。 昼食を食べた後何も食べずに夕方を迎えると、かなり強い空腹感を感じます。 ダイエットのためにはそのまま何も食べず...…

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一日5食ダイエットの献立について

…今日から13日間春休みに入りましたので、所さんの目がテン!でやっていた「一日5食ダイエット」をやってみたいと思います。 メニューについてなんですが(一日1500カロリー)、 1回目 食パン...…

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2ヵ月で15kgダイエット、、、

…先日友達に会いデブだと罵倒されました。 私は153cm、65kg、学生のデブです。 自分でもデブだと自覚はしていましたが、ズルズルとここまで来てしまいました。 2月の後半にその友達と会う...…

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おかずを全く食べない4歳

…こんにちは。4歳になったばかりの子供のことです。 1歳の頃は何でも食べていたのですが、2歳になった途端急に 食べなくなりました。4歳現在食べられるものは麺類と白米・納豆 くらいし...…

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ダイエット方法!寮で夏までに

…今、看護学校の寮で生活します! この寮は三食ご飯付きで毎日1800kcalとってるみたいです。 また部屋は三階で先輩と相部屋です。 先輩たちは太ると言われている寮です。 身長は160cm体重53...…

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安くてカロリーの低い食材は?

…21歳の大学生・一人暮らしの女です。 ダイエットや健康を考えて野菜をいっぱい摂りたいとは思うのですが、単価が高くていつも白米など炭水化物中心の食生活になってしまっています...…

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「体力をつけつつダイエット」

…「体力をつけつつダイエット」 さいきん太ってしまったのでダイエットをしたいと思っています。 どうしても40キロ代になりたいのですが、出来るだけ運動をして綺麗に痩せたいです(...…

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親にバレずに痩せたいです。

…中学生なんですけど、ダイエットをするって言うのはなんだか恥ずかしいんです……。 夕食のおかずとかおやつとかを勧められると、なんだか悪いような気がして断るのにも一苦労で; ...…

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高2女子です。161cmで60キロをうろついてます。 高校生でも、できるダイエットを教えてくださ...

…高2女子です。161cmで60キロをうろついてます。 高校生でも、できるダイエットを教えてください。 ジムも通えません。目標は45キロです。 いまは、夜をスープと納豆にするダイエットをして...…

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カードローンの借金が、あと6万残ってます。 これを、ひと月の一括で返したいのですが、その...

…カードローンの借金が、あと6万残ってます。 これを、ひと月の一括で返したいのですが、そのためには極限まで食費を抑えるしか方法はなく、  今ある白米とレトルト味噌汁くらいしか食...…

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