筋力
の検索結果 (3,164件 21〜 40 件を表示)
喧嘩において分けられる能力は ・場馴れ ・筋力 ・柔軟性 ・反射神経 ・頭(知識や回転) ・...
…喧嘩において分けられる能力は ・場馴れ ・筋力 ・柔軟性 ・反射神経 ・頭(知識や回転) ・メンタル ↑じゃないですか?…
急なんですか、足の筋力は 3日〜1週間休むだけで どれくらい落ちるのでしょうか? 自分も...
…急なんですか、足の筋力は 3日〜1週間休むだけで どれくらい落ちるのでしょうか? 自分も、陸上部なので気になりまして。 教えてほしいです。…
ボルトリックZフォースⅡとアストロクス88Dならどちらがおすすめですか? 僕は筋力もそこそこ...
…ボルトリックZフォースⅡとアストロクス88Dならどちらがおすすめですか? 僕は筋力もそこそこあってがんがんスマッシュ打ちたい派です…
バスケにおいて、筋トレなどによって筋力を高める事とストレッチ等において柔軟性を高める...
…バスケにおいて、筋トレなどによって筋力を高める事とストレッチ等において柔軟性を高める事のどちらがより優先されると思いますか?…
筋力が無くクランチで首が痛くて困っています
…質問 腹筋を鍛えるためクランチをしていますが、首が痛くて困ってます。筋力が弱い人が首を痛めないでかつ効果的に腹筋を鍛える方法をアドバイス願います。 質問の背景 クランチは...…
右側大胸筋、上腕三頭筋の筋力低下について
…はじめまして。 つい1ヵ月前トレーニングしようとした際、突然、右側大胸筋、上腕三頭筋の筋力が低下していることに気がつきました。今までアップで使用した重量もできなくなるぐら...…
自転車とウォーキングで使う筋力って違うと思うんですが、総合的に足腰を鍛えたいならば。
…どっちも利用する方が大事ですか? 下半身の筋力を鍛える方法を色々と教えてぴょん。 例:毎日、1時間、運動に時間が割けるとして、 ・ウォーキング 30分 ・自転車 30分 とか ・ウ...…
飲酒をして筋力トレーニングするとパワーアップしてるの・・・?
…「厚い胸板」に憧れ、筋力アップの為トレーニングしています。しかしながら特に夕食事にお酒を欠かすこともできない為、夕食後ウェートトレーニングする時は、ビール350ml程度飲んでい...…
ランニングをして全身筋肉痛でも、それを無視して毎日走り続ければいずれ筋肉痛がなくなっ...
…ランニングをして全身筋肉痛でも、それを無視して毎日走り続ければいずれ筋肉痛がなくなって、筋力が上がっていきますか?…
懸垂の回数が増えることは筋力がついたのでしょうか?
…懸垂(チンニング)をしていて思ったのですが、 最初は2回しかできなかったのですが、1ヶ月経ったら5回できるようになりました。 筋力は、筋肉そのものが太くなることと、神経系が発...…
40代男性 筋力をつける 適正な運動法について
…41歳の男性です。最近急に体全体の筋力が落ちているような感じがします。腹回り腕下などが少したるんでいます。体重はあまり増えていなくむしろ少し減っています。170cm64キロです。...…
下ハンを持ち続けることができる筋力が付けば
…下り坂でブレーキが効かないという問題は解消する? 別の質問で、ある回答者さんから 「ブレーキが効かないことについては下っているあいだじゅう下ハンを持ち続けることができる筋力...…
歳をとっても筋力をつければ若い頃のように動けるようになりますか?
…運動不足と筋力不足でキビキビと動けません。 特に下半身が弱くなっていて昔のように走れないし階段を降りるときゆっくりでないとケガをしそうです。 50代だし年齢的に仕方ないかもし...…
なぜ軽量級の力持ちが存在する?
…世の中には軽量級のパワーリフターやアームレスラーなど痩せていながら強靭な筋力を持つ人が存在しますが、彼らはなぜトレーニングを積んでも体重が増えないで筋力がアップするのでし...…
トレーニングなしの食事制限だけのダイエットでも痩せるけど、筋力も落ちていくから、痩せ...
…トレーニングなしの食事制限だけのダイエットでも痩せるけど、筋力も落ちていくから、痩せてもやつれてるような体になり、綺麗な体型にはならない。 また、一時的に痩せても筋力も落...…
斜め懸垂について。3週間前から懸垂を始めましたが、すぐ筋力はつくんですか?
…3週間前、公園で懸垂が1回もできず斜め懸垂も3回でギブでそれ以上できませんでした。 そのため、ネガティブ懸垂を休憩入れながら20回しました。 2週間前にも20回しました。 ...…
【筋トレ】筋肥大させずに筋力アップさせた場合 肥大した筋肉に比べて消費カロリーが低いな...
…【筋トレ】筋肥大させずに筋力アップさせた場合 肥大した筋肉に比べて消費カロリーが低いなど何が違いがあるのでしょうか?…
筋力トレーニングは1日おきの方がいい?
…今日、フィットネスジムでトレーナーの方に「筋力トレーニングは毎日やるより1日おきに やった方が効果が高いんですよ!」と言われました。 以前、雑誌か何かに、1日おきに筋力ト...…
太りたい&筋力をつけたい
…太りたい&筋力をつけたい 私は非常にやせていて、腕とか凄く細く、それがコンプレックスです。 アンガールズみたいな体系です(身長は155cmと低く、また童顔ですが…) 運動をしない...…
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