ウォッチ
筋縮穴
の検索結果 (10,000件 861〜 880 件を表示)
筋トレの順番について
…胸、背中、腕、脚などいろんな筋トレのやり方がありますが、それぞれ前部や後部、上部や下部など鍛える順番はランダムでもよいですか？ 例：胸トレの日 ディップス→インクラインベ...…
塩ビ管に開けた小穴をふさぎたい
…雪国ならではのものですが、降雪時の消雪用にと地下水井戸を掘り、ポンプでくみ上げたものを家の周囲に塩ビ管で配管し、１０～２０センチ置きに２～３mm程度の穴を開け、いざ雪が積も...…
筋トレの後のごはん
…筋トレの後は何を食べればよいですか？タンパク質を摂取すれば良いのであってごはんは不要ですか？ 個人的には筋トレの後に焼肉とかすき焼きとかしゃぶしゃぶとごはんもりもり食べて...…
フェンダーに開けたねじ穴をなくしたい
…こんばんは。 いつもお世話になっております。 私はスティード400を所有しております。 リアフェンダーを画像のようなクラシックなタイプのものを装着しているのですが、ナンバーの位...…
筋トレ後の有酸素運動について。 週５回部位別に筋トレをした後にエア縄跳びを30分している...
…筋トレ後の有酸素運動について。 週５回部位別に筋トレをした後にエア縄跳びを30分しているのですが、有酸素運動は週５回もやって良いのでしょうか。自宅でエア縄跳びよりも良い有酸素...…
真砂土に木を植える場合の穴の大きさ
…真砂土の庭にミカンを植える予定です。 以下のサイトをみると真砂土などの場合は幅２ｍくらい穴をほると書いてありますが、60ｃｍくらいだと駄目でしょうか？ 一応もう60cmほどの穴を...…
ステンレス材にタップ加工する下穴サイズについて
…ステンレス材にタップでM3のネジ山を作りたいのですが、 初めてで失敗できない(予備パーツが無い)ので、 規定値の2.5mm～2.6mmではなく2.7mmで下穴を掘ろうと思いますが、 問題有りますでしょ...…
剪定後の庭木の切り口にできた穴の処理
…樹齢50年以上の花桃の庭木があるのですが、太い枝を剪定した後に何も処理を施さずに長年そのままにしていたら、ちょうど真上を向いた切り口に深さ5cmほどの穴が開いてしまいました。そ...…
筋トレしても筋肉痛になりません
…腕立て伏せと、ダンベルを一日置き 腹筋は毎日やっています。 筋トレのし始めは筋肉痛になっていたのですが、 それ以来ほとんど筋肉痛になったことがありません。 毎回、腕立て伏せと...…
最近仕事終わり家に帰って筋トレしようとするんだが…ご飯食べたらなぜか筋トレせずに寝て...
…最近仕事終わり家に帰って筋トレしようとするんだが…ご飯食べたらなぜか筋トレせずに寝てしまう。 やはり体が疲れてるのかな？…
solidworksでのねじ穴作成について
…穴ウィザードでネジ穴を作成するときに、押し出し状態でブラインドの寸法を入力する箇所が上と下に二つありますが、それぞれの意味が分かりません。 例えば、M8タップ深さ20の場合、...…
長距離・マラソンをやりながらでも、ダンベルや自重などで筋肉痛になるくらいまで継続的に...
…長距離・マラソンをやりながらでも、ダンベルや自重などで筋肉痛になるくらいまで継続的に筋トレを行えば筋肉量を増やすことは可能ですが？ 自分はスキニーファット （痩せてるのに筋...…
「こぶほぐし矯正」について
…当方、前髪、襟足、揉み上げに生え癖があり、 全体的に若干、軽めの癖があり、髪は細く柔らかめで 毛の量は多くボリュームが出やすいです。 本題です。 髪についての基本的な知識は...…
有酸素運動と筋トレどちらを重視でしょうか？
…44歳主人にアドバイスをお願い致します。 今年の6月 身長169cm 体重88.5kgで食事内容や量を見直し始めて6月半ばからジムに通い始めました。 現在 身長169cm 体重79.5kg 筋肉量 49.6kg 脂肪量...…
剣道 足筋の付け方（ふくらはぎなど・・・）
…剣道を長い間やっている高１です。 剣道では足の筋肉がとても大切だと思います。 ですがなかなかつきません。 いい筋トレがありましたらやり方を教えてください…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
