［白米ダイエットおかず］についての検索結果(約717件中 181〜200件を表示)

一日2500kcalに抑えるのが難しいです。

…朝700kcal 昼1500kcal（定食）夜700kcal（飲みに行く場合は1500kcal〜) 炭水化物抜きダイエットとかありますが力が出なくなるので量は減らせませんし。どう考えても無理です。…

…夕食にキャベツだけ食べるというダイエットをしようと思っています。その代わり、夕食に家族が食べたご飯を朝食に食べるつもりです。高校生なのでお昼はお弁当で、カロリーとしては...…

…20代半ばの女です。現在身長168cm、体重65kg、体脂肪率35パーセントです。彼氏に太ったねと言われショックを受け次に会う時にはもっと綺麗になってやるぞと気合を入れているところです...…

…私はダイエットをしていて、普段は朝のお米普通、昼は100gくらい、夜は無しにしていたのですが〝お米ダイエット〟を最近知り、実践しようと思いました。普段ひどい便秘と冷え性に悩ま...…

…私はまだ高校生なので家族と住んでいますし、母親が料理をしているのですが、ダイエットって食事が大事ですよね？ですが、私の家では自分で料理をしたり献立を決めることはできずに困...…

…日本人の食生活が変わったのは、いつからでしょうか？　今では、白米が当たり前で、私が生まれたときには、すでにそれが当たり前になっていましたが、昔は玄米？だったのでしょうか？...…

…おかずが多いです。彼女と同棲してます。彼女も働いていて、毎日ご飯＆弁当を作ってくれるのでとても感謝しています。味はとても美味しいのですが、おかずが多いです。僕の家庭で...…

…恋をしちゃいました。１４８cmで６０kgです。。。今高校２年で，卒業までに絶対痩せて，自分に自信をつけて告白できたらな．．．．と思ってます。今まで，意志が弱くてダイエット...…

…私は現在学生で、ご飯は母が用意してくれるものを食べています。しかし揚げ物等ダイエットにはむいていない物がしょっちょうでてきます。別に作る事は許されません。みなさんはどうさ...…

…親戚に「福島のつきたて米おいしい～よ～」と10kgありがたいことに頂きました．が，家に帰って茶色の袋をあけると「ん？玄米？」たまに籾殻も入っています．少しベージュがかっている...…

…続けられるダイエットを教えてください(> < 私は中学生で、身長150㎝体重60kg近くのデブです。小学生の頃はとても痩せていたのですが中学生になってからのストレスで一気に増加してしま...…

…過食症の方はどれくらい食べますか？自分はただの食べ過ぎなのか過食なのか気になり質問しました。ある一日の食事です朝起きてすぐ　チョコレート3つ朝　白米と一般的な量のおかず ...…

…17歳女です！本気でダイエット＆筋トレをしています。ですが、食事制限・無酸素運動・有酸素運動を適度にしているのですが、まったく減らないのです… ダイエット開始から9kgは痩せ...…

…食事の時、ごはんはごはんだけ綺麗に食べてしまい、その後、おかずだけを食べる人いますよね。そんな人は、何が楽しくて食事をしているのでしょうか？やはり、ごはんとおかずは同時...…

…ダイエットの相談です。 155cm、49kg、28%、20代後半女性です。食生活は平日朝ゆでたまご、春雨スープ昼サラダ、おにぎり、味噌汁、ヨーグルト夜なし土日朝なし昼炭水化物を含め...…

…揚げ物を二日連続食べて、ご飯2杯食べたら 78kgになり 2日おかわりしないで普通のおかずを食べたら 76.9kgになりました。 1週間から二週間でどのくらい痩せますか？ 165:76.9kg 方法を教えて下...…

…私の感覚ではごはんに味がないからと言ってふりかけなしで食べれない人を子供だなと感じます。 おかずで十分塩味があるのにまあ大きなお世話なんですが（笑）みなさんはどう感じます...…

…身長158センチ50キロから47.5キロまで最近痩せました。なのに今日一時くらいに鳩サブレ二枚、ポテトチップス2袋、バタークッキー4枚、ソイジョイを食べてしまい、さっき体重を測ったら49.0...…

…80kgからどのようにダイエットしたらいいですか？ 17歳の高校3年です。身長→80kg 65kgから80kgに増えてしまって体重を減らしたいのですがどのようにすればいいでしょうか？中3までバレ...…

…男子大学生のダイエットについて質問です。腹回りが気になって、できれば1～２ヶ月くらいで体脂肪を減らしたいと思い食事制限と軽い運動をしているのですが食事を制限しすぎている気...…