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種村有菜

の検索結果 (7,816件 141〜 160 件を表示)

ギター弾くことって有酸素運動なんでしょうか??

…私はギターをよく弾いてるんですけど 20分位すると汗かき始めて1時間もするともう汗だくです。 でも息はきれていない・・・ これって有酸素運動ってことなんでしょうか?? 誰か詳し...…

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どう読みますか?→名づけ「結菜」

…女の子の名づけで「結菜」に決定となりそうです。 ただ気になるのがこの名前を見たときに何通りか読み方が考えられること。 名前を言うときに言い直したりってのは避けたいなと思っ...…

解決

有酸素運動で心肺機能が上がると基礎代謝も上がるって本当ですか?

…有酸素運動で心肺機能が上がると基礎代謝も上がるって本当ですか?…

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フォント-有澤行書

…Wordでの話しです。 記憶が確かでは無いのですが・・・。 昔、同じPCにフォントとして「有澤行書」があったのですが (このフォントの文章があります。) 今はこのフォントはありませ...…

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ビリーズブートキャンプは有酸素、無酸素運動?

…ビリーズブートキャンプを購入しました。 実際にやってみて、筋トレのイメージを感じました。 それが正解なら無酸素運動であり、脂肪の燃焼効率は悪いと言うことになるのでしょう。 ...…

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小林礼菜

…小林礼菜市議選断念!! 小林礼菜さんが市議選を断念するそうです 理由は元旦那からの脅迫?? 複数の不倫で週刊誌が動くぞと言う事で ハッピー 米山から説得を受けて 出馬断念 こ...…

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ランニングの有酸素運動は毎日してもよい?

…筋トレは、間に休みの日を設けないと効果がないとよく聞きますが、 ランニング、軽いジョギングの有酸素運動は毎日してもいいのでしょうか? 隔日で3から5キロくらい30分から45分くらい...…

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筋トレと有酸素運動の割合(体脂肪を減らす時)

…こんにちは。いつもお世話になっています。 今まで筋トレを中心にトレーニングをしてきたのでカナリ筋肉質体型です。 しかしどうしても体脂肪が多いので、しばらくは筋肉をつけるこ...…

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有酸素運動(エアロバイク)は貧乳になる??

…こんにちは。前回⇒http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2881283.htmlの質問をさせてもらった者です。あれからこちらで色々と有酸素運動についてやバストアップについての質問事項を読ませていただきました...…

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筋トレ後の有酸素運動って、エアロバイクでいうとどの程度やれば十分ですか??

…筋トレ後の有酸素運動って、エアロバイクでいうとどの程度やれば十分ですか??…

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ダイエット目的でジム行くとします。 痩せない人は、 有酸素コーナーにいる時間が9割、筋ト...

…ダイエット目的でジム行くとします。 痩せない人は、 有酸素コーナーにいる時間が9割、筋トレコーナーが1割。 逆に痩せる人は、 筋トレコーナーにいる時間が8割、有酸素は2割。 と、筋...…

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この場合は有酸素運動? 筋トレ?どちらが当てはまるでしょうか?

…トレッドミルで下半身強化と体力作りのため、トレッドミルを使用するときがあります。 傾斜はスタートから15%、速度は4.5〜5.6(水分補給のときは3ぐらい)で30分以上60分以内、距離的には...…

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TVは未曽有を「ミゾウウ」と言っている?

…アノ総理大臣が「ミゾユウ」と言っていた事をテレビで何度か見ましたが、最近、未曽有を「ミゾ~ウ(ミゾウウ)」と言っているアナウンサーも多いと思います。ただの聞こえ間違いでし...…

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有酸素運動としてのウォーキングとただの散歩の違い。

…有酸素運動としてのウォーキングとただの散歩の違い。 毎日、犬の散歩を合計一時間ほどしていますが、これは有酸素運動というほどの運動量にはならないでしょうか? わりとゆっく...…

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キャベツ - 中国語

…キャベツを中国語で何というか調べて見たところ、 甘藍、洋白菜、円白菜、卷心菜、椰菜、などがありました。 どう使い分けているのでしょうか? 地域などで違うのでしょうか? 実際...…

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腹筋を有酸素運動的に鍛えることは可能?

…腹筋運動ってなんとなく無酸素運動のようなイメージがあるのですが… 自宅で一人で出来るもので 有酸素運動のような感じで腹筋って鍛えられるものなのでしょうか? どうせなら心肺も...…

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有酸素運動は週3回までの方が良いのか?

…教えてgoo!でダイエットについての質問や解答を見ていたら(勉強になります。ありがとうございます) 気になるご回答を発見しました。 有酸素運動についてのご質問へのご回答なのです...…

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椅子に座ったまま汗をかける有酸素運動

…椅子に座ったまま汗をかける有酸素運動は何かないでしょうか? 仕事の都合上PCを離れることが難しく、 またウェブ検索で見つかった椅子に座ったまま出来る運動は ほとんどが極軽度の筋...…

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有酸素運動は朝が最適?筋トレは夜寝る前が最適?

…有酸素運動は朝するのが効果的で、筋トレなどの無酸素運動は 夜寝る前が一番最適と聞いたことがあるのですが、科学的に 本当にそうなんでしょうか? 具体的に、何時頃にするのが、一番...…

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クロスバイクでチャリ通、有酸素運動に最適なギア数

…中肉中背40代後半の会社員(男)です。(メタボではありません) 地震以降、ママチャリで自転車通勤をしておりました。 ほとんど平地の6kmを30~35分のペースです。 最近安い...…

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