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腹筋ローラーは二日に一回のペースでも良いんですか？

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腹筋ローラーは二日に一回のペースでも良いんですか？

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： ーKKDー
  • 回答日時：

別に良いかと　腹筋は強い筋肉なのでなかなかオーバーワークにならないですからね。

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この回答へのお礼

ありがとうございます^ ^

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お礼日時：2017/10/13 19:47

No.1

自分の続けられるペースで良いと思います。

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この回答へのお礼

ありがとうございます^ ^

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お礼日時：2017/10/08 18:39

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