立ったまま腹筋
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筋トレの方法!!(特に腹筋)・・・長文です
…どうも、こんにちは。 題名の通りなのですが、私、ぽっちゃり体系のため、ダイエットをしています。 前回は順調に約10kgほどやせました。エアロバイクと食事制限でした。 今回は...…
なぜ小さな子供は、うさぎを見ている時急にうさぎが立つと「あ!立った!立った!」って言...
…なぜ小さな子供は、うさぎを見ている時急にうさぎが立つと「あ!立った!立った!」って言って、驚くのでしょうか? もちろん見ても驚かない子供もいますが。 子どもの気持ち、心理に...…
ダイエットしたけど腹筋割れません。 減量不足ということですかね。 男性 179.5cm 68kg タ
…ダイエットしたけど腹筋割れません。 減量不足ということですかね。 男性 179.5cm 68kg タニタの体組成計で大体体脂肪率が 16% 両手で円を作るように腹を掴むと柔らかい脂肪が残っています。 ...…
腹筋で、下痢か生理痛のような腹痛が・・・
… 2ヶ月ほど前からダイエットを始め、何度か質問させてもらいました。 おかげ様で、運動も取り入れ、摂取カロリーの把握で今の所順調に1月あたり体重の5%の減量に成功しています。 ...…
腹筋は毎日鍛えてもいいのですか? お腹周りが気になるので、筋トレをやっています。 物の本...
…腹筋は毎日鍛えてもいいのですか? お腹周りが気になるので、筋トレをやっています。 物の本によれば、筋肉は超回復で太くなるとのことなので、1〜2日休んで行うとのことですが、腹筋は...…
スレンダートーン使って1ヶ月なりますがなかなかお腹が痩せません腹筋割れてこないが何ヶ月...
…スレンダートーン使って1ヶ月なりますがなかなかお腹が痩せません腹筋割れてこないが何ヶ月やれば効果ありますか…
地面に埋め込まれた散水栓を立ったまま使えるようにしたいのですが
…地面に埋め込まれた散水栓を立ったまま使えるようにしたいのですが 何かいい方法はありませんか? ヘルニア持ちなので、しゃがんで蛇口をひねるのが苦痛です。 蛇口からホースで繋ぐタ...…
15歳男子です 腹筋が割れてるのにお腹がでている?
…こんばんわ。僕は15歳で高校1年の男子です。 普段から部活などで結構運動をしているためか、クラスでも運動は出来るほうです。 身長は170cmで体重は50kgと、かなり細めです。 そこで質...…
警察官試験のための腕立て、腹筋
…こんにちは。今年、神奈川県警を受けるものです。 今現在、体力試験のために腕立てと腹筋を、夜寝る前に各30回づつ1セットやっているのですが、正しい方法なのか疑問に感じました。ち...…
フラグ立ったってどういう意味ですか?
…角川コミック ドラゴンJr 「メイのないしょ」で「あらあら、もうフラグ立っちゃったの」とかアニメらきすたでもこなたが「フラグ立つよね」と言ってますが、フラグ立つとはどういう...…
ベース 立って弾けない
…ベースをやっています。 質問タイトルのようにベースを立って弾く事ができません。 普段は座った状態ばかりで練習をしていました。簡単に弾けるような曲でも立って弾くとなると左手が...…
腹筋振動ベルトの内臓への影響
…最近、スレンダーシェイパーという腹筋振動ベルトを買いました。 振動が筋肉の強化にいいというのはわかるのですが、 振動は内臓系に負担を与えるのではないでしょうか? どなたか...…
腹筋を縦に割りたいです。
…ジムでウェイトトレーニングと有酸素運動している40代の主婦です。 通い始めて3年近くなりまして、全身そこそこ筋肉も付いてきています。 が、腹筋が希望通りに付きません。 今は...…
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