筋板
の検索結果 (10,000件 241〜 260 件を表示)
左右の大胸筋が・・・
…筋トレを始めて1ヶ月弱です。 主に大胸筋を鍛えているのですがもともとが痩せていたため見た目でわかるくらいの筋肉がついてきました。 でも1つ問題がありまして、左右の大胸筋の...…
波板 固定釘の外し方
…2年ほど前に自作で製作した小屋を改修することになり、最近バラシ始めました。屋根・壁共にカラー鉄板の波板をかさ釘で固定して製作してあります。解体した後全部捨てようと思ってい...…
プッシュアップバーを使った筋トレ(大胸筋など)につ
…大胸筋をたくましくしたくて、プッシュアップバーを買いました。 腕立て伏せを10回×3セット(2セット目、3セット目は10回出来ないことも)を毎日やっています。 しかし、大胸筋...…
皆さん、おはようございます。 筋トレについてのご質問です。 筋トレをする際のメリットやデ...
…皆さん、おはようございます。 筋トレについてのご質問です。 筋トレをする際のメリットやデメリットはどんなことがありますか? また、筋トレをする意味や理由などはどのようなことが...…
筋トレに関する質問です。 例えばですが、筋トレを2時間した後に、すぐに500mlのビールを1本飲...
…筋トレに関する質問です。 例えばですが、筋トレを2時間した後に、すぐに500mlのビールを1本飲んだら、どのくらいの筋トレの効果が薄れますか? よく筋トレ後にお酒を飲むと(量は不明)、...…
ギター指板にナゾの縞。
…半年前くらいに買ったエピフォンのレスポールスタンダードの指板(ローズウッド)に、いつの間にか木目に沿って縞ができているのです。 色は白っぽいような、緑っぽいような、なんとい...…
蒸気機関車の前方の板は?
…先日、蒸気機関車の映像をみていたのですが、前方の両サイドについている板は、何の為についているのでしょうか?ついているタイプとついていないタイプがあるようですが…教えてくだ...…
DIY 長押の上に棚板を取り付けたい
…長押+付鴨居の上に棚板の端を少し乗せた状態、かつ棚受で上下から支えを付けて棚板を付けたいと思っています。 乗せたい物は衣類ケース400×300×550mmの不織布タイプ、中身は季節外の毛...…
木板に文字を転写できないか
…趣味で日曜大工をしています。 木の板に文字ロゴを書きたいのですが、私は字が「へたくそ」なので、ワープロで文字を印刷して板に転写できないものでしょうか? (Tシャツに熱転写シ...…
皆さん、おはようございます♪ 筋トレについてのご質問です♪ 筋トレをする際に心がけること...
…皆さん、おはようございます♪ 筋トレについてのご質問です♪ 筋トレをする際に心がけることや気をつけることなどは どのようなことがありますか? また、筋トレの重要性はどれくらい...…
石膏ボードへの棚板の取り付け
…石膏ボードにボードアンカー等で棚板を取り付けたいのですが、 ネットで色々と調べていると耐荷重が心配です。 L字のブラケットを2ヶ所取り付けて119×28cm、3キロの棚板を設置する...…
筋トレの質問です。 現在筋トレ歴2年ほどです。 筋トレ前は183cm60kg程で現在は80kgです。
…筋トレの質問です。 現在筋トレ歴2年ほどです。 筋トレ前は183cm60kg程で現在は80kgです。 ここまで体重が増えたのに鏡を見ると細いなぁと思ってしまいます。高身長の宿命なのでしょうか。...…
10年前のスキー板の修理
…健康上の理由の為10年前に購入したスキー板が購入後すぐに一度滑っただけでそのまま何もしないまま放置してあります 業者のチューニング等でまた使えるようになるのでしょうか? 保管...…
スチールドアに板を貼りたいのです。。。
…玄関の スチールドア (団地等に良くあるタイプのです) を、おしゃれにしたくて、フローリングとか羽目板なんかを ドアに縦に貼り付けたいのですが、板が1mm以下だと、反りが出...…
スキー板が短すぎても、楽しめますか?
…いつもレンタルで、身長を言って出された板を使っていました。 先日、あるレンタルショップでは、いろいろな長さ、メーカーの板があり、 「どれでもお好きなものをお持ち下さい。」 ...…
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