［皮下脂肪落とし方］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

水泳とジョギング、どちらがオススメですか？

…現在ダイエットのために水泳を始めようと思うのですが過去ログを見ましたところ、水泳は筋肉がついたり皮下脂肪がついて逆に太る・・・などみてジョギングの方がいいのかな？と思い...…

太ももが筋肉か脂肪か見分ける方法

…こんばんわ。168センチ53キロ男です。質問なのですが、私は痩せてはいるのですが、太ももがかなり太いです。立っている時はまだマシですが、座ると足が短いのもあるせいか、人よりか...…

下半身が太っています！

…身長161.5センチ体重53キロ体脂肪率24％骨格筋率30％女性です。ダイエットを決意してから１ヶ月。糖質制限、運動を実践しています。運動内容はサイクリングやウォーキングを30分...…

今ダイエット中の２１歳女です。

…今ダイエット中の２１歳女です。現在身長１５９cm、体重は４６．５kgで、ダイエット開始時４９kgだったのですが１ヶ月で２．５kg減量しました。方法は食事制限とウォーキング(ソフトジ...…

ぼっちゃりなのに頬こけ…

…仕事によるストレスにより一週間入院しました。胃が痛くてまともに食事が取れなかったのですが、おかげで-3kg体重が落ち、顔も体も全体的に小さくなったと実感出来ます。肥満気味だっ...…

筋トレをすると体脂肪が増えて筋力と基礎代謝が減る

…現在タニタの体脂肪計を使用して体重を量っています。目的は下腹が弛んでいるので引き締めるのと皮下脂肪を薄くしたいという理由です。何年も前から昇降機で50分毎日休みなく歩いて...…

重度のセルライト

…体全体肥満ですが、太ももが太過ぎます。手で押さなくても、普通に立っているだけで、表面ボコボコで醜いです。こんなに太ももが太い人はなかなか見かけたことがないです。セルラ...…

これ以上は痩せないのでしょうか？

…30代後半、女性です。 155センチで64キロあり体脂肪率が38%ありました。4ヶ月かけて10キロ減らし、今は54キロ、体脂肪率は30%です。 2ヶ月ほど、体重と体脂肪率が横ばいの状態が続いており...…

現在この体型の私(左)がここまで細くなる(右)ことは可能ですか？

…現在この体型の私(左)がここまで細くなる(右)ことは可能ですか？…

お腹周りの脂肪がなかなか落ちないです！

…180cm/70kg/体脂肪率12%/25歳♂です。 4ヶ月程ジムに通い、体重はほぼ変わらず、筋肉量は3.2kg増え、体脂肪量は2.7kg減り、体脂肪は3.3%落ちました。そして、ここで質問しているみなさんと同じ...…

顔のエラ張りが、筋肉なのか、脂肪・たるみなのかを知りたい。

…顔のエラ張りが、筋肉なのか、脂肪・たるみなのかを知りたい。 29歳女です。顔のエラ部分がすごく張っています。小中学生の頃の写真を見るとそんなに張っていませんでした。なにか対策...…

ウエストの横側が細くならない

…ウエストの横側を細くしたいです。お腹はほとんど出ていませんが、横側の幅が広いです。太る時もまずここから太る気がします。プヨプヨはしておらず、硬いです。腹筋も弱いし体脂肪も...…

三段腹を腹筋でどうにかしたい。

…三段腹を腹筋でどうにかしたいのですが、３ヶ月ぐらいで解消するとしたら1日何回腹筋をすればよいでしょうか？また、落ちやすい腹筋のやり方など体験談があったら教えてください。お願...…

くびれあるけど体脂肪20パーセントくらいあるのって内臓脂肪がたかいってことですか？168 cm ...

…くびれあるけど体脂肪20パーセントくらいあるのって内臓脂肪がたかいってことですか？168 cm です。…

2023/12/25 20:14
統計学
回答数(2)

筋トレ増量期に体重増えすぎ？

…2月15日程から筋トレをしています。増量期間を設けて3週間？ほどになります。(もっとかも。。。) そこで体重が増え過ぎているのではないかと不安になっております。筋トレ開始時　(20歳)...…

【女の人の矛盾】女の人は寒いので膝掛けをしてるのですよね？寒い寒い言いながら膝掛けし...

…【女の人の矛盾】女の人は寒いので膝掛けをしてるのですよね？寒い寒い言いながら膝掛けしといて外に出る時は薄い布一枚巻いて中の暖気は一切貯まらないスカートを履いて出るのはな...…

2017/03/05 13:56
心理学
回答数(2)

皮下脂肪落とし方