筋縮穴
の検索結果 (10,000件 1461〜 1480 件を表示)
バッティングで筋トレ効果はありますか? 久しぶりにバッティングセンターで5ゲーム位やった...
…バッティングで筋トレ効果はありますか? 久しぶりにバッティングセンターで5ゲーム位やったら全身の筋肉が痛いので定期的に通っていたら筋肥大しますか?…
筋トレは毎日行うよりも、2日、3日に1回の頻度で行う方がいいのでしょうか? バストアップト...
…筋トレは毎日行うよりも、2日、3日に1回の頻度で行う方がいいのでしょうか? バストアップトレーニングをしようと思っています。…
友達にふざけて押された反動で肘があたり賃貸の壁に穴をあけてしまいました。簡単にあいて...
…友達にふざけて押された反動で肘があたり賃貸の壁に穴をあけてしまいました。簡単にあいてしまったのでびっくりです。 7cmくらいの穴で、穴があいた部分のクロス?の全体は床から天井ま...…
塞いである基礎の水抜き穴からの水漏れについて
…お世話になります。 12月新築しましたが最近になって,基礎水抜き穴を塞いであったモルタルがはがれて,そこのパイプから微量の水が流れているのを発見しました。 水抜き穴は施工中...…
150cm 43kg 体脂肪20% 女です。 最近見た目を良くするためにジムでの筋トレを始めました。
…150cm 43kg 体脂肪20% 女です。 最近見た目を良くするためにジムでの筋トレを始めました。 元々は少し引き締まればいいやくらいに考えていましたが初めて1ヶ月現在で目標が変わりアンジェラ...…
すいません!体重92キロ身長176センチ体脂肪率27%の男子です!現在ダイエットと筋トレをして半...
…すいません!体重92キロ身長176センチ体脂肪率27%の男子です!現在ダイエットと筋トレをして半年ズブの素人です体脂肪率計で筋肉量は平均以下とでました!半年で体重6キロしか痩せません...…
旋盤用突っ切りホルダの寿命
…何個目かはカウントしていませんが、昨日使っていたチップホルダが真っ二つに割れました。突き出しをめい目いっぱい出していたので結構な音でビレが出ていました。が、今までこういう...…
ドリルで鉄板に2cm×3cmくらいの穴を開けたいのですが、素人がするの
…ドリルで鉄板に2cm×3cmくらいの穴を開けたいのですが、素人がするのは大変ですか? 今までやったことがないので難しければどこかに頼むしかないけど、自分で出来ればと思ってます。 ド...…
筋トレでダンベルベンチプレスをやってますが負荷かけた翌日背中がめちゃくちゃ痛いです。...
…筋トレでダンベルベンチプレスをやってますが負荷かけた翌日背中がめちゃくちゃ痛いです。これは広背筋が鍛えられてるからですか?…
ボディビル並みの肉体改造筋トレメニューを教えて下さい。
…趣味で1年ほどジムに通っており、ある程度効果もでているのですが、 腹筋も割れてないし、脂肪と一緒に筋肉がついている感じで納得のいく肉体にはほどとおい感じです。 そこで一念...…
スチールの棚の棚板部分に穴をあけたいのですが。
…スチールの棚の棚板部分直径10cmくらいの穴を開けたいのですが、どのようにすればよいでしょうか。個人でやるには道具にお金がかかるようでしたら、どういうところに頼めばいいでしょう...…
すみません、教えてください。全身の骨格筋率27%
…たった今測定しました。(夕食前、運動前、入浴前です) 全身の 体脂肪率25.4% 皮下脂肪率23.5% 骨格筋率27.1% (測る時間帯によって変動があります) それで教えてもらいたいこと...…
陶器鉢「カバー」に底穴を開けて、鉢そのものとして使いたい
…本来鉢「カバー」として販売されている陶器鉢を鉢として使いたいと思っています。 鉢カバーの中に鉢を入れて使うと、鉢カバーが重いため、溢れた水を処理するのが大変なのです。 水抜...…
エアコンの配管穴のすき間を塞ぐ方法
…以前、エアコン付近からのゴキブリの侵入で困っていたところ 皆さんのおかげでエアコン据付板の裏の穴をふさぐことができました。 ありがとうございました。 そして隙間がある可能性を...…
筋肉がなさすぎて 筋トレを始めようと思っているのですが 腕立て伏せもろくにできない有り様...
…筋肉がなさすぎて 筋トレを始めようと思っているのですが 腕立て伏せもろくにできない有り様で 初心者でも始められる 筋トレはありますか? できれば毎日続けられそうなものが 良いです...…
ニードルでピアスの穴を開けたらセカンドピアスは必要ですか? 知り合いが言ってたので本当...
…ニードルでピアスの穴を開けたらセカンドピアスは必要ですか? 知り合いが言ってたので本当かはわかりません…
庇(裏側)の穴の補修について
…「庇」(合板?)の裏側(写真参照)が、木の枝が触れた部分のみ腐食し穴(赤〇部分)が空いており、その周囲も少し傷んでいるようです。 部分的なので、取りあえず、布でも貼りつけ...…
ファーストピアスは最低いつまでつけていれば大丈夫でしょうか 先週ピアス穴を開けたのです...
…ファーストピアスは最低いつまでつけていれば大丈夫でしょうか 先週ピアス穴を開けたのですが 今月の中旬に絶対にピアスをつけて出席できない授業があり、外しても大丈夫なのかわから...…
穴あき模様をキレイに編みたいのですが・・?
…本を見ながら、棒針編みでひざ掛けを編んでいるのですが、穴あき模様(かけ目と左上二目一度、など)がどうも不恰好になってしまうのです。穴の大きさが一定でなかったり、穴が楕円ぽ...…
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