ショボ短歌会

筋トレ ダイエット 週何回

の検索結果 (2,015件 1901〜 1920 件を表示)

男性の方に質問です!デブがビキニってありですか?

…私は身長153cmくらいで体重が49kgぐらいで、お世辞にも“引き締まってるバディ”ではありません(^^;) でも今年の夏こそビキニが着たいな~と思うのです。。。 男性から見て、細くてスタ...…

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糖質制限してるんですが、1週間たち今日普通にお酒や食べてちゃったんですが、明日からまた...

…糖質制限してるんですが、1週間たち今日普通にお酒や食べてちゃったんですが、明日からまた始めれば大丈夫ですか? 無駄になりましたか?(ToT)…

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1ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか? 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までに

…1ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか? 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までにどうしても8キロ痩せたいんですけど、どうすればいいですか? 金銭的にジムに通うのは厳しく、早...…

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初めて膝に水がたまりました。

…54歳主婦です。 2週間くらい前から左足裏の土ふまずのところが痛みだし、ちょっと歩きすぎたかな?くらいに考えていたのですが、2日前から同じ左足膝が曲がりにくくなり階段の上りがき...…

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股割りをできるようになりたい

…足を広げて座ると少しも前屈できないくらいに体が硬いのですが どうしても股割りをやってみたいです。 毎日風呂上がりに足を広げての前屈を行なっているのですが まったく動かないし、...…

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とてつもなく足が太いです。。

…こんにちわ、はじめまして。 私の足はタイトルどおりの足です。 ただいま25歳なのですが、物心ついたときから、太いです。 母親も思いっきり太いので絶対に遺伝はあると思います...…

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踏み台昇降運動って効果のない運動なのですか?

…前にした質問者ので「踏み台昇降運動は1時間やっても何の効果もない」という回答をいただきました。 本当にそうなのでしょうか? 1時間もやれば汗も沢山かきます。 踏み台昇降運動が...…

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受験生の晩ごはん。安くて、満腹感があって、、

…受験生の晩ごはん。安くて、満腹感があって、、 現在高校3年生です。女です。 学校の帰りに塾で勉強してだいたい10時くらいに帰宅しています。 空腹で勉強したくないのでコンビニで晩ご...…

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もうすぐ40歳、胸の悩み

…39歳主婦です。夫は42歳。 結婚当初から身体の相性が良く、Hは頻繁にしていました。 年齢と共に回数は減ってきた…まではまだ良かったのです。 最近私はダイエットをして6キロ痩せた...…

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悪口を言う男の集団・・・

…こんにちは。私は10代後半の女です。以前からタイトルにあるような人たち に嫌がらせのごとく悪口を聞こえるように言われてきました。 内容はまぁ、あそこにいる女は「ウザイ」「デブ...…

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腰の右側が痛くなりました。背骨ではなく右側、ズボンの後ろポケットの上の方です。 昨日は...

…腰の右側が痛くなりました。背骨ではなく右側、ズボンの後ろポケットの上の方です。 昨日は冷蔵庫持ち上げたりしましたが、畳に胡座で座りながら長時間ゲームしていました。 長めにお...…

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30代前半男性…170センチ60キロなのにお腹がポッコリ…お腹の凹ませ方は?

…本人は長時間のデスクワークのせいだと申しておりますが、大して太ってないのに、胴体(特にお腹)がプヨプヨポッコリ。脇腹にまでぜい肉がはみ出している始末です。 お酒は飲みませ...…

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誰よりも仕事がはやく丁寧に出来るようになるには

…私は、工場で生ものを扱っています。手作業の多い仕事で、生ものは最終的にはスーパーにおろされます。 職人と言われるような作業もあり、手をはやく動かすこと、動体視力を鍛えること...…

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奥さん以外に考えられないという旦那さんへ

…まわりに、綺麗な人は沢山いるし、自分好みだな~と感じる人もいるけど、やっぱりうちの嫁だよな!!とおもう奥さんはどんな奥さんですか?他人はまったく興味がないと思わせるような...…

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脂肪燃焼に効果的なのはどちらでしょうか?

…先ほどの質問で脂肪燃焼に効果的なのは、 二酸化炭素の排出と知りました。 そこで思ったのですが、 1 マスクをして有酸素運動をおこなう 2 酸素ボンベを吸入して運動を行う 3...…

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これは一種の「トロッコ問題」ですよね?

…人類全体の事を考えれば、この予算の使い方は間違ってますよね? 月額1億円の医療費を発展途上国で使えば、何百人もの生命を救えますよね? ______________ https://news.y...…

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「デブは甘え」と言う人はどんな方?何の意図?

…私のイメージでは太りにくい方、向上心が高い方(仮に太りやすい体質でも努力することが苦ではないのでスタイルキープが容易だから)ですが… 他にもどんな方が「デブは甘え」と発するこ...…

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痩せ型の人みたいになるには?

…体質的に痩せている人っていますよね。俳優さんやAV男優みたいな。そういう人たちの体型に、やや肥満の人がなるにはどうすればいいでしょうか?…

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主張作文のテーマ

…この土日に主張作文を書くのが宿題になっているのですが、テーマすら思いつきません。 私は文を書くことは好きなのですが、自分の意見を主張するのが苦手なんです。 ずっと原稿用紙と...…

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ランニングと水泳

…ジムに通っているんですが、そこでは最初にランニングマシンで30分(時速7キロで歩行15分、時速10キロのランニングを15分)やってから、プールで20分(クロール15分、歩...…

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