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競歩 距離
の検索結果 (26件 1〜 20 件を表示)
下半身痩せ→競歩かジョギングか
…18歳女、155cm39.0～4kg 体脂肪15%、 B80(アンダー61) W53 H79、二の腕19.5cm、太もも42cm、ふくらはぎ28cm、足首17cmです。 下半身のお肉がかなり気になります。 オリンピックで、競歩やマラソンをし...…
競歩のおもしろさがわからない
… 競歩とか言うスポーツ（？）の意義が分かりません。 競歩のルールと楽しめる見方を教えて欲しく思います。 早くゴールにたどり着きたいのなら走ればいいのになぜあの様な不恰...…
ハロワ、タウンワークなどの、求人で、企業面接行く時の時間、 駅から５分、10分、15分って歩...
…ハロワ、タウンワークなどの、求人で、企業面接行く時の時間、 駅から５分、10分、15分って歩くと結構、駅以降、距離ありません？…
ジョギングをしたいのすが、1kmも走れません
…基本的に運動音痴なのですが、長距離が全く走れません。1km走る事も出来ません。ゆっくり200メートルくらい走り続けるだけで息が苦しくなり、どうしても続ける事が出来ません。とにかく...…
ハロワ、タウンワークなどの求人の就業場所・・・
…ハロワ、タウンワークなどの求人の就業場所・・・ で、 最寄り駅から就業場所までの交通手段 徒歩所要時間 3分、５分、１０分、 って実際歩いたりすると、めちゃめちゃ遠くてしん...…
ウォーキングの負荷を上げたい
…34才，男，173cm，62kg，机仕事中心です。 仕事でも家庭でもなかなか運動する時間がとれないので，運動時間の（ついでに英語のリスニングの時間も）確保のため，徒歩通勤しています。 最...…
３キロを歩くのに消費カロリーを上げる方法
…この一年で体重が１０ｋｇ増加したので 減量を志しています。 家の裏にある工場の周りを一周(約2.8ｋｍ)を ジョギングしたのですが、 ヒザの関節が筋肉痛では無く、ジンジン、ズキズ...…
陸上 1500ｍ 最初だけ速く見えるのは気のせい？
…こんばんは タイトルは２５字以内ということでよくわからないものになってしまいました。 まずはこの読みづらいタイトルでこの質問を読んでいただきありがとうございます。 自分は高...…
ウォーキングについて/筋肉がつきはじめる時期について
…こんにちは！いつもお世話になっております。食事1日に1200kcal、ウォーキング1時間（4～5km程度）のダイエットをはじめて3週間になります。あいかわらず、体重は減りませんが（68kgのまま）...…
800mの練習は短距離か長距離か？
…埼玉で陸上をやっている高校二年生です スペック 中学はバスケ部 陸上は高校から 400ベスト49"99 マイルラップベスト(4走)48"3 800ベスト1'56"22 1500ベスト4'16"67 高校の陸上部は短距離と長距離に...…
ランニング 足音がドタドタとうるさい
…幼少の頃より運動は苦手で、小中学校時代は苦労しました。当時から走る時に足を着地する音が大きくドタドタと走って恥ずかしく思いました。大人になった今ではヒタヒタと走ることは出...…
今の体重から10kg落とすにはどうすれば良いですか？日常的に結構歩いたりはしてるんですけど...
…今の体重から10kg落とすにはどうすれば良いですか？日常的に結構歩いたりはしてるんですけど… 定期的に走らないとダメですか？ 15歳/最高50kg/151cmくらい/女…
自転車と食事制限で90kgから-40kgの短期ダイエットは可能か
…25歳無職、身長170cm、体重91kgの男性です。 先日投稿してから2週間ほどになりますが、一向に体重が減りません。とりあえず食事制限から…と思って朝晩の炭水化物を抜き、高カロリーな食...…
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