［筋縮穴］についての検索結果(約10000件中 221〜240件を表示)

穴と穴の間隔　どうやって測ります？

…たびたびお世話になります。機械部品をいじっていると、取り付けのネジなどが入る穴の間隔、いわゆる中心間寸法を正確に（ある程度ですが）測りたいことがしばしばあります。 ...…

…長距離を走るうえでしておいた方が良い筋トレはなんですか？マシンでする場合負荷は軽くした方がいいですか？上腕二頭筋は必要ですか？ふくらはぎは鍛えない方がいいんですか？…

…男らしい胸筋、背筋、腕筋を短期間でつくるにはベンチプレスが手取り早いですか？…

…今ダイエットを頑張ってるのですが、筋肉を付ける時に赤筋と白筋の二つが筋肉にはあり、白筋瞬発力のある筋肉、赤筋は骨を支えたりするような筋肉というのが書いているのを見つけまし...…

…ダイエットのために食事制限と運動をしています。食事はカロリー計算をしてアンダーカロリーになるようにしています。運動は筋トレの後に有酸素運動をしています。今までは、有酸素...…

…縮毛矯正は成功で、サラサラ具合に大変満足しています（＾＾）お風呂上りのブローは簡単だし逆に髪に優しい気がしています。でも、あれ以来寝起きの髪が物凄いのです‥子供の頃に鳥...…

…ビルトインタイプの浄水器を自分で取り付けようとしています。水栓は、流しのステンレス部分に（裏側に10mm程度の木板が貼り付けてあります）穴を開けて穴に挟み込むようにねじ止めする...…

…1年前からウエイトトレーニングを続けてるのですが、ほとんどの部位がしっかりと発達してきてるにもかかわらず、上腕二頭筋に限ってなかなか発達してくれません。もちろんウエイトもな...…

…プロテインについて質問です！プロテインは筋トレ前・筋トレ後に飲むのをおすすめされてるのをよく見ますが、どちらかに飲むと言うことでしょうか？ ①朝・筋トレ後・就寝前 ②朝・...…

…最近、庭に穴があいてるんです。直径５センチくらいで、埋めておいても翌日にまた同じところに穴があいてます。穴は地中のトンネルに続いており、隣家の敷地に繋がっていてその先は...…

…先日から似たような質問をさせて頂いております。私は昔から姿勢が悪く、矯正するべく整体へ通っておりましたが、何度矯正してもすぐに元に戻ってしまいます。どこへ行っても骨盤が...…

…柔道にウェイトトレーニングいわゆる筋トレ（器具を使用、綱登りは除外）が必要であるかないかの議論をしたいと思います。よく柔道の力は柔道でしかつかないといわれています。私自身...…

…筋トレについて最近筋トレをしていて大胸筋はついてきた実感があるのですが、プッシュアップバーを使っているのにも関わらず背中の厚みがあまりありません。どうしたら厚みをだすこ...…

…縮毛矯正が上手い美容室の見極め方。７月、10月と続けて縮毛矯正を失敗されました。どちらも初めて行った店です。肩から20cmくらいのロングヘアで耳から下にパーマ（ウエーブ)がかか...…

…まっすぐ立ったときに外側になる三頭筋(短頭？)だけが大きくなって、内側になる三頭筋(長頭？)は変化なし。鍛え方がおかしいのか。こういうものなのか。…

…こんにちは。ダイエットのために最近筋トレを始めました。24歳の男です。部活等を真剣にしていなかったため人並み以下の筋力です。お恥ずかしいのですが、ベンチプレス30キロをして...…

…筋トレで二頭筋を鍛えるのに、ダンベルアームカールとインクラインダンベルカールどちらが良いですか？…

…　以前テレビで体の表面にあって瞬間的に力を出すときに使うのが速筋内部にあって、ゆっくりと持続して動かすのが遅筋速筋がたくさん付いても動かさない限りあまりカロリーを使...…

…昨日縮毛矯正を美容室で1万でかけてもらったんですが昨日見た仕上がりが、確かに根元から耳当たりの髪はきっちり真っ直ぐになっててストンと落ちるような仕上がりなんですが、その下...…

…筋トレを4か月真剣にやってそこそこ筋肥大しました。久しぶりに体重を測ったら。。。7kg増してました。筋肉は重いとは聞いてましたがなぜかちょっとショック。。。体は引き締まっ...…