筋縮穴
の検索結果 (10,000件 801〜 820 件を表示)
青春18きっぷに開けられた丸い穴は何?
…今期購入して、4回目まで使用済みの18切符が手元にあります。 1回目のスタンプの下あたりに、直径5mmくらいの丸い穴あけパンチで あけられた穴(一箇所)があります。 おそらく、4回目...…
部屋の壁を貫通する穴を開けたいです
…お世話になります。 10センチほどの部屋と廊下を隔てる壁に、直径5センチ程度の穴を開けたいと考えています。 贅沢を言えば、エアコンの穴のように不要な箇所は塞げたらなお良いので...…
筋トレをしている男です。 筋トレをしてすぐプロテインを飲んでいます。この通りに細マッチ...
…筋トレをしている男です。 筋トレをしてすぐプロテインを飲んでいます。この通りに細マッチョになるまで、プロテインを飲もうと思います。しかし、プロテインは体に悪い事がわかったの...…
スキーのねじ穴の穴埋めについて
…スキー板に付いていたビンディングを取り外した後のねじ穴を自分で埋めたいのですが、どうしたらよいのでしょう???穴埋めに必要になるようなものは市販されているのでしょうか? ...…
股割りで筋を痛めたとき
…ヨガを始めて、無理な180度股開きをやって太ももの内側の筋を痛めたのですが、早く痛めた筋を回復する方法はありますか? もともと150度くらいは開くのですが、痛めた筋の回復が遅いと...…
筋トレって毎日やったらダメなんですか?一週間前からスポーツジムに通い始
…筋トレって毎日やったらダメなんですか?一週間前からスポーツジムに通い始めた二十代女性です。サーキットトレーニングマシーンを使用して毎日30分位筋トレしてました。そしたらス...…
柔道で、内股、大外、体落に向いている筋トレは?
…柔道で、内股、大外、体落に向いている筋トレは? 柔道をやっていますが、体が細いのが悩みです。 背は高いので、内股、大外、体落を鍛えようと思います。 向いている筋トレなどを教...…
筋トレ七不思議 若木竹丸etc…
…こんにちは。 ここにはよく来ていましたが、質問するのは久々です。 タイトルは七不思議となっていますが、内容はたいしたことはなく、 ナンセンスな質問もあるかもしれません。 筋...…
アンカーの径と、コンクリの穴空け位置
…http://oshiete.homes.co.jp/kotaeru.php3?q=2387318 では回答頂きありがとうございます。 レスしてもらった内容を整理してみて新たな疑問点がでてきてしまいました。 鋼管をコンクリに固定するた...…
筋トレ、やる気が出ない時
…誰しもやる気が出ない時はあると思いますが、そんな時は皆さんどうしてるんですか? 思い切って休んで別の事に時間を使うのか、無理にでも奮い立たせて筋トレに勤しむのか。 やる気が...…
二日後に筋肉痛になる場合の効果的な筋トレの間隔を教えて下さい。
…二日後に筋肉痛になる場合の効果的な筋トレの間隔を教えて下さい。 ダイエット目的で筋トレを始めました。27歳女です。 筋トレをする日にちの間隔を教えていただきたいのですが、 大...…
[ブロック塀]縦筋の重ね継手
…ブロック塀をDIYで作る予定で、業者による基礎工事まで完了しています。 基礎から出ている鉄筋の縦筋は現状で膝丈くらいですが、160cmの 塀を作りたいと考えています。 しかし、ブロック...…
ハムの耳に穴があきました
…購入10日ほどのハムの耳に、小さな穴があきました。 家に来たときには穴はあいていませんでした。 ただ、その部分が薄くピンク色に見えたので、「この辺りだけ毛が薄いのかな」と思...…
ショルダーバッグのベルトの穴...
…ショルダーバッグのベルトに穴を1個を空けたいのですが...。 どのような店へ持っていけばいいのか ? 衣類関係のリフォーム店 ? 靴修理やってる店 ? ご存知の方よろしくです。…
ガリガリにやせてる人ってたいてい筋肉もないですよね?160cm50kgの男性がいますが、筋トレし...
…ガリガリにやせてる人ってたいてい筋肉もないですよね?160cm50kgの男性がいますが、筋トレして筋肉あったら普通その体重にはなりづらいですよね?…
うあぁぁ、ピアスの穴が臭いんです!!
…よろしくお願いします。 久しぶりにピアスをしたら、なんか開けた穴にアカが たまったのか、すごく臭いんです!! 一応、マキュロンで消毒したのですが、 なんかまだ臭い。 理屈で...…
電動ドリルでステンレスに穴を開ける際に、うまくいきません。
…最近、仕事でステンレスに穴を開ける作業が出てきたのですが、うまく目的の場所に穴が開きません。 ポンチを打っても力加減が悪いのかうまくセンターに穴の中心があいません。 ステ...…
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